Estes 4 excelentes esfoliantes caseiros para o rosto podem ser feitos em casa e utilizam ingredientes naturais como aveia e mel, sendo ótimos para eliminar as células mortas do rosto ao mesmo tempo que hidratam profundamente a pele, e ajudam a clarear manchas do rosto.
A esfoliação consiste em esfregar substâncias granulosas na pele, a fim de remover a sujeira e as células mortas da camada mais externa. O benefício desse procedimento consiste em melhora a hidratação, já que fica mais fácil para o hidratante penetrar nas camadas mais profundas, tendo melhor efeito para o corpo.
Ingredientes
Opção 1
- 2 colheres (sopa) de aveia
- 1 colher (sopa) de mel
Opção 2
- 30 g de aveia
- 125 ml de iogurte (natural ou de morango)
- 3 morangos
- 1 colher de sopa de mel
Opção 3
- 1 colher de aveia
- 3 colheres de leite
- 1 colher de bicarbonato de sódio
Opção 4
- 2 colheres de aveia
- 1 colher de açúcar mascavo
- 3 colheres de azeite
Modo de preparo
Misturar os ingredientes e aplicar em toda a região do rosto com pequenos movimentos circulares por toda a pele. Ao terminar, o rosto deve ser bem lavado com água fria. A seguir, hidrate a pele com um bom creme hidratante, para devolver a elasticidade e deixar a pele mais bonita e saudável.
Além de limpar a pele, é muito importante passar um tonificante para reequilibrar o pH da pele, passar um hidratante após o banho e usar protetor solar todos os dias.
Com que frequência se deve esfoliar a pele
A esfoliação pode ser realizada durante o banho, 1 vez por semana e é indicada para todo tipo de pele, no entanto deve-se evitar friccionar a pele vermelha e ardida do sol e em caso de espinhas inflamadas, para não agravar a inflamação da pele.
Não se deve esfoliar a pele todos os dias, porque a camada mais externa precisa se regenerar, necessitando de cerca de 5 dias para estar apta para uma nova esfoliação. Fazer mais de 1 esfoliação por semana pode deixar a pele fragilizada e muito fina, com maior possibilidade de agressão devido ao sol, vento, frio ou calor.
A pele precisa ser esfoliada quando apresenta sinais de pele ressecada, cravos, oleosidade ou pêlos encravados, podendo ser útil tanto para homens, quanto para mulheres, mas não deve ser usada em bebês e crianças que apresentam a pele muito fina e sensível.