Bulas e remédios
ZMA: para que serve, como tomar e efeitos colaterais
ZMA é um suplemento alimentar indicado nos casos de deficiências nutricionais, pois contém zinco, magnésio e vitamina B6, podendo também ser usado para fortalecer o sistema imune, aumentar a energia e a formação de proteínas no organismo. Veja para que serve o ZMA, como tomar e efeitos colaterais.