Distensão na virilha: o que é, sintomas, causas e tratamento

A distensão na virilha é uma lesão muscular na região interna da coxa que pode causar sintomas como sensibilidade ao toque na região, dificuldade em movimentar a perna, inchaço e até hematomas, em alguns casos.

A distensão acontece quando os músculos da região interna da coxa são esticados além do que conseguem suportar, tornando o movimento doloroso e limitado e, por isso, é mais comum em atletas e pessoas que praticam atividades físicas intensas, especialmente aquelas que envolvam mudanças bruscas de direção, saltos ou movimentos rápidos, como no futebol, corrida, rugby, tênis, entre outros esportes.

O tratamento da distensão na virilha deve ser orientado pelo médico ortopedista, e normalmente envolve repouso, aplicação de compressas frias e em alguns casos fisioterapia e medicações, como analgésicos e anti-inflamatórios.

Principais sintomas

Os principais sintomas da distensão na virilha são:

• Dor na parte interna da coxa ou perto do quadril;
• Sensibilidade ao tocar na região interna da coxa;
• Dificuldade para movimentar a perna, podendo limitar algumas atividades, como correr, saltar e até caminhar;
• Hematomas, em alguns casos
• Inchaço;
• Fraqueza muscular na região.

Em alguns casos, é possível que a pessoa tenha a sensação de estalo na região interna da coxa no momento da lesão, sendo importante consultar o ortopedista para que seja confirmada a lesão e iniciado o melhor tratamento.

Graus de distensão na virilha

De acordo com os sintomas, o médico poderá classificar a distensão em alguns graus:

• Grau 1: desconforto leve e normalmente não limita a atividade.
• Grau 2: desconforto moderado, pode haver inchaço moderado e limitação de algumas atividades, como correr e saltar.
• Grau 3: desconforto intenso, pode haver inchaço, hematomas e limitação de atividades simples, como caminhar.

A partir da identificação do grau da distensão na virilha, o ortopedista poderá indicar o melhor tratamento para aliviar o desconforto.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico da distensão na virilha é feito pelo ortopedista a partir da avaliação dos sintomas e da realização de exames físicos. Em alguns casos, exames de imagem como ultrassonografia ou ressonância magnética também podem ser solicitados para confirmar a lesão.

Possíveis causas

As principais causas de distensão na virilha são:

• Movimentos bruscos, como paradas e arrancadas, em esportes como o futebol e tênis;
• Excesso de esforço durante uma atividade física;
• Prática de exercício intenso sem aquecimento adequado;
• Falta de flexibilidade, podendo facilitar a lesão.

Além disso, realizar exercícios sem orientação, com carga em excesso e sem técnica podem aumentar as chances de distensão na virilha.

Como é feito o tratamento

O tratamento para a distensão na virilha deve ser orientado pelo ortopedista e pode envolver:

1. Repouso

Para não agravar a lesão o médico pode orientar repouso das atividades físicas, realizando apenas atividades diárias suportadas pela pessoa.

2. Compressas frias

Em casos de sintomas leves, o médico pode orientar a aplicação de compressa fria na região interna da coxa enquanto descansa com as pernas elevadas, para ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

3. Fisioterapia

Dependendo do grau da distensão na virilha, podem ser indicadas sessões de fisioterapia, em que são realizados exercícios de alongamento e fortalecimento para auxiliar na recuperação.

4. Medicamentos

O uso de remédios podem ser indicados pelo ortopedista para alívio da dor e da inflamação, podendo ser indicado o uso de analgésicos como paracetamol e anti-inflamatórios como ibuprofeno.

Como prevenir a distensão na virilha

Para prevenir a distensão na virilha, é importante ter a orientação de um profissional da educação física, que pode indicar exercícios para fortalecer a região da coxa e do quadril, ensinar a forma correta dos movimentos e garantir um bom aquecimento antes da atividade física. Além disso, manter uma rotina de alongamentos também ajuda a prevenir a lesão.