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Plantes médicinales

Plantes médicinales

Gingembre: 12 bienfaits, comment le consommer (et contre-indications)

Le gingembre possède des propriétés thermogéniques qui accélèrent le métabolisme et favorisent la perte de poids. Par ailleurs, il diminue les symptômes digestifs et aide à prévenir le diabète et les maladies cardiovasculaires. Découvrez les principaux bienfaits du gingembre pour la santé, comment le consommer et ses contre-indications.

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Feuilles de laurier: 10 bienfaits et comment faire le thé

La feuille de laurier possède des propriétés anti-inflammatoires, digestives, antioxydantes et expectorantes. Peut être utilisée pour aider au traitement de diverses affections, telles que diabète, cholestérol ou problèmes respiratoires. Découvrez à quoi sert le thé aux feuilles de laurier et comment le préparer.

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13 bienfaits du Moringa pour la santé (et comment consommer)

Le moringa est une plante médicinale qui possède des propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes très bénéfiques pour la santé, comme le contrôle des taux de cholestérol et glucose dans le sang. Découvrez les principaux bienfaits du moringa pour la santé.

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Thé à la menthe : bienfaits et comment faire (avec 6 recettes)

Le thé à la menthe possède des propriétés antioxydantes, analgésiques et digestives, contribuant à améliorer la digestion, ainsi qu'à soulager les crampes menstruelles et les maux de tête. Découvrez toutes les propriétés du thé à la menthe et apprenez à préparer de délicieuses recettes.

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