Síndrome da pedrada: o que é, sintomas, causas e tratamento

A síndrome da pedrada é uma situação caracterizada pelo estiramento do músculo da panturrilha, causando sintomas como dificuldade caminhar e dor forte e intensa na panturrilha, por exemplo.

Também conhecida como estiramento na panturrilha, a síndrome da pedrada pode ser causada por fatores como treinos excessivos, histórico de lesões anteriores ou uso de calçado inadequado, por exemplo.

O tratamento da síndrome da pedrada deve ser feito pelo médico, podendo incluir a aplicação de uma compressa com gelo no local, o uso de medicamentos orais, a realização de fisioterapia e, em alguns casos, a cirurgia.

Sintomas da síndrome da pedrada

Os sintomas da síndrome da pedrada são:

• Dor na panturrilha, forte e repentina;
• Sensação de que algo atingiu a panturrilha;
• Som de estalo ou estouro, parecido com um galho quebrando, no momento da lesão;
• Mancha roxa no local da dor;
• Dificuldade para andar;
• Endurecimento e inchaço do local afetado.

A síndrome da pedrada também pode causar fraqueza ao levantar a ponta do pé em direção à canela ou no sentido oposto e sensibilidade e dor ao toque.

Como confirmar o diagnóstico

O diagnóstico da síndrome da pedrada é feito pelo clínico geral ou ortopedista, através de um exame físico e da avaliação dos sintomas apresentados pela pessoa.

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Para confirmar o diagnóstico, o médico também pode fazer testes de movimento e força e solicitar exames de imagem, como ultrassonografia e ressonância magnética.

Possíveis causas

A síndrome da pedrada é causada pelo estiramento dos músculos da batata da perna, ao levantar a ponta do pé em direção à canela.

Alguns fatores que favorecem o estiramento na panturrilha são o histórico de lesões anteriores, os treinos excessivos, o aumento do IMC e uso de calçado inadequado, por exemplo.

Grau da síndrome da pedrada

O grau da síndrome da pedrada varia conforme a gravidade do estiramento:

• Grau 1: Leve estiramento muscular: até semanas
• Grau 2: Estiramento muscular moderado: de 2 a 5 semanas;
• Grau 3: ruptura do músculo: de 5 a 10 semanas.

O exame de ultrassom ou ressonância magnética poderão evidenciar qual o grau do estiramento que a pessoa sofreu.

Como é feito o tratamento

O tratamento para a síndrome da pedrada deve ser feito pelo médico, podendo apenas incluir o repouso e a aplicação de gelo no local por cerca de 20 minutos.

No entanto, o médico também pode indicar o uso de muletas, botas ortopédicas ou elevadores de calcanhar, e o uso de remédios anti-inflamatórios e analgésicos.

Além disso, a realização de sessões de fisioterapia, para alívio da dor e melhora da função muscular, também podem ser indicadas pelo médico.

Como prevenir

Algumas formas de ajudar a prevenir a síndrome da pedrada são fazer alongamentos regulares da panturrilha e aquecimentos e exercícios de mobilidade antes dos treinos.

Além disso, realizar exercícios de fortalecimento da panturrilha, conforme orientação do profissional de educação física, também ajuda a prevenir a síndrome da pedrada.