Avoir le ventre qui gargouille est un phénomène normal, surtout à la suite d'un repas. En effet, pour faciliter le passage des aliments à travers le tube digestif et favoriser la digestion, le tube digestif se contracte en émettant des bruits. Les gargouillements se manifestent davantage lorsque la personne a faim, est stressée, vient de manger ou en présence de gaz.
Toutefois, lorsque ces bruits sont accompagnés de douleurs abdominales, de ballonnements, de fièvre, de nausées, de vomissements, de selles liquides ou de constipation, d'une perte de poids sans raison apparente ainsi que d'un mal-être général, cela peut être lié à une inflammation, une infection ou une occlusion intestinale.
Par conséquent, si la sensation de ventre qui gargouille est fréquente et accompagnée d'autres signes et symptômes, il est important de consulter un gastro-entérologue ou un médecin généraliste afin d'évaluer la situation et d'initier un traitement rapidement si nécessaire.
Pourquoi est-ce que mon ventre gargouille
Les principales causes de gargouillements sont:
1. La faim
La faim est l'une des causes les plus courantes de gargouillements. En effet, lorsque nous avons faim, la concentration de certaines substances dans le cerveau augmente. Celles-ci ressentent la sensation de faim et envoient des signaux aux intestins et à l'estomac, provoquant la contraction de ces organes et l'apparition de gargouillements. De plus, les gargouillements sont davantage perceptibles lorsque l'estomac et vide et contient de l'air.
Que faire: lorsque la faim est à l'origine des gargouillements, la meilleure chose à faire est de manger quelque chose. Choisissez des aliments sains et riches en fibres pour favoriser le transit intestinal et faciliter la digestion.
2. Un excès de gaz
Si la proportion de gaz par rapport au liquide qui se trouve dans le système digestif est plus importante, l'estomac se met généralement à gargouiller. De plus, certains aliments peuvent provoquer une augmentation des gaz et des ballonnements, c'est le cas notamment des haricots et du chou.
Que faire: il est important d'éviter les aliments susceptibles de provoquer un excès de gaz. En effet, ils ont tendance à fermenter pendant le processus de digestion, augmentent la quantité de gaz produite et entraînent les gargouillements.
3. La digestion
La digestion peut également provoquer des gargouillements. En effet, ils sont le résultat du péristaltisme intestinal, qui consiste en une contraction des muscles gastro-intestinaux afin de faciliter le passage du bol alimentaire tout au long du système digestif. Ce processus est 100 % physiologique.
Que faire: même si ce phénomène est tout à fait normal, il est recommandé de manger lentement, de bien mâcher les aliments et d'éviter les aliments qui favorisent la production de gaz, tels que les haricots, les brocolis, les sucreries, le lait, les pommes de terre, les œufs, les lentilles et les choux, par exemple.
4. Les infections gastro-intestinales
Avoir le ventre qui gargouille peut également être dû à des infections gastro-intestinales, telles que la gastro-entérite, qui provoque des diarrhées et augmente les mouvements intestinaux.
Dans ce cas, outre les borborygmes, la présence de douleurs et d'inconfort abdominale, des nausées, des vomissements et un mal-être général, peut également survenir.
Que faire: dès l'apparition de ces symptômes, il est important de se rendre aux urgences ou chez un médecin généraliste afin d'éviter la déshydratation, les carences nutritionnelles ou tout autre complication. Par ailleurs, il est important de se reposer, de suivre un régime alimentaire sain et de ne prendre des médicaments que sur avis médical.
5. Une intolérance alimentaire
Les gargouillements peuvent également être causés par une intolérance alimentaire, qui se manifeste par une difficulté à digérer certains aliments tels que le lait, le pain, les pâtes ou les additifs alimentaires tels que les colorants ou les conservateurs, par exemple.
Outre le ventre qui gargouille, des ballonnements, un excès de gaz, des diarrhées, des nausées et des crampes abdominales peuvent également survenir.
Que faire: il est nécessaire d'identifier l'aliment à l'origine de l'intolérance, de consulter un gastro-entérologue afin de confirmer le diagnostic et de suivre un régime spécifique guidé par un nutritionniste. De plus, il est important de maintenir son corps bien hydraté en buvant régulièrement de petites gorgées d'eau afin d'éviter la déshydratation causée par la diarrhée.
6. Le syndrome de l'intestin irritable
Un ventre qui fait du bruit peut être l'un des signes du syndrome de l'intestin irritable, un trouble gastro-intestinal caractérisé par une inflammation des villosités intestinales.
Le syndrome de l'intestin irritable entraîne généralement une production excessive de gaz et d'autres symptômes tels que des ballonnements, des maux de ventre et des périodes de diarrhées alternant avec des périodes de constipation.
Bien que la cause exacte du syndrome de l'intestin irritable ne soit pas totalement connue, des études révèlent que les symptômes s'aggravent pendant les périodes de stress et d'anxiété.
Que faire: le traitement est mis en place par un gastro-entérologue et implique généralement des changements dans l'alimentation et/ou l'utilisation de probiotiques et d'antidépresseurs, qui vont calmer à la fois la douleur et les autres symptômes. De plus, il convient de pratiquer des activités qui réduisent le stress et empêchent ainsi l'aggravation des symptômes.
