Sal de fruta Eno: para que serve e como tomar

Atualizado em janeiro 2023

O sal de fruta Eno é um medicamento em pó efervescente sem sabor ou com sabor a fruta, utilizado para aliviar a azia e a má digestão, porque contém como princípio ativo o bicarbonato de sódio, carbonato de sódio e ácido cítrico.

O sal de fruta Eno pode ser encontrado na forma de envelopes individuais ou frascos de pó que podem ser comprados em farmácias e alguns supermercados.

Esse remédio não deve ser usado por mais de 14 dias seguidos, pois pode causar complicações como a alcalose, que é uma condição que necessita atenção médica hospitalar. Assim, se os sintomas persistires, é recomendado consultar um médico que pode orientar o tratamento mais adequado.

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Para que serve

O sal de fruta Eno é indicado para o tratamento de algumas condições como:

  • Acidez no estômago;
  • Queimação no estômago;
  • Má digestão;
  • Azia.

Esse medicamento quando diluído em água e em contato com os ácidos do estômago reagem entre si, produzindo um sal de efeito antiácido, capaz de reduzir a acidez do estômago de forma rápida.

Como tomar

O modo de uso do sal de frutas Eno consiste em dissolver 1 colher de chá de Eno ou 1 envelope, em 200 mL de água, esperar completar a efervescência e beber depois de estar completamente dissolvido, após uma refeição, e somente no caso de ter sintomas de queimação no estômago ou má digestão. 

Caso seja necessário, pode-se repetir a dose mais uma vez, pelo menos, 2 horas após a primeira ingestão. Não é recomendado tomar mais de 2 envelopes ou 2 colheres de chá de sal de frutas Eno por dia, nem por mais de 14 dias. Se os sintomas permanecerem é recomendada uma consulta com um gastroenterologista.

Possíveis efeitos colaterais

Os efeitos colaterais do sal de fruta Eno incluem gases intestinais, arrotos, distensão abdominal e irritação gastrointestinal leve.

Quem não deve usar

O sal de fruta Eno não deve ser usado em pessoas com alergia a qualquer um dos componentes da fórmula, com pressão alta, que estejam numa dieta pobre em sódio, já que contém 852 mg de sódio por cada 5g, ou que tenham problemas nos rins, coração ou fígado.

Este medicamento reduz a acidez do estômago e pode interferir na absorção de outros medicamentos, que devem ser tomados em horário diferente. Além disso, grávidas ou mulheres que estejam amamentando, devem consultar o médico antes de usar este medicamento.