Os problemas na coluna são hérnia de disco, bico de papagaio, escoliose, lombalgia, artrose na coluna ou osteoporose, podendo afetar a região do pescoço, tórax ou parte inferior das costas, causando dor na região afetada e, em alguns casos, pode irradiar para as pernas, braços ou mãos.
Geralmente, os problemas na coluna surgem com o envelhecimento natural do corpo, mas também podem ocorrer devido a fraturas, má postura, excesso de peso, falta de atividade física ou alterações congênitas, por exemplo. Veja outras causas de problemas na coluna.
É importante consultar o ortopedista, na presença de de um problema de coluna, principalmente se a dor for acompanhada de outros sintomas, como ardência ou queimação nas pernas ou braços, para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado, que pode incluir o uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios, a fisioterapia e a cirurgia.
Principais problemas na coluna
Os principais problemas na coluna são:
1. Hérnia de disco
A hérnia de disco é um problema na coluna que pode acontecer na região do pescoço, tórax ou parte inferior das costas e que surge quando um disco vertebral, localizado entre as vértebras da coluna, se desloca ou se rompe, comprimindo os nervos dessa região. Entenda sobre a hérnia de disco.
Geralmente, a hérnia de disco causa dor na coluna, que pode ser localizada ou irradiar para pernas e braços. Além disso, dependendo da região afetada, também podem surgir outros sintomas como sensação de queimação, formigamento ou sensação de fraqueza nos braços, pernas ou pés.
Como tratar: o tratamento deve ser feito pelo ortopedista que pode indicar sessões de fisioterapia ou RPG e o uso de remédios analgésicos e anti-inflamatórios, como paracetamol ou ibuprofeno, para aliviar a dor e diminuir a inflamação. Nos casos mais graves, o médico pode recomendar a cirurgia. Veja as opções de tratamento para hérnia de disco.
2. Bico de papagaio
O bico de papagaio, chamado cientificamente de osteofitose, é um problema na coluna causado pela formação de novas estruturas ósseas nas bordas das vértebras e que apresentam uma forma de gancho, parecido com o bico do papagaio. Conheça mais sobre o bico de papagaio.
O bico de papagaio pode causar dor intensa nas costas ou formigamento nos braços ou nas pernas, e geralmente acontece devido ao envelhecimento natural da coluna, má postura ou problemas como hérnia de disco, artrose, escoliose ou artrite reumatoide, por exemplo.
Como tratar: o ortopedista pode indicar o uso de analgésicos, como paracetamol ou ibuprofeno, ou corticoides, para diminuir a dor e a inflamação. Além disso, a fisioterapia pode ser indicada para ajudar a fortalecer os músculos em volta das vértebras afetadas, e em alguns casos, pode ser necessária cirurgia.
3. Escoliose
A escoliose é um um problema na coluna onde ocorre um desvio lateral da coluna, que fica em forma de C ou S, levando ao aparecimento de alguns sintomas e sinais ter um ombro mais alto que o outro, um lado do quadril mais inclinado para cima ou dor muscular persistente. Entenda melhor o que é escoliose.
Como tratar: dependendo do grau de desvio na coluna o médico pode recomendar exercícios físicos, fisioterapia ou uso de colete ortopédico. Já nos casos mais graves, em que há um grande desvio da coluna, a cirurgia normalmente é indicada.
Assista ao vídeo seguinte e veja alguns exercícios para ajudar a corrigir a escoliose:
ESCOLIOSE - Exercícios para fazer em casa
04:18 | 806.388 visualizações4. Artrose na coluna
A artrose na coluna, também conhecida como osteoartrite da coluna ou espondiloartrose, é um problema na coluna que ocorre devido a um desgaste da cartilagem das vértebras, podendo afetar diferentes regiões como a cervical ou a lombar.
Esse problema pode causar dor intensa nas costas que piora com o movimento, dificuldade de movimentar as costas ou sensação de formigamento ou dormência nas pernas, nos braços ou no pescoço.
Como tratar: o tratamento tem como objetivo promover o alívio dos sintomas. Assim, o ortopedista pode indicar o uso de remédios analgésicos, anti-inflamatórios, corticoides injetáveis, fisioterapia ou cirurgia, por exemplo. Veja todas as opções de tratamento para a artrose na coluna.
5. Hiperlordose
A hiperlordose é uma curvatura mais acentuada da coluna para dentro, que pode acontecer tanto na região cervical como na lombar, e que pode causar dor ou desconforto no pescoço ou na parte inferior das costas.
Esse problema na coluna pode ser causado por má postura, sedentarismo, obesidade ou pelo enfraquecimento muscular progressivo, chamado distrofia muscular. Além disso, a hiperlordose também pode surgir durante a gravidez, fazendo com que a parte inferior das costas seja puxada para frente, enquanto o abdômen é projetado para fora.
Como tratar: o tratamento pode incluir a prática de atividades físicas, como natação ou pilates, para fortalecer os músculos da barriga que dão sustentação à coluna. Também pode ser recomendado pelo médico o tratamento com fisioterapia ou RPG. Confira outros tratamentos da hiperlordose.
6. Hipercifose
A hipercifose, também conhecida como cifose ou “corcunda”, acontece quando a coluna apresenta uma curvatura acentuada para fora, fazendo com que o pescoço, os ombros e a cabeça fiquem muito inclinados para frente, podendo causar dor na parte superior das costas, dificuldades para manter o corpo reto, e em alguns casos, dificuldade para respirar.
Alguns fatores como má postura, fraqueza dos músculos do lado da coluna e do abdômen, fraturas ou quedas são algumas das causas desse problema na coluna.
