O leite materno pode ficar fora da geladeira por até 4 horas após a sua coleta ou por até 12 horas quando armazenado em geladeira, caso tenha sido descongelado para ser utilizado.
Para armazenar o leite de forma correta é importante utilizar recipientes próprios, como sacos para leite materno ou frascos de vidro resistentes e livre de BPA, além de ter cuidado na hora de tirar, guardar e usar o leite, para evitar a sua contaminação. Veja como retirar o leite materno.
É importante anotar a data e a hora em que o leite foi retirado, principalmente quando é colocado para congelar ou na geladeira, para ter um melhor controle do prazo de consumo. Além disso, alguns cuidados, como evitar guardar o leite na porta do congelador ou geladeira, ajudam a conservar o leite por mais tempo.
Quanto tempo dura o leite materno
O tempo de conservação do leite materno varia de acordo com o local de armazenamento:
Para que o leite possa ser conservado por mais tempo, é importante que a coleta seja feita em sacos próprios para armazenar leite materno ou usando frascos de vidro ou plástico com fechamento hermético e de material livre de BPA.
Além disso, deve-se evitar guardar o leite na porta da geladeira ou congelador para proteger o leite de variações na temperatura e, caso seja congelado, ter cuidado para que o recipiente não fique totalmente cheio, porque o leite pode se expandir durante o congelamento. Saiba como é feito o armazenamento do leite materno.
Leia também: 10 benefícios da amamentação para a saúde do bebê tuasaude.com/beneficios-do-leite-materno-para-o-bebeComo descongelar o leite materno
As opções para descongelar o leite materno são:
- Retirar o leite do freezer ou congelador, deixando-o na geladeira durante a noite;
- Colocar o recipiente com leite numa bacia de água morna até que fique na temperatura ambiente;
- Deixar o recipiente com leite em contato com água morna corrente.
O leite congelado não deve ser fervido ou aquecido no micro-ondas porque pode ficar muito quente para o bebê e perder a sua qualidade, sendo o ideal aquecer o leite em banho-maria.
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Depois de descongelar, deve-se retirar a quantidade de leite que será oferecida ao bebê e o restante deve ser armazenado na geladeira por até 12 horas.
Uma vez descongelado, o leite não deve ser congelado novamente e, por isso, é recomendado fazer o armazenamento em recipientes pequenos para evitar desperdício.
Após oferecer o leite ao bebê, se não for consumida toda a quantidade oferecida, deve-se descartar o leite que sobrou, não misturando com o restante do leite descongelado e não congelando novamente.