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Tua Saúde
Marcelle Pinheiro
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Fadiga muscular: o que é, sintomas, causas e o que fazer

A fadiga muscular é muito comum após um esforço físico maior que o normal, o que pode ser devido à prática de atividade física intensa, deficiência de minerais ou doenças, como diabetes descompensada, por exemplo. Confira outras causas de fadiga muscular, sintomas e o que fazer.

Bursite

5 soluções caseiras para bursite (e como preparar)

Algumas opções caseiras e naturais para bursite são aplicar compressas frias ou óleo de rícino ou tomar o chá de gengibre, pois têm propriedades anti-inflamatórias que ajudam a aliviar a dor e o inchaço. Veja todas as opções caseiras para bursite e como preparar.

Sintomas

5 exercícios de alongamento para dor no pescoço

Alguns exercícios de alongamento, como rotação, alongamento lateral e elevação de ombros são boas formas de aliviar a dor e o desconforto no pescoço, porque diminuem a tensão muscular nessa região. Confira algumas opções de exercícios de alongamento para dor no pescoço e veja como fazer cada um.

Doenças e condições

Condromalácia patelar: o que é, sintomas, causas e tratamento

A condromalácia patelar é um desgaste na articulação do joelho que pode acontecer devido ao sedentarismo, excesso de peso ou realização de atividade física de alto impacto, o que pode causar dor no joelho, inchaço e estalos no joelho. Conheça mais sobre a condromalácia no joelho, sintomas, causas e como é o tratamento.

Doenças e condições

Síndrome do manguito rotador: o que é, sintomas e tratamento

A síndrome de manguito rotador é uma lesão que causa dor no ombro e diminuição da força no braço afetado. É mais comum em pessoas que fazem movimentos repetitivos com o braço ou que levantam muito peso. Entenda melhor o que é esta síndrome, quais os sintomas, causas e como tratar.

Sintomas

Dor no braço: 12 causas e o que fazer

A dor no braço geralmente não é sinal de um problema grave, especialmente quando é pouco intensa e surge gradualmente, mas também pode indicar problemas mais graves como infarto ou angina, Veja as 12 causas mais comuns de dor no braço, como identificar cada uma e o que fazer em cada situação.

Beleza e estética

Radiofrequência na barriga: benefícios e como é feita

A radiofrequência é um tipo de tratamento estético que pode ser feito em vários locais do corpo, mas que é muito utilizado na barriga para eliminar a gordurinha localizada. Entenda melhor como é feita a radiofrequência na barriga e principais benefícios.

Doenças e condições

Luxação de ombro: o que é, sintomas, causas e tratamento

A luxação de ombro ou ombro deslocado acontece principalmente devido a pancadas ou acidentes e causa dor e incapacidade para movimentar o ombro. Confira mais sintomas de luxação no ombro, causas e como deve ser o tratamento.

Bursite

Bursite no ombro: o que é, sintomas, causas e tratamento

A bursite no ombro é a inflamação de um tecido presente no interior da articulação do ombro, causando dor e dificuldade para realizar movimentos com o ombro. Veja mais sobre a bursite no ombro, sintomas, causas e como é feito o tratamento.

Tendinite

Tendinite no ombro: o que é, sintomas, causas e tratamento

A tendinite no ombro é uma inflamação que causa intensa dor que tende a piorar com os movimentos do braço. Conheça mais sobre a tendinite no braço, sintomas, causas e tratamento.

Doenças e condições

Dor no ombro: 6 principais causas (e como tratar)

A dor no ombro pode ser causada pelo envelhecimento da articulação, mas também pode ser um sinal de bursite, tendinite, artrite ou capsulite adesiva. Confira as causas mais comuns para o aparecimento de dor no ombro e como tratar cada situação.

Doenças e condições

Capsulite adesiva: o que é, sintomas, causas e tratamento

A capsulite adesiva, também conhecida por \"ombro congelado\" é uma rigidez da cápsula articular do ombro, que causa sintomas como dor ou rigidez no ombro, ou limitação nos movimentos. Entenda melhor o que é a capsulite adesiva, sintomas, causas e como é feito o tratamento.

Doenças e condições

Doença de Blount: o que é, sintomas, causas e tratamento

A doença de Blount é caracterizada pela deformação de um ou dos dois joelhos que pode acontecer devido ao sobrepeso em crianças. Saiba mais sobre a doença de Blount, como identificar, suas causas e tratamento.

Fraturas

Costela quebrada: sintomas, causas, tratamento e recuperação

A costela quebrada geralmente provoca dor ao respirar, e o tratamento é feito com analgésicos porque não há como imobilizar as costelas. Conheça mais sobre as causas de costela quebrada, sintomas e como é feito o tratamento.

Incontinência urinária

6 exercícios para incontinência urinária (e como fazer)

Os exercícios para incontinência urinária incluem os exercícios de Kegel ou os abdominais hipopressivos, que são exercícios pélvicos que ajudam a fortalecer os músculos do assoalho pélvico, controlando a incontinência urinária. Confira os melhores exercícios para incontinência urinária e como fazer corretamente .