Os triglicerídeos altos normalmente não provocam sintomas e, assim, causam prejuízos ao organismo de forma silenciosa, não sendo incomum ser identificada apenas em exames de rotina e se manifestar através de complicações mais graves.
Porém, em alguns casos, pode ser notada a presença de pequenas bolsas de gordura nas pálpebras, mãos, braços e articulações, mancha branca na retina e acúmulo de gordura na região abdominal, por exemplo.
Os triglicerídeos são partículas de gordura presentes no sangue, por isso é frequente que esteja elevado em conjunto com os valores de colesterol. Estas alterações devem ser identificadas o quanto antes, através da consulta com o médico, e seu tratamento deve ser feito o mais breve possível, de forma a se evitar complicações graves, como aterosclerose, pancreatite ou esteatose hepática, por exemplo.
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Sintomas de triglicerídeos altos
Os principais sintomas de triglicerídeos altos são:
- Pequenas bolsas de gordura nas pálpebras, amareladas e moles, conhecida como xantelasma;
- Acúmulo de gordura na região da barriga e em outras regiões do corpo;
- Surgimento de pequenas bolsas de gordura na pele, chamadas de xantomas, principalmente mãos, braços, pés e articulações;
- Aparecimento de manchas brancas na retina, que é detectável através de um exame ao olho.
Os sintomas normalmente estão presentes quando o aumento dos triglicerídeos acontece devido a fatores genéticos ou quando o nível de triglicerídeo circulante é muito superior ao valor considerado normal, sendo importante que o médico seja consultado para confirmar os níveis de triglicerídeos e indicar o tratamento mais adequado.
Como saber se o triglicerídeo está alto
Para saber se o triglicerídeo está alto, o cardiologista deve avaliar a presença de sintomas e indicar a realização de exames de sangue para avaliar os níveis de triglicerídeos, colesterol total, colesterol HDL e LDL, pois assim é possível também investigar se os outros parâmetros estão alterados e iniciar o tratamento mais adequado.
De forma geral, o valor normal de triglicerídeos é até 150 mg/dL, sendo importante consultar o cardiologista quando o resultado é acima do valor normal, principalmente quando for acima de 200 mg/dL, pois nesse caso há maior risco de doença cardiovascular.
Calculadora de triglicerídeos
Para saber se os triglicerídeos e os níveis de colesterol estão normais, insira os dados na calculadora a seguir:
O que fazer
No caso de triglicerídeos altos é recomendado fazer atividade física regularmente, como caminhar, correr ou nadar, pelo menos 3 a 4 vezes por semana durante 30 minutos.
Porém, nos casos mais graves, em que não é possível baixar os níveis de triglicerídeos no sangue apenas com exercício físico e alimentação, o médico pode receitar alguns medicamentos como Genfibrozila ou Fenofibrato, por exemplo. Além disso, esse composto também pode causar o aumento do colesterol VLDL, que é responsável pelo aumento das chances de desenvolver aterosclerose.
É importante também consultar um nutricionista para iniciar uma dieta equilibrada e pobre em gorduras, bebidas alcoólicas e açúcar. Veja o que fazer para diminuir os triglicerídeos altos.
Confira no vídeo a seguir o que fazer para diminuir a quantidade de triglicerídeos no sangue: