O que deve ter um kit-sobrevivência

Durante períodos de emergência ou catástrofe, como terramotos, em que é preciso abandonar a habitação, ou durante epidemias, em que é recomendado ficar fechado em casa, é muito importante ter um kit-sobrevivência preparado e sempre à mão.

Este kit deve conter água, alimentos, medicamentos e todo o tipo de mantimentos importantes para garantir a sobrevivência e segurança de todos os familiares que dividem a casa.

Idealmente, o kit-sobrevivência deve ficar num local de fácil acesso e seguro, que permita manter todos os mantimentos em boas condições, e deve ser revisto periodicamente para que nenhum produto fique fora do prazo.

O que não pode faltar no kit básico

O kit-sobrevivência de cada família pode variar bastante de acordo com a idade das pessoas e problemas de saúde existentes, mas existem alguns itens que precisam fazer parte de qualquer kit básico.

Esses itens incluem:

• 1 litro de água por pessoa e por dia, no mínimo. A água deve ser suficiente para beber e garantir a higiene diária de cada pessoa;
• Alimentos secos ou enlatados para, no mínimo, 3 dias. Alguns exemplos são: arroz, macarrão, amendoim, atum, feijão, tomate, cogumelos ou milho;
• Utensílios básicos para comer, como pratos, talheres ou copos;
• Kit de primeiros socorros com material para fazer curativos e alguns medicamentos. Veja como preparar o seu kit de primeiros socorros;
• 1 cartela de cada medicamento de uso diário, como anti-hipertensivos, antidiabéticos ou corticoides, por exemplo;
• 1 embalagem de máscaras cirúrgicas ou com filtro, do tipo N95;
• 1 embalagem de luvas descartáveis;
• 1 canivete multifunções;
• Lanterna a pilhas;
• Rádio a pilhas;
• Pilhas extra;
• 1 embalagem de fósforos, preferencialmente à prova de água;
• Apito;
• Cobertor térmico.

Alguns destes artigos, principalmente os comestíveis, têm prazo de validade e, por isso, uma boa dica consiste em colocar uma folha junto do kit com informação sobre os prazos de validade de cada item. Essa folha deve ser revista a cada 2 meses para garantir que os produtos que se encontram perto do prazo de validade são consumidos e, também, substituídos.

Confira estas e outras dicas no vídeo seguinte:

Outros mantimentos importantes

Dependendo das necessidades de cada família, da região onde se vive e do tipo de catástrofe que pode acontecer, é recomendado adicionar ao kit básico outros itens como pastilhas para desinfectar a água, produtos de higiene feminina, papel higiênico, roupa extra e, até, uma tenda, por exemplo. Assim, o ideal é que cada família faça um plano de tudo o que possa precisar durante, pelo menos, 2 semanas.

No caso de existir um bebê na família é importante lembrar de fazer estoque de todo o tipo de material que o bebê mais utiliza, como fraldas, mamadeira extra, fórmula láctea e qualquer outro tipo de alimento necessário.

Já se existir algum animal doméstico, também é importante incluir no kit sacos de ração e água extra para o animal.