O que a cor das fezes diz sobre a sua saúde

​A cor das fezes, assim como sua forma e a consistência, normalmente, refletem a qualidade da alimentação e, por isso, estão muito relacionadas com o tipo de alimentos ingeridos. No entanto, as alterações na cor também podem indicar problemas intestinais ou doenças, como hepatite ou úlcera gástrica, por exemplo.

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Em situações normais, as fezes devem apresentar uma coloração marrom, que não deve ser muito escura, mas também não precisa ser muito clara. Porém, qualquer variação na cor é muito frequente e pode acontecer sem indicar um problema, desde que não dure por mais de 3 dias, já que pode variar de acordo com os alimentos ingeridos.

Confira o que a forma e a cor do cocô podem dizer sobre a sua saúde:

Quando a alteração na cor das fezes permanece por mais de 3 dias, é importante consultar um gastroenterologista para identificar se existe um problema e iniciar o tratamento adequado, caso seja necessário.

Veja o que as alterações na forma e consistência das fezes pode dizer sobre a saúde.

1. Fezes verdes

As fezes verdes são mais comuns quando o intestino está funcionando muito rápido e não tem tempo suficiente para digerir corretamente os sais biliares, como acontece durante situações de estresse, diarreia por infecções bacterianas ou em crises do intestino irritável, por exemplo.

Além disso, a cor verde escuro também pode aparecer quando se ingere muitos vegetais verdes, como espinafre, ou quando se faz suplementação de ferro, e essa coloração é comum em recém-nascidos. Veja mais sobre as causas de fezes verdes.

O que fazer: deve-se avaliar se existe ingestão aumentada de vegetais verdes ou se está a tomar um remédio com ferro na sua composição. Caso não seja o caso, é aconselhável consultar um gastroenterologista se o problema se mantiver por mais de 3 dias.

2. Fezes escuras

As fezes escuras ou negras são, geralmente, acompanhadas por um odor muito mais fétido do que o normal e podem ser sinal de sangramento em algum lugar ao longo do sistema digestivo, devido a úlceras ou varizes esofágicas, por exemplo. No entanto, o cocô escuro também podem ser produzido pelo uso de suplementos de ferro.

Saiba o que mais pode causar o aparecimento de fezes escuras.

O que fazer: caso não se esteja a ingerir suplementos ou remédios com ferro é recomendado consultar o mais rápido possível um gastroenterologista ou ir ao pronto-socorro, caso surjam outros sintomas, como febre, cansaço excessivo ou vômitos.

3. Fezes amarelas

Este tipo de cocô normalmente é um sinal de dificuldade para digerir a gordura e, por isso, pode estar relacionado com problemas que diminuem a capacidade de absorção intestinal, como doença Celíaca, ou ser causado pela falta de produção de enzimas no pâncreas, podendo indicar problemas neste órgão.

Além disso, o cocô amarelo também podem surgir no caso de infecções intestinais, sendo acompanhado de outros sintomas como febre, diarreia e dor de barriga. Saiba mais sobre o que pode causar fezes amarelas.

O que fazer: deve-se estar atento a outras mudanças nas características das fezes, como consistência e forma, e caso a alteração dure mais de 3 dias é recomendado consultar um gastroenterologista para identificar o problema e iniciar o tratamento adequado.

4. Fezes avermelhadas

Esta cor de cocô geralmente indica a presença de sangue e, por isso, é mais frequentes em situações de hemorroidas, por exemplo. Porém, o sangramento também pode ocorrer devido a infecções, problemas inflamatórios, como doença de Crohn e colite ulcerativa ou doenças mais graves, como câncer.

Veja mais sobre as causas de sangue vermelho vivo nas fezes.

O que fazer: se a quantidade de sangue nas fezes for pequena, é aconselhado consultar um médico para avaliação. No entanto, se existir muito sangue vermelho vivo deve-se ir imediatamente ao pronto-socorro.

5. Fezes claras

As fezes claras, ou esbranquiçadas, surgem quando existe muita dificuldade do sistema digestivo para digerir a gordura e, por isso, são um sinal importante de problemas no fígado ou nas vias biliares. Veja outros 11 sintomas que podem indicar problemas no fígado.

O que fazer: é aconselhado consultar um gastroenterologista para fazer exames de diagnóstico, como tomografia ou ultrassonografia, diagnosticar o problema e iniciar o tratamento adequado. Confira outras causas de fezes claras e o que fazer em cada situação.

O que significa a cor das fezes no bebê

As fezes do bebê logo após o nascimento, têm uma coloração escura esverdeada e um textura pegajosa e elástica, que se chama mecônio. Durante os primeiros dias, a cor se torna mais esverdeada e depois mais clara, de acordo com a quantidade de gordura e água presente no leite que ele toma. Geralmente, as fezes costumam ser aguadas e com alguns grumos.

Durante os primeiros 15 dias é comum que os bebês evacuem fezes líquidas de 8 a 10 vezes por dia, ou todas as vezes que mamam. Quando a mãe tem prisão de ventre, é possível que a criança passe mais de um dia sem evacuar, mas, quando evacuar, as fezes devem ter o mesmo aspecto aquoso e com grumos.

Aos 6 meses, ou quando o bebê começa uma alimentação diversificada, as fezes voltam a mudar de cor e consistência, se tornando mais parecidas com as fezes de uma criança ou adulto, tanto no que diz respeito à cor, como à consistência e aroma. Isso porque a capacidade digestiva já começa a ser mais complexa e os alimentos que ele ingere são cada vez mais parecidos com os alimentos do resto da família.

Saiba quando as alterações nas fezes do bebê podem indicar problemas.