O que é:
O TENS é um método de fisioterapia que utiliza impulsos elétricos para exercer ação analgésica no sistema nervoso, ajudando no tratamento de dores crônicas e/ou agudas, como no caso de dor lombar, ciática ou tendinite, por exemplo.
Esse tipo de tratamento, também conhecido por "neuroestimulação elétrica transcutânea", age estimulando os nervos sensoriais, permitindo ativar os mecanismos naturais de controle da dor e a liberação de opioides endógenos, como a encefalina, que tem efeito semelhante aos remédios opioides.
O TENS deve ser realizado por um fisioterapeuta especializado, utilizando diferentes intensidades dos impulsos elétricos, de acordo com a condição a ser tratada.
Para que serve
A técnica de TENS serve principalmente para aliviar dores agudas e crônicas, como:
- Artrite;
- Dores na região lombar e/ou cervical;
- Dor ciática;
- Tendinite;
- Bursite;
- Luxação;
- Entorse;
- Epicondilite;
- Reumatismo;
- Fibromialgia;
- Dor no pescoço;
- Dor no joelho;
- Dor óssea;
- Neuropatia diabética;
- Dor pélvica causada por endometriose;
- Dor após cirurgias;
- Dor causada por lesões esportivas;
- Dor causada pelo câncer.
Dessa forma, ao realizar a TENS para essas situações, é possível promover a estimulação muscular e vasodilatação, o que favorece a redução da dor, do inchaço e a cicatrização de lesões em tecidos moles.
TENS serve para aliviar a dor do parto?
O TENS pode ser usado para aliviar a dor do parto, especialmente a dor lombar, sendo normalmente indicado quando outras formas de alívio da dor não foram eficazes, como exercícios, massagem ou técnicas de respiração e de relaxamento. Veja as principais formas de aliviar a dor do parto.
Desta forma, o TENS pode ser feito pelo fisioterapeuta em qualquer fase do trabalho de parto, especialmente no início do trabalho de parto, sendo considerado um método seguro se aplicado corretamente, e sem provocar alterações para o bebê.
Como é feita
O TENS é feita aplicando eletrodos sobre a pele, ligados a um aparelho que envia impulsos elétricos, que ativam mecanismos de controle internos do sistema nervoso, exercendo uma ação analgésica. Este é um método não invasivo, que não vicia, sem riscos para a saúde e na maior parte dos casos não provoca efeitos colaterais.
O seu mecanismo fisiológico de analgesia depende da modulação da corrente aplicada à região afetada, ou seja, se forem aplicados impulsos elétricos de baixa frequência e alta intensidade, são liberadas endorfinas pelo cérebro ou medula, que são substâncias com efeitos semelhantes à morfina, levando assim ao alívio da dor.
Se forem aplicados impulsos elétricos com frequência alta e baixa intensidade, a analgesia ocorre devido a um bloqueio dos sinais nervosos de dor que não são enviados ao cérebro.
A aplicação da TENS tem uma duração de cerca de 20 a 40 minutos, dependendo da intensidade do estímulo e pode ser feita num consultório por um fisioterapeuta ou em casa.
Quando não é indicado
Como se trata de um método de tratamento que envolve a aplicação de corrente elétrica, a realização do TENS não é indicado para mulheres que estejam amamentando e nem para pessoas que possuem marcapasso, arritmia cardíaca, trombose venosa profunda ou alterações epiléticas.
Além disso, a aplicação não deve ser feita ao longo do trajeto da artéria carótida e nem em locais da pele que possuam alterações devido à doença ou à alteração da sensibilidade.
Durante a gravidez, o TENS não deve ser usado no início da gestação, em mulheres com histórico de epilepsia, irritação no útero, histórico de aborto, ou se tiver complicações na gravidez atual. Além disso, o TENS não deve ser feito na barriga, região pélvica, mãos, pés, pernas, joelhos, ombros, bochechas ou pescoço.