Quando o homem ejacula pouco, pode haver problemas para o casal engravidar em alguns casos. O volume de sêmen inferior a 1,5 ml pode indicar problemas, como ejaculação retrógrada, deficiência de testosterona ou anormalidades nas vias de transporte do esperma, que podem afetar a fertilidade.
No entanto, outros fatores como a quantidade de espermatozoides e alterações no seu desenvolvimento também podem afetar a capacidade de ter filhos. Estas alterações normalmente são identificadas por meio de um exame conhecido como espermograma.
Caso você suspeite de alguma alteração na quantidade do seu sêmen, o ideal é consultar um urologista para confirmar se realmente existe algum problema de fertilidade e iniciar o tratamento mais adequado.
O que posso fazer para aumentar a quantidade de esperma?
Algumas medidas que podem ajudar a aumentar a quantidade de esperma incluem:
- Ter uma alimentação saudável e equilibrada;
- Fazer atividades físicas regularmente e perder peso;
- Não fumar e diminuir o consumo de bebidas alcoólicas;
- Evitar o estresse;
- Dormir bem e o suficiente.
No entanto, especialmente em caso de dificuldade para ter filhos é recomendado consultar um urologista para que a causa do problema seja identificada e iniciar o tratamento mais adequado, se indicado.