O refluxo na gravidez é comum e pode provocar sintomas como azia, queimação no peito ou pescoço e a sensação dos alimentos ingeridos subindo pela garganta, que podem persistir durante toda a gestação.
Acredita-se que o refluxo na gravidez seja causado pelas alterações hormonais comuns deste período e ao crescimento do bebê, sendo mais comum de surgir no final do primeiro trimestre.
Em caso de suspeita de refluxo na gravidez, é indicado consultar o obstetra. O tratamento normalmente envolve medidas como fazer refeições menores ou evitar comer imediatamente antes de dormir, evitar líquidos na refeição e, algumas vezes, medicamentos antiácidos para aliviar os sintomas.
Sintomas de refluxo na gravidez
Os principais sintomas de refluxo na gravidez são:
- Azia;
- Sensação de queimação no peito ou pescoço;
- Náusea e vômitos;
- Sentir a comida voltando e subindo pelo esôfago;
- Dor na garganta;
- Dor para engolir alimentos;
- Tosse;
- Rouquidão.
Os sintomas do refluxo na gravidez tendem a começar no final do primeiro trimestre e persistir durante toda a gestação, sendo mais intensos nos últimos meses. Além disso, os sintomas geralmente melhoram após o parto.
Teste online de sintomas
Para saber as chances de ter refluxo, por favor, selecione os sintomas que apresenta:
Este teste é uma ferramenta que serve apenas como meio de orientação e não tem a finalidade de dar um diagnóstico nem de substituir a consulta com um gastroenterologista ou clínico geral.
Principais causas
Acredita-se que o refluxo na gravidez seja causado devido aos efeitos de hormônios como estrogênio e progesterona no esôfago, causando o seu relaxamento, e ao crescimento do bebê no útero, que comprime o estômago e força a comida para cima.
Além disso, as alterações hormonais que são comuns na gravidez também podem causar uma lentificação no trânsito dos alimentos pelo sistema digestório, favorecendo o desenvolvimento de refluxo.
Como confirmar o diagnóstico
O diagnóstico do refluxo na gravidez normalmente é feito pelo obstetra levando em consideração apenas os sintomas apresentados pela mulher.
Como é feito o tratamento
O tratamento para refluxo na gravidez é feito principalmente com alterações na dieta e hábitos de vida. No entanto, o uso de medicamentos antiácidos também pode ser indicado pelo obstetra, especialmente quando os sintomas de refluxo não melhoram mesmo com as mudanças na alimentação.
1. Alterações na alimentação
Em caso de refluxo na gravidez, são indicadas alterações na alimentação como fazer refeições menores, ingerir menos líquidos durante as refeições e evitar comer pelo menos 3 horas antes de dormir.
Além disso, é recomendado evitar o consumo de chocolate, menta, café, pimenta e alimentos ácidos, como laranja e abacaxi, pois eles relaxam o músculo do esôfago, facilitando o retorno do alimento, e irritam o estômago, piorando os sintomas da doença. Saiba como deve ser a alimentação para refluxo.
2. Remédios
Alguns medicamentos a base de magnésio ou cálcio podem ser usados durante a gravidez para combater os sintomas de refluxo, como as pastilhas de magnésia bisurada, o leite de magnésia ou o mylanta plus.
No entanto, é importante lembrar que todo medicamento deve ser tomado de acordo com orientação médica. Além disso, mulheres grávidas devem evitar o uso de medicamentos a base de bicarbonato de sódio, pois eles aumentam a retenção de líquidos.
3. Tratamento natural
Para tratar o refluxo de forma natural, pode-se utilizar alternativas como a acupuntura e a aromaterapia, em que são utilizados óleos essenciais de limão e laranja para massagear o peito e as costas ou para exalar vapores no ambiente.
Para complementar o tratamento indicado pelo médico, também podem ser usados alguns chás como o chá de hortelã-pimenta, camomila, gengibre e dente-de-leão. Veja a lista completa dos chás que são proibidos durante a gravidez.
Confira no vídeo a seguir algumas dicas do que comer para aliviar os sintomas de refluxo: