A alimentação do bebê com baixo peso ao nascer, que é quando a criança nasce com menos de 2,5 kg, é fundamental para manter a saúde e diminuir o risco de desnutrição, e geralmente inclui o leite materno ou a fórmula infantil até os 6 meses.
Já em bebês com baixo peso a partir dos 6 meses, deve-se começar a introdução de alimentos como frutas e vegetais, proteínas e cereais, que vão complementar o leite materno, ou a fórmula infantil. Veja como é a alimentação do bebê a partir dos 6 meses.
É importante lembrar que para uma alimentação adequada do bebê com baixo peso, a criança deve ser sempre acompanhada por um pediatra ou um nutricionista. Isto porque além da alimentação, também pode ser necessário o uso de vitaminas e minerais.
Alimentação do bebê com baixo peso ao nascer
A alimentação do bebê com baixo peso ao nascer até os 6 meses, deve ser feita preferencialmente com aleitamento materno de forma exclusiva e sob livre demanda, que é quando o bebê quiser mamar. Além disso, o pediatra também pode recomendar o uso de suplementos de vitaminas e minerais para o bebê.
Em casos onde a mãe não pode amamentar, pode-se optar pelo leite materno doado, sendo uma alternativa segura, quando realizada em bancos de leite. Além disso, o pediatra também pode recomendar o uso de fórmula infantil.
Alimentação do bebê com baixo peso após 6 meses
Durante a alimentação do bebê com baixo peso a partir dos 6 meses, deve-se iniciar a introdução de alimentos que vão complementar o leite materno ou a fórmula infantil. Além disso, o pediatra também poderá indicar o uso de suplementos de vitaminas e minerais.
A partir dos 6 meses, devem ser oferecidas papas principais no almoço ou no jantar, feitas com cereais ou tubérculos, vegetais frescos, proteína animal e cereais. Já no lanche da manhã e da tarde, deve-se oferecer uma papa de frutas frescas, que vai complementar o leite materno ou a fórmula infantil. Veja como deve ser a alimentação do bebê aos 6 meses.
Os alimentos devem ser amassados com garfo, desfiados ou raspados para ajudar no desenvolvimento da mastigação e no reconhecimento dos diferentes sabores e texturas dos alimentos pelo bebê.
Receitas para o bebê a partir dos 6 meses
Algumas receitas para ajudar o bebê a partir de 6 meses a ganhar peso são a papinha de banana com maçã, a papinha de batata com carne e a papinha de pera e morango:
1. Papinha de banana com maçã
Ingredientes:
- 1/3 de banana prata;
- ¼ de maçã pequena.
Modo de preparo:
Raspar, com uma colher, 1/4 da maçã e transferir para um prato pequeno. Colocar ⅓ de banana no prato e amassar com um garfo, deixando-a separada da maçã. Servir as papinhas para o bebê de forma separada.
2. Papinha de batata com abóbora e carne
Ingredientes:
- 1 fatia média de abóbora;
- 1 batata pequena;
- 1 colher de sopa de carne moída cozida;
- 2 xícaras (de chá) de água filtrada ou fervida.
Modo de preparo:
Lavar bem, descascar e cortar a batata e a abóbora em cubos. Colocar a batata e a abóbora picadas em uma panela, cobrir com a água e levar ao fogo médio para cozinhar por 10 minutos ou até ficarem bem macias. Apagar o fogo e escorrer os legumes.
Num prato, colocar 1 colher de sopa de abóbora e 1 colher de sopa de batata, de forma que fiquem separadas, amassando-as com um garfo. Adicionar 1 colher de sopa de carne moída e amassar com um garfo. Aguardar amornar e servir os alimentos, de forma separada, para o bebê.
3. Papinha de pera e morango
Ingredientes:
- ¼ de pera;
- 1 morango.
Modo de preparo:
Lavar bem a pera e o morango. Raspar ¼ da pera com uma colher, e colocar num prato. Picar o morango em cubos, colocar no prato, de forma que fique separado da pera, amassando-o com um garfo. Servir as papinhas separadamente para o bebê.