Mais recentes de Dor nas costas

Imagem ilustrativa do artigo 15 alongamentos para dor nas costas e no pescoço

15 alongamentos para dor nas costas e no pescoço

Atualizado em 23/08/2023

Esta série com 15 exercícios de alongamento para dor nas costas ajuda a aliviar a dor e aumentam a amplitude dos movimentos, proporcionando alívio da dor e o relaxamento muscular. Veja os passos para alongar corretamente e aliviar a dor nas costas.
Imagem ilustrativa do artigo 8 remédios para dor na coluna lombar (lombalgia)

8 remédios para dor na coluna lombar (lombalgia)

Atualizado em 18/08/2023

Alguns remédios para dor na coluna lombar são os analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares, pois ajudam a reduzir dor e inflamação, aliviando os sintomas como dor no final da coluna ou contração muscular. Confira os principais remédios indicados para dor na lombar.
Imagem ilustrativa do artigo 9 remédios para dor nas costas

9 remédios para dor nas costas

Atualizado em 07/06/2023

Os remédios para dor nas costas devem ser indicados pelo médico de acordo com a causa e a intensidade da dor, podendo ser indicado o uso de medicamentos anti-inflamatórios, analgésicos ou relaxantes musculares, por exemplo. Conheça mais sobre os remédios para dor nas costas.
Imagem ilustrativa do artigo Dor no lado esquerdo das costas: o que pode ser e o que fazer

Dor no lado esquerdo das costas: o que pode ser e o que fazer

Atualizado em 07/06/2023

A dor nas costas do lado esquerdo geralmente acontece devido a situações comuns do dia a dia, como carregar objetos pesados ou ter má postura. No entanto, também pode ser um indicativo de alguma situação mais grave. Veja as causas mais comuns e o que fazer em cada situação.
Imagem ilustrativa do artigo Dor nas costas na gravidez: causas e 8 dicas para aliviar

Dor nas costas na gravidez: causas e 8 dicas para aliviar

Atualizado em 19/08/2022

A dor nas costas é uma situação comum durante a gestação e para combatê-la a mulher deve deitar de barriga para cima com as pernas dobradas, porque essa posição traz alívio imediato da dor, além de poder aplicar compressas mornas no local e fazer alongamentos. Confira mais detalhes do que fazer para aliviar a dor.