Gelo no rosto: faz bem? Benefícios, como usar e cuidados

O gelo no rosto é um procedimento que ajuda a amenizar as olheiras, desinchar o rosto, iluminar a pele e melhorar a aparência das espinhas.

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Também conhecida como Skin-icing, o gelo no rosto promove esses benefícios por ter propriedades vasoconstrictoras e anti-inflamatórias, promovendo uma drenagem facial e aliviando a inflamação.

No entanto, esse procedimento só ameniza algumas condições na pele, devendo ser usado como complemento ao tratamento estético ou dermatológico. Além disso, é importante também ter alguns cuidados durante a aplicação de gelo no rosto para evitar queimaduras e irritação.

Faz bem passar gelo no rosto?

Passar gelo no rosto faz bem para a pele, porque tem ação vasoconstrictora e anti-inflamatória, ajudando a diminuir a inflamação, fechar os poros dilatados e promover uma drenagem no local.

Benefícios de passar gelo no rosto

Os principais benefícios do gelo no rosto são:

1. Amenizar as olheiras

Passar gelo no rosto ajuda a amenizar as olheiras, porque promove a contração dos vasos sanguíneos da pele, eliminando o excesso de líquidos e aliviando o inchaço.

No entanto, em casos de olheiras devido a fatores genéticos, o gelo no rosto não ameniza essa condição. Nestes casos, o dermatologista poderá indicar a realização de sessões de luz pulsada, preenchimento com ácido hialurônico, cremes e peelings.

2. Ajudar a melhorar as espinhas

Por diminuir a inflamação local e favorecer a drenagem, o gelo no rosto reduz a vermelhidão, o inchaço e a dor, ajudando a melhorar a aparência das espinhas. Veja outras opções de tratamento para espinha.

3. Desinchar o rosto

O gelo no rosto promove uma drenagem local, favorecendo a eliminação de líquidos e ajudando, assim, a desinchar o rosto.

4. Iluminar a pele

Por contrair os vasos sanguíneos da pele, o gelo no rosto pode fazer parte de uma rotina de skincare, ao amenizar temporariamente o aspecto dos poros e das rugas, iluminando a pele.

Como passar

O passo a passo para passar gelo no rosto é:

1. Lavar bem o rosto com água e sabonete específico para o tipo de pele;
2. Colocar um cubo de gelo enrolado em um pano;
3. Massagear o rosto com o gelo, fazendo movimentos circulares, constantes e leves;
4. Massagear ao redor da boca, bochechas, queixo, testa e nariz por até 3 minutos;
5. Secar bem a pele e hidratar com o creme adequado ao tipo de pele.

Durante a aplicação, deve-se evitar ficar com o gelo parado em uma parte da pele por mais de 1 minuto para evitar irritação e queimaduras.

Pode-se aplicar somente gelo com água no rosto ou ainda pode-se passar gelo de babosa, camomila ou chá verde, que também ajudam a acalmar, hidratar a pele.

Cuidados ao usar gelo no rosto

O gelo no rosto não deve ser usado mais de uma vez por dia.

Passar gelo no rosto pode provocar queimadura na pele, causando vermelhidão, sensação de dormência ou formigamento, ou até formação de bolhas.

Para evitar a queimadura, é recomendado sempre enrolar o cubo de gelo em um pano fino e fazer as massagens circulares por até 3 minutos, evitando ficar com o gelo parado em uma única região. 

Quem não pode fazer

O gelo no rosto não deve ser usado por pessoas com pele sensível, rosácea, telangiectasia, feridas na pele ou alergia ao frio, que é uma reação alérgica devido à exposição a baixas temperaturas.

Além disso, o médico também pode desaconselhar o gelo no rosto em alguns procedimentos faciais, cirurgia estética, laser e peeling.