O que é:
O sândalo é uma planta medicinal, da espécie Santalum album, muito utilizado como remédio caseiro para auxiliar no tratamento da infecção urinária, tosse, resfriados ou ansiedade, por exemplo.
A parte normalmente utilizada dessa planta medicinal é a casca do caule de onde é extraído o óleo essencial do sândalo, para ser usado na forma de inalação, banho de assento, aromaterapia ou para aplicação sobre a pele.
O sândalo pode ser encontrado em lojas de produtos naturais, e deve ser usado com orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais.
Para que serve
O sândalo é indicado para auxiliar no tratamento de:
- Resfriados;
- Tosse ou bronquite;
- Febre;
- Garganta inflamada;
- Infecções urinárias, cistite ou vaginite;
- Dor de cabeça;
- Doenças no fígado ou problemas na vesícula biliar;
- Pele seca, irritada ou com acne.
Além disso, o óleo essencial de sândalo possui propriedades calmantes e sedativas, além de uma fragrância amadeirada e doce, sendo muito utilizado na aromaterapia para ajudar no tratamento da depressão ou da ansiedade.
Os benefícios do sândalo deve-se às substâncias presentes na sua composição, como alfa-santalol e beta-santalol, que lhe conferem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, diuréticas, antimicrobianas e antissépticas.
Embora tenha muitos benefícios, o sândalo não substitui o tratamento médico e deve ser usado com indicação de um médico ou do fitoterapeuta.
Como usar
O sândalo deve ser usado na forma de óleo essencial para uso externo, nunca devendo ser ingerido por via oral, e seu uso não deve ultrapassar 6 semanas.
Algumas formas de usar o óleo essencial de sândalo são:
1. Banho de assento
O banho de assento com o óleo essencial de sândalo é indicado para ajudar no tratamento da infecção urinária ou vaginite, por exemplo.
Ingredientes
- 10 gotas de óleo essencial de sândalo;
- 2 litro de água morna.
Modo de preparo
Adicionar as gotas de óleo essencial de sândalo em uma bacia com a água morna e misturar. Sentar-se nesta água por, aproximadamente, 20 minutos. Repetir esse procedimento diariamente até a diminuição dos sintomas.
2. Inalação com vapor de sândalo
A inalação com sândalo pode ser feita para aliviar os sintomas de resfriados, tosse ou bronquite e deve ser preparado com o óleo essencial dessa planta medicinal.
Ingredientes
- 10 gotas do óleo essencial de sândalo;
- 1 litro de água fervente.
Modo de preparo
Colocar a água fervente numa bacia e adicionar as gotas do óleo essencial de sândalo. Depois cobrir a cabeça e a bacia, inalando o vapor do sândalo com cuidado para não ocorrer queimaduras no rosto. É importante respirar o vapor o mais profundamente possível por até 10 minutos, 1 vez ao dia.
3. Aromaterapia com sândalo
A aromaterapia com sândalo é uma técnica que utiliza o aroma e as partículas liberadas pelo óleo essencial do sândalo para estimular diferentes partes do cérebro, ajudando a aliviar os sintomas de ansiedade, tensão emocional ou depressão, pois tem propriedades calmantes.
Ingredientes
- 2 ou 3 gotas do óleo essencial de sândalo;
- aromatizador elétrico ou difusor de ambiente.
Modo de preparo
Colocar as gotas do óleo essencial de sândalo com água no interior de um aromatizador elétrico ou no difusor de ambiente. A quantidade de água utilizada varia de acordo com a capacidade do aromatizador elétrico ou do difusor de ambiente. A nuvem de vapor formado permite liberar o aroma por todo o cômodo.
Outra forma mais econômica ao uso do aromatizador consiste em colocar as gotas do óleo essencial de sândalo numa xícara com água fervente, por exemplo, pois à medida que a água vai evaporando, o aroma é liberado para o ar. Veja outras formas de fazer aromaterapia.
4. Aplicação na pele
O óleo essencial de sândalo também pode ser usado para aplicação na pele, no caso de infecções ou acne.
Ingredientes
- 3 gotas de óleo essencial de sândalo;
- 180 mL de água.
Modo de preparo
Em um recipiente limpo e seco misturar os ingredientes. Em seguida, molhar uma bola de algodão ou compressa nessa mistura, e aplicar sobre a área afetada da pele, até 3 vezes por dia.
Outra opção é misturar 3 gotas do óleo essencial de sândalo em 10 mL de um óleo carreador, como óleo de coco ou de amêndoas, por exemplo, e aplicar um pouco da mistura sobre a região da pele a ser tratada, massageando suavemente até que haja a absorção completa do óleo.
Cuidados ao usar o óleo essencial de sândalo
Antes de usar o óleo essencial de sândalo, deve-se fazer um teste de alergia, preparando uma mistura contendo 1 gota do óleo essencial em 1 colher (de café) do óleo carreador, e aplicar sobre o dorso da mão ou na dobra do cotovelo.
Aguardar 24 horas e, se durante esse período a pele ficar vermelha ou irritada, não é recomendado o uso do óleo essencial de sândalo.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais do óleo essencial de sândalo para uso externo ainda não são conhecidos, por isso, o seu uso deve ser feito somente com orientação médica ou de um profissional de saúde com experiência em plantas medicinais.
Quem não deve usar
O sândalo não deve ser usado por mulheres grávidas ou crianças, ou por pessoas com problemas renais.
Além disso, o óleo essencial de sândalo não deve ser ingerido por via oral, e seu uso não deve ultrapassar 6 semanas.