La coloscopie est un examen qui met en évidence d'éventuelles lésions du côlon. Afin de réaliser correctement l'examen, un régime alimentaire doit être initié 3 jours avant. Celui-ci doit privilégier les aliments légers comme du riz blanc, des biscottes et de la soupe, afin de réduire la quantité de fibres ingérées et de réduire le volume des selles.
Ce régime a pour but de nettoyer l'intestin et d'éliminer tous les résidus s'y trouvant, afin que, lors de la coloscopie, il soit possible d'observer clairements les parois intestinales et d'identifier d'éventuelles anomalies.
Pendant la période précédant la coloscopie, le médecin prescrit également l'utilisation de laxatifs afin de vider completement l'intestin.
Que manger avec la coloscopie
Le régime de la coloscopie, c'est-à-dire sans résidus, doit être initié 3 jours avant la réalisation de l'examen et se divise en 2 phases:
1. Régime semi-liquide
Le régime semi-liquide doit être suivi pendant le 3ème et le 2ème jour précédant la coloscopie. Les aliments à privilégier à ce stade sont:
- Fruits cuits, sans peau ni pépins, tels que les pommes, les poires et les bananes;
- Légumes cuits et pelés, tels que les carottes, les pommes de terre et les courgettes;
- Céréales non-complètes, tels que le riz blanc, le pain blanc et les pâtes blanches;
- Protéines sans peau et sans gras, tels que le poulet et le poisson, qui doivent être moulus ou râpés pour faciliter la digestion.
Pendant cette phase, le thé et le café sont permis et il est recommandé de boire beaucoup d'eau.
2. Régime liquide
La veille de la coloscopie, seuls les aliments liquides sont tolérés, c'est-à-dire les soupes et les bouillons.
Le jour de la coloscopie, le côlon doit être parfaitement propre et le patient doit strictement être à jeun, c'est-à-dire, sans boire, sans manger et sans fumer.
Aliments à éviter
Pendant le régime sans résidu, les aliments suivants sont à éviter:
- Viande rouge et charcuterie, tels que le bœuf, le porc et les saucisses;
- Herbes et légumes à feuilles, tels que la laitue, le persil, la coriandre, le basilic et la roquette;
- Fruits et légumes crus avec peau et graines;
- Produits laitiers, tels que le lait, le yaourt, le beurre et le fromage;
- Légumineuses, tels que les haricots, le sojat, les pois chiches, les lentilles et les petits pois;
- Graines, tels que les graines de sésame, de chia et de lin;
- Céréales complètes, tels que le riz complet, les pâtes complètes, l'avoine, le maïs et le pain entier;
- Oléagineux, tels que les arachides, les noix et les châtaignes;
- Aliments riches en graisses, tels que les lasagnes, les pizza et les fritures;
- Boissons alcoolisés, telles que la bière, le vin et les alcools forts.
Par ailleurs, il est important d'éviter la consommation d'orange, de mandarine, de malon et de fruit de la passion, puisqu'ils sont riches en fibres et favorisent la formation de selles.
Exemples de menu
Les menu suivants sont des exemples de repas à suivre avant une coloscopie:
En cas de doute, il est conseillé de contacter le gastro-entérologue qui réalisera la coloscopie afin qu'il vous conseille sur quels aliments privilégier.
Que manger après la coloscopie
Une fois l'examen terminé, il est important de suivre un régime léger, de boire beaucoup de liquides et d’éviter les aliments très gras.
En effet, l'intestin met environ 3 à 5 jours pour recommencer à fonctionner normalement. Par ailleurs, il est fréquent de ressentir des douleurs abdominales et des ballonnements peu de temps après la coloscopie. Par conséquent, il est recommandé d'éviter les aliments qui provoquent des gaz dans les 24 heures suivant l’examen, comme les haricots, les lentilles, les pois, le chou, le brocoli, les œufs, les sucreries, les boissons gazeuses et les fruits de mer.