O seu bem-estar começa com a saúde mental
Cuidar da saúde mental é um ato de amor e ajuda a lidar melhor com o estresse, fortalecer as relações e ter qualidade de vida. Veja como priorizar a sua saúde mental e cuidar de você!
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Algumas medidas indicadas para controlar a diabetes incluem manter o peso adequado, priorizar os alimentos ricos em fibra, beber bastante água, praticar exercícios físicos regularmente e usar os medicamentos indicados pelo médico. Confira outras dicas simples controlar a diabetes.
As frutas indicadas para diabéticos são principalmente as frescas, as que podem se comer a casca ou o bagaço, e as que são ricas em fibras, como tangerina, maçã, pera, kiwi e laranja com bagaço. Confira uma lista com as frutas indicadas para diabéticos e quais devem ser evitadas.
A proteína C reativa (PCR) alta indica a presença de alguma inflamação ou infecção no corpo. Valores até 10 mg/L podem indicar gripe ou resfriado, e mais de 40 mg/L pode ser uma infecção bacteriana. Veja como entender o resultado, quais os valores normais e o que significa PCR alto.
Para saber quantas calorias ingerir por dia, pode-se fazer um cálculo que considera a energia que o organismo gasta para manter as funções básicas, como respirar, e energia gasta em atividades como caminhar ou trabalhar. Saiba quantas calorias se deve ingerir por dia para manter o peso, emagrecer ou engordar .
A tabela chinesa é um método popular de astrologia que promete descobrir o sexo do bebê desde o momento da concepção, utilizando apenas a idade lunar da grávida e o mês de concepção. Entenda qual a teoria por trás da tabela chinesa, se realmente funciona e use nossa tabela online.
Os remédios para verme, como albendazol, mebendazol, nitazoxanida ou secnidazol, podem usados para o tratamento de vermes intestinais como oxiúrus, amebíase ou giardíase, por adultos ou crianças e tomados em dose única ou mais dias, conforme indicação médica. Confira os principais remédios para verme e como usar cada.