O que é:
O mulungu (Erythrina mulungu) é uma planta com propriedades calmantes e sedativas, normalmente indicada para o tratamento de insônia, estresse e ansiedade.
Além disso, o mulungu, conhecido também como corticeira, canivete ou bico-de-papagaio, possui ação analgésica e, por isso, ajuda no alívio das dores reumáticas e cólicas menstruais.
O mulungu geralmente é usado na forma de chá, que pode ser preparado com as cascas ou folhas secas da planta. O mulungu pode ainda ser encontrado na forma de cápsulas ou tintura.
Para que serve
O mulungo normalmente é usado para:
1. Tratar ansiedade e estresse
O mulungu contém ótimas quantidade de hipaporfina, eritrina e eritravina, compostos com ação ansiolítica que ativam os receptores de GABA, um neurotransmissor que atua como relaxante no sistema nervoso, ajudando, assim, no tratamento da ansiedade e do estresse.
2. Aliviar cólicas menstruais
O mulungu possui propriedades analgésicas e antinoceptivas, diminuindo a sensação de dor e ajudando a aliviar as cólicas menstruais. Conheça outras opções naturais para aliviar as cólicas.
3. Regular a pressão arterial
A eristristemina e a erisotiopina são compostos alcaloides presentes no mulungu, que possuem propriedades hipotensoras, ajudando a equilibrar a pressão arterial e evitando o surgimento da hipertensão.
4. Combater a insônia
Por conter hipaforina, um composto com efeito sedativo e calmante do sistema nervoso central, o mulungu melhora a qualidade e a duração do sono, combatendo a insônia. Veja outros remédios caseiros para combater a insônia.
5. Aliviar dores reumáticas
O mulungu contém ótimas quantidades de eritralina, uma substância que possui potente ação anti-inflamatórias e, por isso, essa planta pode ajudar no tratamento de dores reumáticas, como gota, artrite e tendinite, por exemplo.
Como usar o mulungu
O mulungu é usado principalmente na forma de chá, que pode ser preparado com as cascas, ou folhas, secas ou em pó, da planta.
O mulungu também pode ser usado na forma de cápsula, onde a dosagem geralmente indicada é de 1 cápsula por dia. Além disso, essa planta também pode ser encontrada na forma de tintura, sendo geralmente recomendada a ingestão de 20 gotas, dissolvidas em 200 ml de água, de 1 vez por dia.
No entanto, o mulungu não é indicado em algumas situações, como gravidez e amamentação. Por isso, é aconselhado usar o mulungu somente sob a orientação de um profissional especializado no uso de plantas medicinais.
Como preparar o chá de mulungu
A casca é a parte mais utilizada do mulungu para o preparo de chá, que pode ser encontrada na sua forma natural ou em pó.
Ingredientes:
- 1 colher de chá (de 4g a 6g) de cascas de mulungu;
- 1 xícara (200 ml) de água.
Modo de preparo:
Em uma panela, ou chaleira, colocar as cascas de mulungu e a água, levando ao fogo para ferver por 10 minutos. Desligar o fogo, deixar amornar, coar e beber. Beber até 3 xícaras desse chá por dia. O chá de mulungu pode ser usado por um período máximo de 30 dias seguidos.
As sementes de mulungu não devem ser usadas, uma vez que possuem substâncias tóxicas que podem causar sérios danos à saúde.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais do uso de mulungu são raros, no entanto, alguns sintomas como sonolência, hipotensão e paralisias musculares podem surgir em algumas pessoas.
Contraindicações
O mulungu não é indicado para crianças e adolescentes menores de 18 anos. Assim como também não é recomendado para mulheres grávidas ou que estejam amamentando, pessoas com insuficiência cardíaca e arritmia.
Pessoas que usam remédios anti-hipertensivos ou antidepressivos, devem consultar o médico antes de usar o mulungu, porque essa planta pode alterar os efeitos desses medicamentos.