7. La colite ulcéreuse
La colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire de l'intestin causée par une inflammation de la muqueuse intestinale qui peut entraîner des saignements ou des ulcères dans l'intestin et des symptômes tels que diarrhées avec du sang ou des selles brunes voire noires ou nauséabondes.
Par ailleurs, d'autres symptômes tels qu'un excès de gaz, qui peut se traduire par des gargouillements, des douleurs abdominales, du mucus dans les selles, de la fièvre, des diarrhées ou une anémie due à des hémorragies intestinales, peuvent survenir.
Que faire: le traitement est instauré par un gastro-entérologue et varie en fonction de la gravité des symptômes. Des immunosuppresseurs, une thérapie biologique ou même une intervention chirurgicale peuvent être indiqués.
8. La maladie de Crohn
La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire de l'intestin caractérisée par une inflammation chronique de la muqueuse intestinale, entraînant des symptômes tels qu'une diarrhée, qui peut être jaune en raison d'une malabsorption des nutriments, des douleurs abdominales ou des selles contenant du sang ou du mucus.
En outre, cette maladie peut entraîner une augmentation des gaz intestinaux et provoquer des gargouillements dans l'estomac.
La maladie de Crohn peut être causée par des facteurs génétiques ou par un mauvais fonctionnement du système immunitaire, par exemple. En savoir plus sur la maladie de Crohn.
Que faire: un traitement à base de corticostéroïdes ou d'immunosuppresseurs est généralement prescrit par un gastro-entérologue. De plus, il peut être bénéfique de changer quelque-unes de ses habitudes alimentaires. Dans certains cas plus graves, le médecin peut recommander une intervention chirurgicale afin de retirer les parties endommagées de l'intestin.
9. Une occlusion intestinale
L'occlusion intestinale (ou iléus) peut entraîner l'apparition de gargouillements en raison de la difficulté à faire passer les aliments dans le tube digestif. Pour palier à cela, l'intestin lui-même augmente l'intensité et la fréquence des mouvements péristaltiques pour faciliter le passage du bol alimentaire.
Les causes de l'occlusion intestinale sont multiples : "corde" de tissu fibreux, adhérences cicatricielles (suite à une intervention antérieure ou une infection), hernies, cancer, médicaments, etc.
Les symptômes de l'occlusion intestinale quant à eux sont : une diminution ou un arrêt du transit, des ballonnements, des nausées, des vomissements, des douleurs abdominales sous forme de crampes, une diminution de l'appétit et des gargouillements. En savoir plus sur l'occlusion intestinale.
Que faire: le traitement de l'occlusion intestinale varie selon la cause et est généralement effectué à l'hôpital pour éviter les complications.
10. La maladie coeliaque
La maladie coeliaque est une intolérance sévère au gluten qui provoque une irritation et une malabsorption intestinale lors de la consommation d'aliments contenant du blé, du seigle ou de l'orge. Elle entraîne une augmentation de la vitesse des selles dans l'intestin, avec pour conséquence une sensation de ventre qui gargouille.
Par ailleurs, cette maladie peut provoquer un excès de gaz, des selles grasses ou mousseuses et malodorantes ainsi que des ballonnements.
En général, les personnes atteintes de la maladie coeliaque voient leurs symptômes s'améliorer lorsqu'elles suppriment les aliments contenant du gluten de leur alimentation.
Que faire: le traitement doit être effectué sous la direction d'un gastro-entérologue, qui peut recommander un régime sans gluten et, dans certains cas, l'utilisation d'immunosuppresseurs.
11. Une hernie
Une hernie est une affection caractérisée par la sortie d'une partie de l'intestin hors du corps, ce qui peut entraîner une occlusion intestinale et, par conséquent, des gargouillements.
D'autres symptômes tels que des douleurs, des gonflements, des rougeurs locales, des nausées et des vomissements, peuvent également apparaître.
Que faire: il est recommandé de consulter rapidement un chirurgien afin d'évaluer la gravité de la hernie et d'envisager une intervention chirurgicale. Il est nécessaire d'agir vite, car une hernie qui se complique, peut entraîner l'étranglement d'un organe dans la région abdominale, une réduction de la circulation sanguine autour de celui-ci et finir par entraîner une nécrose du site.
Est-ce qu'un ventre qui gargouille peut être le signe d'un cancer
Les gargouillements peuvent être un signe de cancer colorectal lorsqu'ils sont persistants et accompagnés d'autres symptômes tels qu'une douleur ou un inconfort abdominal intense, un changement du transit intestinal (alternance diarrhée et constipation), une perte de poids sans raison apparente ou un ballonnement persistant.
Ces signes sont particulièrement importants chez les personnes ayant des antécédents familiaux de cancer colorectal, car il existe une combinaison de facteurs pouvant conduire au développement du cancer, tels que la génétique, l'âge et les habitudes de vie, comme le tabagisme, la consommation excessive d'alcool ou un mode de vie sédentaire, par exemple.
Dans ce cas, il est important de consulter rapidement un gastro-entérologue ou un oncologue afin de réaliser des examens complémentaires, poser le diagnostic et initier le traitement au plus vite.