A tontura ao acordar normalmente é causada pela queda da pressão arterial quando se levanta a partir da posição sentada ou deitada. Embora nem sempre tenha uma causa específica, pode estar associada à falta de condicionamento físico, envelhecimento ou, em alguns casos, problemas de saúde.
Assim, a tontura ao acordar também pode ser causada por:
- Desidratação, anemia, sangramento ou glicose alta, que são situações em que o volume de sangue está reduzido;
- Labirintite ou vertigem posicional paroxística benigna, que são problemas das estruturas no interior do ouvido;
- Problemas cardiovasculares, como arritmias, obstrução de carótidas ou insuficiência cardíaca;
- Neuropatia periférica, por exemplo, devido a diabetes não controlada ou deficiência de vitamina B12;
- Efeito colateral de medicamentos, como anti-hipertensivos, diuréticos ou antidepressivos;
- Consumo excessivo de álcool, devido aos seus efeitos diuréticos e no sistema nervoso, por exemplo.
A tontura ao acordar pode ser um primeiro sinal de diferentes condições e, especialmente caso frequente, persistente ou surjam outros sintomas, é recomendado consultar um médico. Confira as principais causas de tontura e o que fazer.
O que fazer ao sentir tontura ao acordar?
Em caso de tontura ao acordar, é recomendado levantar-se lentamente e sentar-se na beirada da cama até que a tontura passe, antes de ficar de pé. Caso a tontura persista, é indicado chamar por ajuda de alguém e consultar um médico assim que possível.
O tratamento da tontura ao acordar deve ser específico para a sua causa e, por isso, é importante a consulta médica para que esta seja identificada. Pode envolver desde mudanças no estilo de vida ou ajuste da dose de medicamentos, até cirurgia.