A técnica correta para virar de lado uma pessoa acamada permite proteger as costas do cuidador e diminuir a quantidade de força necessária para virar a pessoa, que deve ser virada, no máximo, de 3 em 3 horas para evitar o surgimento de escaras.
Um bom esquema de posições é colocar a pessoa deitada de costas, depois virada para um lado, novamente de costas e, finalmente, para o outro lado, repetindo constantemente.
Se tem uma pessoa acamada em casa veja como deve organizar todas as tarefas necessárias para fornecer todo o conforto necessário.
6 passos para virar a pessoa acamada
1. Arraste a, deitado pessoa de barriga para cima, para a beira da cama, colocando os seus braços por baixo do corpo. Comece por arrastar a parte de cima do corpo e, só depois, as pernas, para dividir o esforço.
2. Estenda o braço da pessoa para que não fique embaixo do corpo quando virar de lado e coloque o outro braço sobre o peito.
3. Cruze as pernas da pessoa colocando, por cima, a perna do mesmo lado da mão que está sobre o peito.
4. Com uma mão no ombro e outra no quadril da pessoa, vire-a lentamente e com cuidado. Para este passo, o cuidador deve colocar as pernas afastadas e uma à frente da outra, apoiando um dos joelhos na cama.
5. Vire ligeiramente o ombro que ficou por baixo do corpo e coloque uma almofada nas costas, impedindo que as costas caiam na cama.
6. Para deixar a pessoa mais confortável, coloque um travesseiro entre as pernas, outro por baixo do braço que está em cima e uma almofada pequena debaixo da perna que está em contato com a cama, acima do tornozelo.
Caso a pessoa ainda consiga ser levantada da cama, também pode utilizar o levantamento para a poltrona como uma mudança de posição, por exemplo. Veja aqui como levantar uma pessoa acamada passo a passo.
Cuidados a ter depois de virar uma pessoa acamada
Cada vez que se vira a pessoa acamada é recomendado passar creme hidratante e massagear as partes do corpo que estiveram em contato com a cama durante a posição anterior. Isto é, caso a pessoa tenha estado deitado para o lado direito, deve-se fazer uma massagem no tornozelo, calcanhar, ombro, quadril joelho desse lado, facilitando a circulação nesses locais e evitando feridas.