La tisane au pissenlit ou la tisane au persil sont des exemples de remèdes maison pour combattre l’infection urinaire, vu que qu’elles ont une action antibactérienne, diurétique et anti-inflammatoire. Elles peuvent aider à éliminer les bactéries des voies urinaires, soulager les symptômes comme la douleur ou brulure en urinant, et accélérer le processus de récupération.
Les infections urinaires sont souvent provoquées par des changements dans l’équilibre microbiote de la région génitale, provoqués par une rétention de l’urine trop longtemps ou pour ne pas boire assez d’eau dans la journée. Ce qui conduit à une inflammation de l’urètre, de la vessie ou des reins, provoquant symptômes de douleur, envie d’uriner souvent, sensation de poids dans la vessie, entre autres.
Bien que les remèdes maison ne doivent pas remplacer le traitement médical, ils peuvent aider à soulager la douleur et gêne provoquée par l’infection urinaire. Ces remèdes maison sont préparés à base d’ingrédients naturels trouvés en pharmacies ou boutiques des produits naturels.
1. Tisane à la prêle
La tisane à la prêle a une forte action diurétique, dû à ses composants flavonoïdes, comme la quercétine et l’apigénine, et ses composés phénoliques, comme l’acide caféique et l’acide cinnamique. Ces composants favorisent l’excrétion de l’urine, ce qui aide à éliminer les bactéries des voies urinaires, en combattant l’infection urinaire.
Ingrédients
- 1 cuillère á soupe de thalle séché de prêle ;
- 1 tasse de thé avec de l’eau bouillante.
Préparation
Ajouter le thalle séché de prêle à l’eau bouillante et laisser infuser pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et boire jusqu’à 2 tasses de thé par jour, de préférence après les repas principaux de la journée.
La tisane à la prêle ne doit pas être consommée plus d’une semaine, pour éviter une déshydratation et une élimination des minéraux indispensables pour le corps et provoquer des effets indésirables comme la diarrhée, mal à la tête, perte de poids, pancréatite, une modification de la fréquence cardiaque et faiblesse musculaire.
Cette tisane est contre-indiquée chez les femmes enceintes et allaitantes, les insuffisantes cardiaques, les personnes hypotendus et atteints de maladies rénales, dû à la capacité de cette infusion de baisser la tension et d’avoir un effet diurétique.
2. Tisane à l’ail et gingembre
La tisane à l’ail et gingembre a des propriétés antioxydants et anti-inflammatoires, dû à l’allicine présent dans l’ail, aux composés phénoliques comme le gingérol et la zingérone présents dans le gingembre. Ces composés peuvent aider à combattre les symptômes de l’infection urinaire, notamment la douleur ou sensation de brulure.
En plus, cette tisane aide à renforcer le système immunitaire et à diminuer la durée de l’infection urinaire.
Ingrédients
- 3 gousses d’ail pelées et coupées en moitiés ;
- 1 cm de racine de gingembre ou ½ cuillère à thé de gingembre en poudre ;
- 3 tasses de thé remplies d’eau ;
- Miel pour sucrer (optionnel).
Préparation
Faire bouillir l’eau avec l’ail. Retirer du feu, ajouter le gingembre et le miel. Filtrer et servir.
Le gingembre est contre-indiqué chez les personnes qui prennent anticoagulants.
3. Tisane au pissenlit
La tisane au pissenlit est riche en acides phénylacétiques, des substances avec une action diurétique et antibactérienne, qui aident à l’élimination de l’urine et des bactéries dans les voies urinaires.
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de racine de pissenlit ;
- 1 tasse remplie d’eau bouillante.
Préparation
Ajouter la racine de pissenlit à l’eau bouillante et laisser infusion pendant 10 minutes. Filtrer, laisser refroidir un peu, et boire jusqu’à 3 fois par jour.
Les femmes enceintes ou en phase d’allaitement ne doivent pas consommer cette tisane.
4. Jus de grenade
Le jus de grenade est riche en substances antibactériennes comme les triterpènes, les stéroïdes, les tanins et la vitamine C, qui augmentent l’acidité de l’urine, ce qui empêche la prolifération des bactéries comme l’Escherichia coli et la Klebsiella pneumoniae, souvent responsables des infections urinaires.
Ingrédients
- 2 à 3 grenades mûres ;
- 1 verre d’eau.
Préparation
Couper les grenades en moitiés et retirer les pépins. Passer au mixeur les pépins de grenade avec l’eau. Filtrer, et il est prêt à boire tout de suite.
5. Infusion au persil
En plus de diurétique naturelle, l’infusion au persil aide au bon fonctionnement des reins, permettant d’éliminer les bactéries des voies urinaires plus rapidement.
