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Marcelle Pinheiro
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Lipoescultura: o que é, quando é indicada, como é feita e recuperação

A lipoescultura é uma cirurgia que ajuda a remodelar o corpo, feita através de uma lipoaspiração, e utilização da gordura aspirada em outras partes do corpo, criando uma silhueta mais harmoniosa. Entenda o que é a lipoescultura, quando é indicada, como é feita preparo, recuperação e complicações.

Bem-estar

Como fazer massagem relaxante com óleos essenciais (passo a passo)

As massagens relaxantes com óleos essenciais como alfazema ou camomila são ótimas para aliviar a tensão muscular e o estresse. Saiba o passo a passo de como fazer uma massagem relaxante com óleos essenciais.

Doenças e condições

Miosite: o que é, principais tipos, causas e tratamento

A miosite é uma inflamação dos músculos que pode ter várias causas, desde vírus até alterações genéticas e que causa sintomas como dor constante, fraqueza e febre. Entenda porque a miosite pode acontecer, quais os sintomas e como é feito o tratamento de acordo com o tipo de miosite.

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5 opções de tratamento para estiramento na coxa

O tratamento do estiramento muscular pode ser realizado em casa com medidas simples como repouso, uso de gelo e ligadura compressiva. Confira o que mais pode fazer para se recuperar mais rápido.

Artrose

Artrose: o que é, sintomas, causas, tipos e tratamento

A artrose, ou osteoartrite, é uma doença degenerativa crônica que provoca sintomas como dor, inchaço, deformação e rigidez nas articulações, podendo afetar a articulação do joelho, ombro, quadril ou coluna. Entenda melhor o que é a artrose, sintomas, causas, tipos e tratamento.

Sintomas

Maxilar estalando: 6 causas comuns (e o que fazer)

O maxilar estalando normalmente acontece devido a uma disfunção das articulações temporo-mandibulares, mas também pode acontecer devido ao bruxismo, artrite ou infecção na boca. Conheça as principais causas que podem deixar o maxilar estalando e saiba o que fazer.

Doenças e condições

Como tratar a torção (luxação) do tornozelo em casa

A entorse do tornozelo, também conhecida como luxação ou torção, é uma situação comum, que pode ser solucionada em casa. Veja o que pode fazer em casa para se recuperar de um tornozelo torcido e quando ir ao médico .

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Entorse no joelho: sintomas, causas, tipos e tratamento

A torção ou entorse no joelho consiste no alongamento excessivo dos ligamentos e tendões do joelho, que podem levar à ruptura, provocando dor intensa e inchaço. Veja quais as causas, sintomas e em que consiste o tratamento.

Sintomas

Tornozelos inchados: 12 principais causas e o que fazer

O inchaço nos tornozelos é uma situação relativamente comum, que normalmente está associada à má circulação. No entanto, o inchaço também pode ser sinal de problemas cardíacos ou até trombose. Veja as principais causas de tornozelo inchado e o que fazer em cada situação.

Sintomas

Dor na panturrilha (batata da perna): 8 causas e o que fazer

A dor na panturrilha, também chamada de batata da perna, pode acontecer devido à prática de atividade física intensa ou ser consequência da presença de um cisto ou ruptura do tendão de Aquiles, por exemplo, sendo importante consultar o médico. Conheça as principais causas de dor na panturrilha e o que fazer.

Beleza e estética

Gordura localizada: o que é, causas e o que fazer para eliminar

A gordura localizada é aquela acumulada em determinadas partes do corpo, o que pode ser devido a fatores genéticos, hormonais ou estilo de vida, podendo ser eliminada através da alimentação, exercícios ou tratamentos estéticos. Veja mais sobre a gordura localizada, causas e o que fazer para eliminar.

Beleza e estética

Radiofrequência: para que serve, como é feita e possíveis riscos

A radiofrequência é um tratamento estético que pode ser indicado no tratamento das linhas de expressão, rugas e gordura localizada, por exemplo. Confira outras indicações da radiofrequência, como é feita e possíveis riscos.

Sintomas

Dor no pescoço: 9 causas principais (e o que fazer)

A dor no pescoço é um problema comum que normalmente está relacionado com o excesso de estresse. No entanto, também pode indicar situações mais graves como hérnia de disco ou infecções. Confira as principais causas de dor no pescoço e o que fazer.

Torcicolo

5 dicas para acabar com o torcicolo mais rápido

Existem algumas dicas que ajudam a acabar com o torcicolo mais rápido, como fazer uma massagem no local, aplicar calor ou alongar os músculos do pescoço. Veja outras dicas simples para fazer em casa e como acabar com o torcicolo.

Torcicolo

Torcicolo: o que é, sintomas, causas e o que fazer

O torcicolo é a contração involuntária dos músculos do pescoço ou outra alteração que limite o seu movimento e provoca uma posição anormal da cabeça, resultando em dor intensa no pescoço, dificuldade para virar a cabeça e rigidez, por exemplo. Entenda o que é torcicolo, sintomas, causas e o que fazer.