O que é:
A mania de perseguição é a sensação frequente de que se está sendo observado, comentado pelas costas ou é vítima de uma intriga ou perseguição, podendo causar desconfiança constante de outras pessoas, isolamento e insegurança.
Geralmente, a mania de perseguição é causada devido à baixa auto-estima e pouca autoconfiança, antecedentes de abuso físico o emocional, criança demasiado exigente o perfeccionista, no entanto, especialmente quando existem outros sintomas, como pensamento desorganizado, alucinações e impulsividade, pode indicar psicose. Entenda melhor o que é psicose.
A melhor forma de tratar a mania de perseguição é por meio de acompanhamento psicológico ou psiquiátrico, em que será investigada a sua causa e, assim, adotadas medidas para combater essa sensação que causa desconforto e mal-estar para a pessoa. Além disso, podem ser indicados pelo psiquiatra o tratamento com remédios, como antipsicóticos ou antidepressivos, e hospitalização, nos casos mais graves.
Como identificar a mania de perseguição
As principais características da pessoa com mania de perseguição são:
- Frequentemente achar que está sendo observada ou ouvida por outras pessoas;
- Acreditar que sempre estão falando dela pelas costas, especialmente fazendo comentários ruins, julgamentos ou intrigas com intenção de prejudicá-la;
- Desconfiança excessiva de outras pessoas, evitando conversar ou compartilhar informações importantes e ideias;
- Pensar com frequência e sem motivo aparente que estão tentando prejudicá-la, tramando contra ela, perseguindo ou mentindo, por exemplo;
- Achar que é culpada por todos os problemas, mesmo que não relacionados com a pessoa;
- Criticar excessivamente a si mesmo, fazendo comparações frequentes com outras pessoas.
Além disso, a pessoa pode não perceber que não existem motivos verdadeiros que justifiquem a sua desconfiança, o que pode causar ressentimento, raiva ou sensação de insegurança e fazer com que se isole.
Algumas vezes, além da mania de perseguição, podem estar presentes outros sintomas como alucinações, confusão mental e agitação, podendo indicar esquizofrenia ou delírio, por exemplo. Conheça outros sintomas de delírio.
Como é feito o tratamento
O tratamento da mania de perseguição geralmente é feito com psicoterapia e, especialmente em caso de doenças como esquizofrenia, delírio ou ansiedade, é importante o acompanhamento de um psiquiatra, podendo ser indicados medicamentos, como antipsicóticos e antidepressivos.
Principalmente quando a mania de perseguição é causada por baixa auto-estima e pouca autoconfiança, é recomendado praticar atividade física regularmente e procurar ambientes e pessoas que trazem a sensação de segurança. Veja algumas atitudes para aumentar a auto-estima.
Além disso, a psicoterapia é fundamental para vencer a dificuldade de se relacionar com outras pessoas, criar relacionamentos de confiança e lidar com sentimentos de ansiedade e frustração.