Bicarbonato com limão: para que serve (e cuidados)

O bicarbonato com limão pode ser usado para branquear os dentes, remover cicatrizes ou aliviar os sintomas do refluxo gastroesofágico, como dor de estômago e a azia constante, por exemplo.

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No entanto, existem poucos estudos científicos feitos com a mistura de bicarbonato e limão que possam comprovar esses benefícios da mistura e, por isso, seu uso só deve ser feito com orientação médica.

Além disso, o bicarbonato com limão também pode ser usado como limpador caseiro para limpeza de superfícies e ajudar a tirar manchas de tapetes ou para desentupir o ralo da pia.

Para que serve

Assim, e tendo por base o limão e o bicarbonato individualmente, explicamos qual o possível efeito desses ingredientes para cada um dos usos mais comuns:

1. Branquear os dentes

Vários estudos feitos com o bicarbonato de sódio na saúde bucal mostram que a substância é capaz de eliminar o excesso de bactérias da boca, reduzindo a placa bacteriana e, consequentemente, deixando os dentes mais brancos.

Além disso, uma investigação feita em 2017 com pastas de dentes que continham bicarbonato de sódio na composição, também concluiu que essas pastas eram capazes de eliminar manchas superficiais dos dentes devido à presença do bicarbonato.

Já no caso do limão, um estudo feito em 2015 demonstrou que o limão possui ácidos que são capazes de destruir o esmalte dentário, aumentando o risco de sensibilidade dentária e aparecimento de cáries.

Cuidados: embora não exista qualquer estudo que avalie o efeito da mistura de bicarbonato com limão sobre a saúde dos dentes, sua utilização é desaconselhada, especialmente devido aos riscos de aplicar limão sobre os dente. 

O ideal é consultar um dentista para fazer um branqueamento profissional. Veja mais sobre as principais opções de branqueamento dentário.

2. Aliviar o refluxo e a azia

Devido ao seu pH básico, de 9, o bicarbonato de sódio é uma substância que tem demonstrado ser capaz de aumentar o pH do conteúdo gástrico, deixando-o menos ácido.

Dessa forma, a substância pode ajudar a aliviar os sintomas típicos do refluxo, que acontecem quando o conteúdo do estômago consegue chegar até ao esôfago.

Além disso, o limão embora seja ácido, quando diluído em água pode ter um efeito alcalinizante, reduzindo a acidez do estômago, o que pode ajudar a diminuir os sintomas do refluxo. Veja outros benefícios do limão.

Ainda assim, existem alguns antiácidos de farmácia que juntam o bicarbonato com o limão, quantidades muito exatas de cada ingrediente, pois, quando combinados, esses ingredientes produzem citrato de sódio, uma substância que evita alterações muito bruscas do pH do estômago.

Cuidados: uma vez que é difícil medir corretamente a quantidade de bicarbonato de sódio e limão em casa, de forma a não colocar uma quantidade maior de limão do que o indicado, é aconselhado preferir o uso de um antiácido de farmácia, ao invés de misturar limão com bicarbonato.

Isso porque caso a mistura contenha uma quantidade maior de bicarbonato poderá deixar o estômago com um pH muito básico, o que dificulta a digestão e aumenta a formação de gases. Já se a mistura tiver uma quantidade muito grande de limão, o pH poderá continuar ácido, não aliviando os sintomas.

3. Remover cicatrizes

O limão é um ingrediente que contém ácidos naturais, como a vitamina C, que é muito utilizada na composição de alguns cremes de peeling para remover a camada superficial da pele e ajudar a disfarçar cicatrizes.

No entanto, quando utilizada na sua forma natural, e sem outros ingredientes misturados em laboratório, a vitamina C não consegue ser corretamente absorvida pela pele e, por isso, não produz um correto efeito de peeling.

Além disso, se for utilizado em quantidade excessiva, o suco do limão pode causar alterações do pH da pele, deixando-o mais ácido. Quando isso acontece, a pele tem tendência a manchar ou ficar irritada, além de aumentar a sensibilidade aos raios UV, o que aumenta o risco de queimaduras na pele.

Quanto ao bicarbonato, não existem estudos que demonstrem sua ação benéfica sobre a pele. Porém, como possui um pH básico, pode também influenciar no equilíbrio do pH pele, aumentando o risco de ressecamento e até aumento da oleosidade.

Cuidados: para remover cicatrizes da pele é importante consultar um dermatologista, pois esse médico poderá avaliar o tipo de cicatriz e indicar o melhor tratamento disponível, que pode não incluir o uso de um peeling. Porém, mesmo que o peeling seja indicado, o ideal é utilizar produtos com um pH que não agrida a pele.

Veja tratamentos indicados para tirar cicatrizes da pele.

4. Limpar superfícies

A mistura de bicarbonato de sódio e limão também pode ser usado para limpar superfícies, tirar manchas do tapete ou toalhas, ou desentupir o ralo da pia. Confira outros benefícios e formas de usar o bicarbonato de sódio.

Para potencializar o efeito de limpeza, pode-se adicionar vinagre na mistura, e aplicar em bancadas, mesas, pia, fogão ou pratos, por exemplo. 

Cuidados: ao preparar a mistura de bicarbonato, limão e vinagre, deve-se usar luvas, de forma a evitar que o limão tenha contato com a pele, pois pode causar queimaduras de limão. 

Possíveis riscos

O bicarbonato com limão quando tomado por tempo prolongado, por mais de 2 semanas, pode causar efeitos colaterais, como aumento rebote da acidez do estômago e piora dos sintomas de azia ou do refluxo.

Além disso, o uso do bicarbonato com limão na pele pode resultar em queimaduras de limão, principalmente quando exposto ao sol. Veja os primeiros socorros para queimadura de limão.