Como tratar: o tratamento varia conforme a gravidade dessa condição e pode incluir a prática de exercícios físicos, fisioterapia ou uso de colete ortopédico. Nos casos mais graves, o médico pode indicar cirurgia para corrigir o desvio da coluna. Entenda melhor como é feito o tratamento da hipercifose.
7. Osteoporose
A osteoporose é um problema na coluna que ocorre quando os ossos dessa região estão mais fracos e frágeis devido a diminuição da massa óssea, como resultado da diminuição de minerais, como cálcio e fósforo, por exemplo.
A osteoporose geralmente não causa sintomas, no entanto, conforme os ossos ficam enfraquecidos, algumas fraturas podem acontecer, causando dor na coluna e no quadril, formigamento e postura curvada, por exemplo. Confira os principais sintomas da osteoporose.
Como tratar: o tratamento da osteoporose deve ser feito de acordo com a orientação do clínico geral ou ortopedista, sendo normalmente indicado o uso de remédios que preservam a densidade dos ossos, como alendronato e risedronato; suplementos de cálcio e vitamina D; e exercícios físicos.
É aconselhado também manter uma alimentação rica em cálcio e vitamina D, para evitar a perda de densidade óssea. Veja como fazer uma alimentação para osteoporose.
8. Espondilite anquilosante
A espondilite anquilosante é uma inflamação crônica da coluna, que ocorre devido a uma fusão ou junção das vértebras da coluna, levando ao surgimento de sintomas como rigidez da coluna, dificuldade de movimentação e dor na coluna, que pode piorar quando a pessoa está em repouso e melhora ao se movimentar e geralmente é pior à noite e pela manhã.
A espondilite anquilosante, também conhecida como espondiloartrite, tem início na articulação sacroilíaca no quadril, entre a pelve e as últimas vértebras lombares, ou na articulação do ombro e tende a ir agravando-se afetando progressivamente todas as outras vértebras da coluna.
Como tratar: deve-se consultar um ortopedista ou reumatologista para iniciar o tratamento mais adequado, que normalmente é feito com anti-inflamatórios, analgésicos e relaxantes musculares, além de técnicas de reabilitação que melhoram a mobilidade e ajudam no controle da dor. Veja como é feito o tratamento para espondilite anquilosante.
9. Lombalgia
A lombalgia é a dor na coluna lombar, que é a parte final das costas ou "fundo das costas", podendo ser causada por compressão do nervo ciático, má postura, hérnia de disco ou artrose na coluna, por exemplo.
Como tratar: na maior parte dos casos, a lombalgia melhora em alguns dias com repouso. No entanto, caso não melhore, deve-se consultar o ortopedista para diagnosticar a causa da lombalgia e indicar o tratamento mais adequado que pode envolver o uso de anti-inflamatórios, analgésicos e, em alguns casos, sessões de fisioterapia. Saiba mais sobre o tratamento da lombalgia.
10. Desidratação discal
A desidratação discal é a diminuição progressiva da quantidade de água presente nos discos intervertebrais da coluna que têm a função amortecer impactos e dar flexibilidade à coluna.
Essa desidratação faz com que os discos intervertebrais fiquem mais rígidos e menos flexíveis, resultando em sintomas como rigidez e limitação do movimento, ou dor nas costas.
A desidratação discal pode ocorrer devido ao envelhecimento natural do corpo, mas também pode ser causado por problemas de saúde, como espondilite anquilosante, lesões nas costas por acidentes ou sobrecarga na coluna, especialmente em atletas ou profissões que exigem carregar pesos ou movimentos repetitivos.
Como tratar: o tratamento deve ser orientado pelo ortopedista, e varia de acordo com a gravidade dos sintomas, podendo ser indicado exercícios para melhorar a postura, evitar carregar objetos pesados, uso de remédios analgésicos ou anti-inflamatórios, fisioterapia, injeções de corticoides diretamente na coluna ou até cirurgia. Veja como é feito o tratamento da desidratação discal.
11. Espondilolistese
A espondilolistese é deslocamento de uma vértebra da coluna que pode deslizar para frente, causada pelo envelhecimento natural do corpo, que faz com que os discos intervertebrais fiquem desidratados e mais finos.
Os principais sintomas da espondilolistese são dor persistente na coluna, rigidez das costas ou formigamento das pernas. Confira outros sintomas da espondilolistese.
Como tratar: o tratamento da espondilolistese pode ser feito com uso de remédios anti-inflamatórios ou corticoides, indicados pelo ortopedista, além de sessões de fisioterapia ou até cirurgia, em alguns casos.
12. Tumor na coluna
O tumor na coluna ocorre com mais frequência devido a metástase de outros tipos de câncer, como câncer de mama, pulmões ou próstata, por exemplo, que podem se espalhar para os ossos e afetar as vértebras da coluna. Além disso, embora seja mais raro, o tumor também pode se originar na coluna.
Os principais sintomas de tumor na coluna são dor na coluna não relacionada à atividades físicas ou esforços físicos, que piora à noite, sensação de formigamento nos braços ou pernas, fraturas na coluna ou perda de peso sem motivo aparente.
Como tratar: o tratamento do tumor na coluna deve ser feito com orientação do oncologista, e normalmente envolve quimioterapia ou radioterapia, o que varia de acordo com a causa do tumor.
Quando ir ao médico
É recomendado consultar o ortopedista nas seguintes situações:
- Dor intensa nas costas, que não melhora com o uso de analgésicos e anti-inflamatórios;
- Dificuldade para se movimentar;
- Dor que dura algumas semanas ou que piora com o passar do tempo;
- Febre ou calafrios;
- Dor nas costas após uma queda o lesão.
Além disso, é recomendado também consultar um ortopedista ou clínico geral, quando o problema na coluna é acompanhado de perda de peso sem motivo aparente ou dificuldade de controlar a urina e as fezes.