Hipotensão é quando o valor de pressão arterial é inferior a 90 mmHg x 60 mmHg associada a um ou mais sintomas como mal-estar, dor de cabeça, confusão mental, tontura, fraqueza ou desmaio.

A hipotensão arterial, conhecida popularmente como pressão baixa, é muito comum após uma mudança de postura repentina, como levantar da cama rápido, mas também pode surgir devido a situações como gravidez, desidratação e doenças cardíacas, por exemplo.

É aconselhado consultar o cardiologista ou clínico geral quando existe suspeita de hipotensão, especialmente na presença de sintomas, de forma a identificar se existe algum problema que necessita de tratamento adequado.

Sintomas de hipotensão

Os principais sintomas da hipotensão são:

Mal-estar;
Visão turva ou embaçada;
Confusão mental;
Dor no peito;
Dor de cabeça;
Batimentos cardíacos irregulares;
Náusea ou vômitos;
Desmaio.

No entanto, a hipotensão arterial pode não causar qualquer sintoma, especialmente em pessoas que normalmente já têm a pressão mais baixa.

Tipos de hipotensão

Os principais tipos de hipotensão são:

1. Hipotensão postural

A hipotensão postural, também chamada hipotensão ortostática, consiste em uma queda rápida da pressão arterial, principalmente quando a pessoa se levanta rapidamente da posição deitada ou sentada, provocando tontura, perda do equilíbrio e desmaio.

2. Hipotensão na gravidez

A hipotensão na gravidez é comum no início da gestação, sendo causada por alterações hormonais comuns desta fase que estimulam o relaxamento dos vasos sanguíneos, diminuindo a pressão arterial.

3. Hipotensão pós-prandial

A hipotensão pós-prandial é um tipo de hipotensão comum nos idosos, surgindo geralmente após o consumo de alimentos e causando tontura e enjoo.

A hipotensão pós-prandial pode ser causada por fatores como idade avançada, comer refeições grandes, desidratação ou calor excessivo.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico da hipotensão deve ser feito pelo cardiologista a partir dos sintomas, do histórico de saúde pessoal e familiar e da avaliação da pressão arterial.

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Para confirmar o diagnóstico, o médico pode solicitar um exame de sangue, a realização de ecocardiograma e o tilt test, ou teste de inclinação ou teste de estresse postural, para investigar como o corpo reage às mudanças de posição.

Calculadora de pressão arterial

Se acha que pode estar com hipotensão, ou pressão baixa, insira seus dados na nossa calculadora:

Esta calculadora deve ser usada apenas como uma ferramenta de orientação e, assim, não deve substituir a consulta com o cardiologista ou clínico geral.

Possíveis causas

Alguns fatores que podem contribuir o desenvolvimento da hipotensão incluem:

Gravidez;
Desidratação;
Problemas cardíacos, como infarto e insuficiência cardíaca;
Problemas endócrinos, como doença de Addison, hipoglicemia ou diabetes;
Ferimentos graves ou hemorragia interna;
Infecção generalizada;
Uso de remédios, como diuréticos, beta bloqueadores, antidepressivos e remédios para disfunção erétil.

Além disso, outra causa da hipotensão é a anemia causada por deficiência de vitamina B12, folato e ferro. Entenda melhor as principais causas da pressão baixa.

Como é feito o tratamento

Os tratamentos que podem ser indicados pelo médico para a hipotensão são:

1. Autocuidados

Os autocuidados indicados para ajudar a tratar a hipotensão incluem:

Sentar com a cabeça no meio das pernas, em um local fresco e arejado;
Deitar com as pernas elevadas, pois permite que o sangue flua em direção ao coração e ao cérebro mais facilmente, regulando a pressão;
Afrouxar as roupas, especialmente em volta do pescoço, para respirar melhor;
Levantar devagar, respirando profundamente;
Beber líquidos como água, chás e sucos, em pequenos volumes, para ajudar a aumentar a pressão.

No entanto, se os sintomas persistirem por mais de 15 minutos, deve-se procurar o atendimento médico de urgência para que sejam identificados os problemas de saúde e tratados adequadamente. Veja o que fazer quando a pressão está baixa.

2. Medicamentos

Em casos de hipotensão ortostática, o médico pode prescrever medicamentos que ajudam na retenção de sódio, como a Fludrocortisona, ou anti-inflamatórios não esteroides, que melhoram a hipotensão postural.

Quando a hipotensão é causada por problemas de saúde, como diabetes, hipoglicemia, anemia e insuficiência cardíaca, por exemplo, o médico indica o tratamento específico para cada doença.

Como prevenir a hipotensão

Algumas medidas que ajudam a prevenir a hipotensão são:

Usar meias de compressão, para ajudar no retorno do sangue das pernas para o coração, melhorando a pressão arterial;
Fazer refeições com pouco volume, fracionando as refeições a cada 2 ou 3 horas;
Evitar fazer atividades físicas com estômago vazio, ingerindo alimentos antes de treinar;
Tomar os remédios para pressão alta corretamente, conforme as orientações do médico e nunca em doses superiores à recomendada;
Evitar locais quentes e fechados, e também usar roupas leves;

Além disso, praticar atividade física regularmente, ajuda a fortalecer os músculos dos braços e das pernas, fazendo com que o sangue chegue mais facilmente ao coração e cérebro.

Hipotensão: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento