O seu bem-estar começa com a saúde mental
Cuidar da saúde mental é um ato de amor e ajuda a lidar melhor com o estresse, fortalecer as relações e ter qualidade de vida. Veja como priorizar a sua saúde mental e cuidar de você!
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A tadalafila é um remédio utilizado para tratar a disfunção erétil, mas que também pode ser indicado para a hiperplasia benigna da próstata. Entenda melhor o que é a tadalafila, para que serve, como tomar, os possíveis efeitos colaterais e as contraindicações.
Alguns alimentos possuem propriedades afrodisíacas, favorecendo o fluxo de sangue para os órgãos sexuais e aumentando o desejo sexual. Confira algumas opções de remédios caseiros para aumentar o apetite sexual e como preparar.
A dor neuropática é uma dor crônica que surge devido a lesões nos nervos, medula ou cérebro, geralmente após acidentes ou AVC. Entenda melhor o que é a dor neuropática, seus sintomas, causas, diagnóstico e formas de tratamento.
Para aliviar a azia e queimação no estômago, o suco de batata crua ou de couve são boas opções naturais. Confira outras opções de remédios caseiros, de farmácia e alguns cuidados para aliviar rapidamente a sensação de azia e queimação no estômago.
A dieta para a colonoscopia deve começar 3 dias antes do exame, devendo ser priorizada a ingestão de alimentos leves, como purê de batata, frango cozido e sopas, por exemplo. Veja como fazer a dieta para colonoscopia com um exemplo de cardápio .
Para programar um boa noite de sono deve-se calcular o tempo de sono através de pequenos ciclos de 90 minutos, devendo a pessoa despertar no momento em que o último ciclo terminar. Use a nossa calculadora para saber a que horas deitar e acordar.