Beleza e estética
Pele oleosa, o que comer?
Para ajudar a controlar a pele oleosa, a dieta deve ser rica em nutrientes como as vitaminas A, C e E, que são antioxidantes poderosos e que também atuam equilibrando a produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Por outro lado, também é necessário retirar do cardápio alimentos que são ruins para a p.