Na 15ª semana de gestação, o desenvolvimento do bebê é marcado por já conseguir movimentar todo o corpo, dobrar os dedos e esticar os braços e as pernas. O ouvido interno está se desenvolvendo e o bebé já começa a ouvir sons de fora da barriga e ruídos, o som da própria voz e coração.
Nesta fase, os pulmões estão em desenvolvimento e o bebê já consegue fazer os movimentos respiratórios. Além disso, os olhos do bebê também começam a ficar sensíveis à luz forte fora da barriga da mãe, mesmo que ainda estejam fechados.
Durante essa semana, a barriga da mulher já está mais evidente e a prisão de ventre e a dor pélvica ainda podem continuar, podendo também surgir outros sintomas como aumento do apetite, dores nas costas, corrimento vaginal sem cheiro fino, transparente ou branco leitoso, sensibilidade nas gengivas e formigamento nos pés e nas mãos.
Desenvolvimento do bebê
As principais características do desenvolvimento do bebê na 15ª semana da gestação são:
- A pele do bebê ainda é muito fina e os vasos sanguíneos podem ser vistos através da pele;
- Os músculos do bebê continuam a se desenvolver e os ossos do crânio, da coluna, dos ombros, da clavícula e os ossos longos ficam mais rígidos;
- Nesta fase, o bebê já movimenta todo o corpo, faz caretas, segura com os dedos e estica os braços e as pernas, dando pequenos chutes, que ainda podem não ser sentidos pela mulher;
- Os olhos do bebê ficam sensíveis à luz forte de fora a barriga da mulher, mesmo que os olhos dele ainda estejam fechados;
- O ouvido interno continua a se desenvolver e o bebê já começa a ouvir sons de fora da barriga e ruídos do seu sistema digestivo, o som da sua voz e do seu coração.
Nesta fase da gestação, o sistema respiratório continua a se desenvolver e o bebê já consegue fazer movimentos respiratórios inspirando o líquido amniótico, o que permite o desenvolvimento dos pulmões que continuam a amadurecer até o final da gravidez.
Tamanho e peso do bebê
O tamanho do bebê com 15 semanas de gestação é de cerca de 16,5 centímetros, medidos da cabeça aos pés, e cerca de 11,2 centímetros da cabeça ao bumbum, sendo equivalente ao tamanho de uma maçã. O peso do bebê nessa semana é cerca de 114 gramas.
Mudanças no corpo da mulher
Na 15ª semana de gravidez, a barriga continua aumentando com o desenvolvimento do bebê, as roupas começam a ficar mais apertadas e pode ser necessário comprar roupas de grávida que são mais largas e confortáveis.
Os sintomas de enjoo matinal e cansaço excessivo geralmente já desapareceram, e os sintomas de azia, sensação de queimação no estômago, prisão de ventre ou dor pélvica podem continuar.
Devido aos hormônios da gravidez e aumento do volume de sangue no corpo, a mulher também pode ter dor de cabeça, alterações na pressão arterial, sensibilidade na gengiva que pode ficar inchada, vermelha e sangrar ao escovar os dentes, pequenas veias dilatadas nas pernas ou hemorroida e formigamento nos pés e nas mãos.
Além disso, as alterações hormonais e aumento do peso do útero durante a gravidez também são normais, podendo deixar a pele ao redor dos mamilos mais escura e causar corrimento vaginal sem cheiro fino e transparente ou branco leitoso, tontura e dor região lombar.
Cuidados durante a 15ª semana
Na 15ª semana da gestação, alguns cuidados que ajudam a aliviar os desconfortos que podem surgir são:
- Azia ou queimação no estômago: Comer em pequenas porções de alimentos em intervalos menores de 2 a 3 horas. Além disso, deve-se evitar deitar logo após as alimentações, evitar beber líquidos durante as refeições e evitar frituras, comidas apimentadas ou muito condimentadas. Veja outras dicas de como aliviar a azia na gravidez.
- Prisão de ventre: Comer mais fibras na forma de cereais integrais, frutas e vegetais frescos e beber pelo menos 8 copos de água por dia. Praticar exercícios físicos regularmente também ajuda a melhorar o trânsito intestinal;
- Dor pélvica: Fazer alongamentos leves e massagens suaves, praticar ioga ou pilates, liberados pelo médico, ajudam a aliviar o desconforto e fortalecer a musculatura para as mudanças no corpo durante a gravidez. No entanto, se a dor não melhorar, ou se também tiver febre, deve-se entrar em contato com o médico imediatamente;
- Dor de cabeça: Colocar uma compressa fria na testa ou na nuca e repousar. Remédios para dor de cabeça podem ser tomados com a orientação do médico. Se a dor não melhorar ou for constante, deve-se procurar ajuda médica imediatamente, pois pode ser sinal de pressão alta. Saiba mais sobre dor de cabeça na gravidez;
- Sensibilidade nas gengivas: Usar uma escova de dentes com cerdas macias e continuar escovando os dentes e passando o fio dental regularmente. Além disso, é recomendado consultar o dentista para avaliar a saúde da boca e dos dentes;
- Veias dilatadas nas pernas: Sentar e relaxar com os pés para cima, para manter o sangue circulando e reduzir a pressão nas veias das pernas, aliviando os sintomas;
- Hemorroidas: Fazer banho de assento com água morna ou lavar o ânus após defecar, ajudam a a aliviar o desconforto da hemorroida. Além disso, deve-se evitar ficar sentada ou em pé por muito tempo. Veja mais dicas de como tratar hemorroida na gravidez;
- Tontura: Comer em intervalos curtos a cada 2 ou 3 horas, usar roupas largas, beber bastante água e levantar lentamente depois de deitar ou sentar ajudam a melhorar a tontura. No entanto, se a tontura não melhorar, ficar mais intensa ou surgirem sintomas como dor abdominal ou sangramento vaginal, deve-se entrar em contato com o médico imediatamente.
Durante toda a gestação é importante fazer as consultas pré-natais, seguir as recomendações médicas e tomar o ácido fólico ou outros suplementos recomendados pelo obstetra. Saiba como é feito o pré-natal.
Além disso, deve-se também manter uma alimentação balanceada, incluindo frutas e legumes frescos, cereais integrais, tubérculos e leguminosas, que são ricos em nutrientes importantes para o desenvolvimento do bebê, e praticar atividades físicas liberadas pelo médico, como caminhada, ioga, pilates ou hidroginástica, por exemplo.
Principais exames
Na 15ª semana da gestação até a 18ª semana, o obstetra pode indicar o exame de amniocentese para mulheres com mais de 35 anos, que têm histórico na família de doenças genéticas ou que tiveram filho com doença genética, para verificar alterações que possam representar risco para o bebê. Confira todas as indicações da amniocentese e como é feito esse exame.
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