Toux sèche: principales causes (et comment la soulager)

La toux sèche est principalement causée par des infections virales telles que la grippe ou le rhume, l'inhalation de fumée provoquée le tabagisme ou la pollution atmosphérique ainsi que par des allergies respiratoires. Toutefois, elle peut être le reflet d'affections plus graves telles que l'asthme et le reflux gastro-œsophagien.

Selon la cause de la toux sèche, d'autres symptômes tels qu'un écoulement nasal, un enrouement, un mal de gorge, une respiration sifflante et une sensation de brûlure dans le cou et/ou dans l'estomac, peuvent également survenir. 

En cas de toux sèche intense, il est recommandé de consulter son médecin généraliste, en particulier si elle est accompagnée de symptômes. Le traitement de la toux dépend de sa cause, mais des médicaments peuvent être prescrits pour la soulager. 

homme en train de tousser devant son ordinateur

Principales causes

La toux sèche est principalement causée par les affections suivantes:

1. Infections virales

Les infections virales telles que la grippe, le rhume ou la Covid-19, peuvent occasionner une toux sèche et persistante, en raison de l'inflammation des voies respiratoires et des sécrétions nasales encore présentes, qui peuvent stimuler le réflexe de la toux. 

2. Inhalation de fumée

L'inhalation de fumée, due au tabagisme ou à la pollution atmosphérique, par exemple, peut également provoquer une toux sèche en raison de l'irritation des voies respiratoires causée par le contact de la fumée avec les muqueuses. Outre la toux, il est fréquent de ressentir une gêne au niveau de la gorge et un enrouement.

3. Allergies

Les allergies peuvent provoquer une toux sèche en raison de l'irritation des voies respiratoires au contact de substances allergènes et de la production accrue de sécrétions nasales, qui peuvent atteindre la gorge et stimuler le réflexe de la toux. 

Outre la toux sèche, d'autres symptômes sont également fréquents, tels que la sensation de sécrétions tombant dans la gorge, un écoulement nasal et des raclements de gorge fréquents. 

4. Asthme

L'asthme peut provoquer des épisodes récurrents de toux sèche, qui est normalement associée à une respiration sifflante, une sensation de pression dans la poitrine et un essoufflement. Par ailleurs, les symptômes sont généralement provoqués par une allergie, le froid ou par la pratique d'une activité physique, par exemple.

5. Prise de médicaments

Certains médicaments, notamment les antihypertenseurs comme le captopril ou l'énalapril, peuvent provoquer de la toux sèche chez quelques personnes.

Outre la toux sèche, ils peuvent occasionner des démangeaisons et un inconfort au niveau de la gorge. 

6. Reflux gastrique

La toux sèche causée par le reflux gastrique est provoquée par le contenu acide de l'estomac, qui, en remontant l'œsophage, peut atteindre les voies respiratoires et stimuler le réflexe de la toux.

Outre la toux sèche, des symptômes tels que l'enrouement, la sensation de brûlure dans la gorge et les brûlures d'estomac peuvent également se manifester. Découvrez les principaux symptômes du reflux gastrique.

Que faire

Il est recommandé de consulter un médecin généraliste si la toux sèche est intense, persistante ou associée à d'autres symptômes tels que des brûlures de gorge, une respiration sifflante ou une fièvre légère.

Ainsi, le traitement peut impliquer un changement d'antihypertenseur, l'utilisation de médicaments tels que des antiacides, des antiallergiques ou des corticostéroïdes inhalés, et des mesures telles que le lavage du nez avec une solution saline ou l'évitement des repas à proximité de l'heure du coucher. 

En outre, dans certains cas, le médecin peut prescrire des médicaments tels que le dextrométhorphane ou la lévodropropizine, qui sont spécifiques aux toux sèches et peuvent aider à soulager le symptôme. 

Remèdes naturels pour la toux sèche

Le traitement naturel de la toux sèche peut inclure des remèdes maison, comme la tisane à la, au thym et au fenouil, peuvent aider à soulager la toux sèche, en complément du traitement recommandé par le médecin.