Ingrédients
- 1 pognée de persil ;
- 1 tasse avec de l’eau bouillante.
Préparation
Couper le persil en petits morceaux et mettre dans la tasse avec de l’eau bouillante. Laisser infuser pendant 5 à 7 minutes. Filtrer les feuilles de persil, laisser refroidir un peu, et boire jusqu’à 3 fois par jour.
L’infusion au persil ne doit pas être consommée par les femmes enceintes et par l’insuffisants cardiaques et rénales.
6. Jus de cranberry
Le jus de cranberry possède une forte concentration de proanthocyanidines, de flavonoïdes, de terpénoïdes, de catéchines, d’acide citrique et malique, qui sont des substances qui rendent plus difficile l’adhérence des bactéries nocives à la paroi de la vessie, notamment l’Escherichia coli.
Par conséquent, ce jus aide à traiter et prévenir des infections des reins, de l’urètre et de la vessie, étant une bonne option comme remède maison pour l’infection urinaire, et il peut être consommé pendant la grossesse.
Ingrédients
- 2 à 3 cuillères à soupe de cranberry déshydraté ;
- 1 verre d’eau.
Préparation
Mettre les ingrédients dans un mixeur, et mixer jusqu’à obtenir une texture de jus. Filtrer et boire 1 à 3 fois par jour.
Une autre option pour consommer le cranberry pour l’infection urinaire c’est en forme de capsules, à un dosage de 1 capsule de 300 à 400 mg, 1 à 2 fois par jour. L’utilisation de ces capsules est déconseillée chez les femmes enceintes ou en allaitement.
7. Tisane de uva-ursi
La tisane de uva-ursi possède des propriétés antiseptiques, diurétiques et anti-inflammatoires, dû à sa composition en substances comme l’arbutine, l’hydroquinone et l’hydroxyacétophénone, qui augmentent l’extraction d’urine, nettoyant et dégonflant les voies urinaires.
En plus, certaines études ont montré que l’uva-ursi a une activité antimicrobienne, ce qui diminue la prolifération des bactéries, notamment la bactérie Escherichia coli (E. coli) qui provoque des infections au niveau de la vessie, urètre et reins.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de feuilles séchées de uva-ursi ;
- 1 litre d’eau.
Préparation
Faire bouillir l’eau avec les feuilles de uva-ursi pendant 15 minutes. Filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour, 5 jours au maximum.
Cette tisane est contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes, chez les enfants de moins de 12 ans et chez les personnes avec de problèmes d’estomac, comme gastrite ou ulcères, entre autres.
Quand consommé en dosages supérieures aux recommandés, la tisane de uva-ursi peut avoir des effets indésirables comme bourdonnements dans l’oreille, des nausées et vomissements, sensation de manque d’air ou des convulsions.
8. Teinture de capucine
La teinture de capucine dispose de propriétés antibiotiques, antiseptiques et diurétiques, qui diminuent la prolifération des bactéries dans les voies urinaires et en plus stimulent la production d’urine.
Ingrédients
- 20 à 50 gouttes de teinture de capucine
- ½ tasse avec de l’eau tiède.
Préparation
Mélanger les ingrédients et boire ensuite. Prendre ce remède 3 à 5 fois par jour. La teinture de capucine peut être trouvée en boutiques des produits naturels et pharmacies d’homéopathie.
9. Tisane de verge d’or
La tisane de verde d’or est aussi un excellent remède pour les infections urinaires, du fait de l’action diurétique et anti-inflammatoire qui augmente de production d’urine, ce qui réduit le temps de permanence d’urine dans la vessie, diminuant le développement des bactéries.
Ingrédients
- 2 cuillères à soupe de feuilles séchées de verge d’or ;
- 1 tasse remplie de l’eau bouillante.
Préparation
Ajouter les feuilles de verge d’or à l’eau bouillante et laisser infuser pendant 10 minutes. Filtrer et boire une tasse de cette tisane plusieurs fois par jour.
10. Tisane au Raifort
La tisane au raifort a des propriétés antiseptiques, antimicrobiennes et anti-inflammatoires qui permettent de soulager les symptômes de douleur et brulure en urinant, elles réduisent la quantité de bactéries dans les voies urinaires.
Ingrédients
- 1 cuillère à thé de feuilles séchées de raifort
- 1 tasse remplie d’eau.
Préparation
Faire bouillir l’eau et ajouter les feuilles séchées de raifort. Laisser reposer pendant 5 minutes, filtrer et boire 2 à 3 tasses par jour.