A metilcobalamina, também conhecida como mecobalamina, é um suplemento que pode ser indicado para o tratamento da anemia perniciosa e neuropatia periférica, além de ajudar a tratar a deficiência de vitamina B12.

A metilcobalamina é comercializada em farmácias e lojas de suplementos, com os nomes comercias Dozemast ou Mecobe, por exemplo, na dosagem de 1mg, 2mg, 100 mcg ou 500 mcg, por exemplo, na forma sublingual, comprimido, cápsula ou ainda na forma injetável.

No entanto, a dosagem e o tipo de metilcobalamina, que é a forma ativa da vitamina B12, devem ser indicados por um médico ou nutricionista, conforme as necessidades e os objetivos a serem tratados.

Para que serve a metilcobalamina

A metilcobalamina é indicada para:

1. Tratar a anemia perniciosa

A metilcobalamina ajuda a tratar a anemia perniciosa, um tipo de anemia causada pela diminuição da produção de fator intrínseco, que é uma proteína necessária para a absorção da vitamina B12.

Isso porque a vitamina B12 é importante para a formação dos glóbulos vermelhos do sangue.

2. Ajudar no tratamento de neuropatia periférica

Por participar da produção de mielina, um composto que protege as fibras nervosas, restaurando os nervos danificados, a mecobalamina pode ser indicada no tratamento de neuropatia periférica, aliviando os sintomas dessa condição.

3. Combater a deficiência de vitamina B12

A metilcobalamina é indicada para prevenir e combater a deficiência de vitamina B12, uma condição que pode ser provocada pela baixa ingestão de alimentos fonte ou enriquecidos com esse nutriente.

Além disso, a metilcobalamina também pode ser prescrita para tratar deficiência de vitamina B12 causada por condições que diminuem a absorção dessa vitamina, como cirurgia bariátrica, doença de Crohn e uso de medicamentos como antibióticos e omeprazol.

4. Tratar a esclerose lateral amiotrófica

A metilcobalamina poderia ajudar no tratamento da esclerose lateral amiotrófica, ao diminuir os níveis de homocisteína, um aminoácido que, em grandes quantidades, pode causar danos nos nervos.

Assim, o uso de metilcobalamina nas fases iniciais dessa condição pode favorecer a regeneração dos nervos, diminuindo os sintomas e melhorando a qualidade de vida de pessoas com esclerose lateral amiotrófica.

No entanto, mais estudos científicos em seres humanos são necessários para avaliar os possíveis benefícios da metilcobalamina no tratamento da esclerose lateral amiotrófica.

Como tomar

Conforme a apresentação, a metilcobalamina deve ser tomada como a seguir:

1. Metilcobalamina sublingual

A metilcobalamina sublingual é encontrada na forma de comprimidos, em dosagens que variam entre 500 e 1000 mcg.

Essa forma de administração permite que a absorção da metilcobalamina seja mais rápida, pois ela é absorvida diretamente na corrente sanguínea.

Como tomar: é indicado colocar o comprimido debaixo da língua, sem engolir ou mastigar, deixando dissolver naturalmente.

Pode-se usar o comprimido sublingual após uma refeição do dia, como café da manhã, almoço ou jantar.

2. Metilcobalamina 1 mg

A metilcobalamina de 1 mg é encontrada na forma de comprimidos e pode ser indicada para pessoas com deficiência de fator intrínseco ou de vitamina B12.

Como tomar: geralmente é recomendado tomar 1 comprimido, com um copo de água, por dia até a melhora da condição.

No entanto, a dosagem diária indicada desse suplemento varia conforme o objetivo a ser tratado, devendo, por isso, ser tomado de acordo com a orientação do médico ou nutricionista.

3. Metilcobalamina 2 mg

A metilcobalamina de 2 mg é comercializada na forma de suplemento em comprimidos ou cápsulas.

Como tomar: o comprimido, ou cápsula, deve ser ingerido com um copo de água. A dosagem varia conforme o estado de saúde da pessoa e os objetivos e, assim, esse suplemento deve ser usado com a orientação do médico ou nutricionista.

4. Metilcobalamina 100 mcg

A metilcobalamina de 100 mg é vendida na forma de cápsulas ou comprimidos, em drogarias, lojas de suplementos e farmácias.

Como tomar: geralmente é aconselhado tomar esse suplemento com um copo de água ou suco, após qualquer refeição do dia.

5. Metilcobalamina 500 mcg

Assim como as outras formas, a metilcobalamina também pode ser encontrada na dosagem de 500 mg, em cápsulas ou comprimidos orais.

Como tomar: deve-se tomar a cápsula ou comprimido com um copo de água ou suco, depois das refeições.

6. Metilcobalamina injetável

A metilcobalamina injetável pode ser indicada para tratar dores no nervo, ou em casos de redução na absorção de vitamina B12, como pode acontecer na cirurgia bariátrica, doença celíaca e doença de Crohn.

Como tomar: a metilcobalamina injetável na dose de 100 a 15.000 UI, deve ser administrada via intramuscular por um médico ou enfermeiro.

Diferença entre cianocobalamina e metilcobalamina

A cianocobalamina é uma forma sintética da vitamina B12 que precisa ser convertida no fígado em metilcobalamina, para se tornar ativa e promover os seus benefícios. Essa forma é encontrada somente em suplementos.

Já a metilcobalamina é a forma natural e ativa da vitamina B12, estando pronta para ser usada pelo organismo. A metilcobalamina pode ser encontrada em suplementos, mas também em alimentos, como peixes, queijos e ovos.

Possíveis efeitos colaterais

Os possíveis efeitos colaterais da metilcobalamina oral são vômito, náusea, diarreia, sensação de picadas, formigamento ou dormência na pele e dor de cabeça.

Já a injeção de metilcobalamina pode causar coceira na pele, diarreia, produção excessiva de suor, aumento de peso rápido, dor ao respirar, sensação de falta de ar ao deitar, ansiedade e alteração nos batimentos cardíacos.

A injeção de metilcobalamina também pode provocar dormência, formigamento ou fraqueza muscular, aumento da sede ou vontade frequente de urinar. Na presença desses sintomas, é recomendado comunicar ao médico.

Em algumas pessoas, a metilcobalamina injetável pode causar reação alérgica, que incluem sintomas como dificuldade para respirar, sensação de garganta fechada, inchaço na boca, língua ou rosto, ou urticária.

Metilcobalamina engorda?

A metilcobalamina não contém calorias e, por isso, não engorda. Entretanto, como a deficiência de vitamina B12 pode diminuir o apetite, a metilcobalamina pode regular a fome, favorecendo o ganho de peso.

Quem não deve usar

A metilcobalamina na forma oral não deve ser usada por pessoas com alergia a esse composto. Já a forma injetável da metilcobalamina não é indicada para mulheres grávidas ou amamentando.

Crianças e pessoas com alergia à cianocobalamina ou cobalto, problemas nos olhos ou doença de Leber, insuficiência renal ou hepática, deficiência de ácido fólico, ou outro tipo de infecção no corpo, também não devem usar a forma injetável de metilcobalamina.

Metilcobalamina: o que é, para que serve e como tomar