La coloscopie est un examen qui met en évidence d'éventuelles lésions du côlon. Afin de réaliser correctement l'examen, un régime alimentaire doit être initié 3 jours avant l'examen. Celui-ci doit privilégier les aliments légers comme du riz blanc, des biscottes et de la soupe, afin de réduire la quantité de fibres ingérées et de réduire le volume des selles.

Ce régime a pour but de nettoyer l'intestin et d'éliminer tous les résidus s'y trouvant, afin que, lors de la coloscopie, il soit possible d'observer clairements les parois intestinales et d'identifier d'éventuelles anomalies.

Pendant la période précédant la coloscopie, le médecin prescrit également l'utilisation de laxatifs afin de vider completement l'intestin.

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Que manger avant la coloscopie

Le régime de la coloscopie, c'est-à-dire sans résidus, doit être initié 3 jours avant la réalisation de l'examen et se divise en 2 phases:

1. Régime semi-liquide

Le régime semi-liquide doit être suivi pendant le 3^èmeet le 2^èmejour précédant la coloscopie. Les aliments à privilégier à ce stade sont:

Fruits cuits, sans peau ni pépins, tels que les pommes, les poires et les bananes;
Légumes cuits et pelés, tels que les carottes, les pommes de terre et les courgettes;
Céréales non-complètes, tels que le riz blanc, le pain blanc et les pâtes blanches;
Protéines sans peau et sans gras, tels que le poulet et le poisson, qui doivent être moulus ou râpés pour faciliter la digestion.

Idéalement, l'alimentation de ces deux jours doit être digeste et accompagnée de beaucoup d'eau, de thé ou d'eau de coco. Pendant cette phase, le café est également permis.

2. Régime liquide

La veille de la coloscopie, seuls les aliments liquides, c'est-à-dire les soupes et les bouillons sont tolérés.

Par ailleurs les jus filtrés de couleur claire à la pomme ou au raisin vert, l'eau, l'eau de coco et les tisanes à la camomillle, au fenouil ou à la mélisse, sont également permis.

Toutefois, le jour de la coloscopie, le côlon doit être parfaitement propre et le patient doit être à jeun strict, c'est-à-dire, sans boire, sans manger et sans fumer.

Aliments à éviter

Les 3 jours précédant la coloscopie, il est important d'éviter les aliments suivants:

Viande rouge et charcuterie, tels que le bœuf, le porc et les saucisses;
Épices et légumes verts, tels que la laitue, le persil, la coriandre, le basilic et la roquette;
Fruits et légumes crus avec leur peau;
Produits laitiers, tels que le lait, le yaourt, le beurre et le fromage;
Légumineuses, tels que les haricots, le sojat, les pois chiches, les lentilles et les petits pois;
Graines, tels que les graines de sésame, de chia et de lin;
Céréales complètes, tels que le riz complet, les pâtes complètes, l'avoine, le maïs et le pain entier;
Oléagineux, tels que les arachides, les noix et les châtaignes;
Aliments riches en graisses, tels que les lasagnes, les pizza et les fritures;
Boissons alcoolisés, telles que la bière, le vin et les alcools forts.

Par ailleurs, il est important d'éviter la consommation d'orange, de mandarine, de melon et de fruit de la passion, puisqu'ils sont riches en fibres et favorisent la formation de selles.

Exemples de repas à suivre avant une coloscopie

Le tableau suivant décrit des exemples repas à suivre 3 jours avant une coloscopie:

Repas	3 jours avant l'examen	2 jours avant l'examen	1 jour avant l'examen
Petit-déjeuner	1 verre de jus de fruit filtré + 1/2 pain blanc	1 tasse de thé à la camomille + 4 toasts blancs avec de la confiture	1 verre de jus de poire filtré + 4 biscottes
Collation du matin	1 pomme cuite	1 poire cuite	1 verre d'eau de coco
Déjeuner	Filet de poulet grillé et émincé avec purée de pommes de terre + 4 cuillères à soupe de soupe de carottes aux haricots verts cuits	1 filet de poisson cuit et émincé avec du riz blanc + 3 cuillères à soupe de ragoût d'aubergines et courgettes non pelées	1 bol de soupe mixée et filtrée à base de pommes de terre et bouillon de viande ou de poisson
Collation de l'après-midi	1 tasse de gélatine d'ananas	1 tasse de thé à la mélisse + 4 biscottes	1 tasse de gelatine au fruit de la passion
Dîner	1 bol de soupe avec pâtes blanches, carottes, tomates sans peau et sans pépins et poulet	1 bol de soupe de légumes non pelés avec courgettes, carottes, potiron et pomme de terre	1 bol de soupe mélangée et égouttée avec igname, carotte, et bouillon de poulet

En cas de doute, il est conseillé de contacter le gastro-entérologue qui réalisera la coloscopie.

Que manger après la coloscopie

Une fois l'examen terminé, il est important de suivre un régime léger, de boire beaucoup de liquides et d’éviter les aliments très gras.

En effet, l'intestin met environ 3 à 5 jours pour recommencer à fonctionner normalement. Par ailleurs, il est fréquent de ressentir des douleurs abdominales et des ballonnements peu de temps après la coloscopie. Par conséquent, il est recommandé d'éviter les aliments qui provoquent des gaz dans les 24 heures suivant l’examen, comme les haricots, les lentilles, les pois, le chou, le brocoli, les œufs, les sucreries, les boissons gazeuses et les fruits de mer.