Glicose baixa: o que é, sintomas, causas, como saber e o que fazer

A glicose baixa é uma condição caracterizada pela glicemia no sangue abaixo de 70mg/dL, podendo causar sintomas como tontura, visão embaçada, sono, dor de cabeça e, em casos mais graves, convulsões, perda de consciência e coma.

Também conhecida como hipoglicemia, a glicose baixa pode ser causada principalmente pelo uso excessivo de medicamentos para controle da diabetes, ou ainda por situações como jejum prolongado e consumo de bebidas alcoólicas em excesso, por exemplo.

O tratamento da glicose baixa é feito com a ingestão de carboidratos simples, como uma colher de sopa de açúcar diluída em água ou uma colher de sopa de mel. Já em casos graves de glicose baixa, quando o nível de glicemia estiver abaixo de 54 mg/dL, é recomendado procurar o atendimento médico de urgência.

Sintomas de glicose baixa

Os principais sintomas de glicose baixa são:

• Tontura;
• Visão embaçada;
• Tremores;
• Suor e calafrios;
• Sono;
• Confusão mental;
• Dor de cabeça;
• Aumento dos batimentos do coração.

Além disso, a pessoa com glicose baixa também pode apresentar palidez, fraqueza, ansiedade, náuseas, fome, formigamento nos lábios, língua ou bochechas, fome e pesadelos ou choro, quando a glicose fica baixa durante o sono.

Já em casos mais graves, quando a glicose está muito baixa, a pessoa pode apresentar convulsões, perda de consciência e entrar em coma.

Glicose baixa na gravidez

A glicose baixa ou hipoglicemia na gravidez, pode surgir quando a mulher pula ou atrasa os horários das refeições, consome pouca quantidade de alimentos ou ainda quando a mulher tem diabetes e usa uma dose maior de medicamentos do que o recomendado.

A glicose baixa na gravidez é perigoso, porque pode causar tontura, fraqueza, confusão mental entre outros sintomas da hipoglicemia. Além disso, a glicose baixa na gravidez também pode provocar malformações fetais, bebês pequenos e mau desenvolvimento neuropsiquiátrico.

Glicose baixa em bebê recém-nascido

A glicose baixa em recém-nascido é caracterizada pelos níveis de glicose abaixo de 50 mg/dL após 24 horas depois do nascimento.

Também conhecida como hipoglicemia neonatal, a glicose baixa pode causar sintomas como baixa temperatura corporal, recusa para se alimentar e coloração azulada da pele.

A glicose baixa em recém-nascido, quando não tratada, é grave, podendo causar convulsões, coma, lesões graves no cérebro e óbito.

Como saber se a glicose está baixa

Para saber se a glicose está baixa,o endocrinologista ou clínico geral avalia os sinais e sintomas apresentados e o histórico de saúde da pessoa.

Se deseja confirmar o risco de glicose baixa, marque uma consulta com o especialista mais próximo da sua região:

Para confirmar o diagnóstico, o médico pode solicitar exames, como dosagem de glicemia de jejum, pró-insulina, insulina e peptídeo C. A glicose é considerada baixa quando a glicemia no sangue está abaixo de 70mg/dL.

Outra forma de verificar se a glicose está baixa é fazer o teste de glicemia capilar, em farmácia ou em casa. Esse teste é feito por meio de um pequeno furo na ponta de um dos dedos da mão e coleta de uma gota de sangue, que é colocado em uma fita para leitura na máquina.

O que causa glicose baixa

As possíveis causas da glicose baixa são:

• Pular refeições;
• Comer menores quantidades de comida do que o necessário;
• Consumo de bebidas alcoólicas em excesso;
• Excesso de atividades físicas;
• Deficiências de hormônios;
• Tumor nas células do pâncreas.

No entanto, a maioria dos casos de glicose baixa são causadas pelo uso excessivo de medicamentos para controle da diabetes, em pessoas que já possuem esta doença.

O que fazer quando a glicose está baixa

Quando a glicose está baixa, o tratamento imediato é feito conforme o passo a passo a seguir:

• Ingerir de 15 g a 30 g de carboidratos simples, como uma colher de sopa de açúcar diluída em água, uma colher de sopa de mel (não oferecer para crianças com menos de 2 anos), 150ml de refrigerante comum ou suco de laranja integral ou de 3 a 4 balas mastigáveis;
• Aguardar 15 minutos, verificar novamente a glicemia e, se continuar baixa, repetir o tratamento anterior;
• Após a glicose normalizar e, se a próxima refeição não for no período de uma hora, fazer um lanche com carboidratos e proteínas.

O médico também poderá prescrever o uso do hormônio glucagon para pessoas com glicose baixa moderada ou grave, que é quando o nível de glicose está abaixo de 54 mg/dL ou a pessoa apresenta alterações cognitivas. Entenda melhor o que fazer em uma crise de hipoglicemia.

Glicose baixa é perigoso?

A glicose baixa é perigoso principalmente quando os níveis de glicemia no sangue ficam abaixo de 54 mg/dL, podendo causar desmaios, convulsões, coma e óbito.

Como prevenir?

Algumas dicas para prevenir a glicose baixa são:

• Tomar os medicamentos conforme a indicação do médico;
• Verificar os níveis de glicose no sangue regularmente;
• Evitar fazer jejum;
• Evitar o consumo exagerado de bebidas alcoólicas.

Além disso, é recomendado manter uma dieta equilibrada, conforme a orientação do nutricionista e fazer atividades físicas moderadas, de acordo com indicação do profissional de educação física.