O ThetaHealing é uma terapia energética baseada na fé, que poderia ajudar a desenvolver o autoconhecimento e criar pensamentos positivos, identificando crenças limitantes e melhorando a harmonia entre o corpo, a mente e o espírito.
Criado pela naturopata Vianna Stibal, o ThetaHealing é uma terapia feita com técnicas de meditação profunda. Acredita-se que durante essa terapia pode-se alcançar as ondas cerebrais theta, que estão relacionadas a comportamentos, crenças, atitudes, sensações e memórias.
No entanto, é importante ressaltar que o ThetaHealing é uma terapia alternativa que não é aprovada pelo Conselho Federal de Medicina, pois ainda não existem evidências científicas sobre a sua segurança e eficácia.
Para que serve
As possíveis indicações do ThetaHealing são:
- Medos;
- Ansiedade;
- Depressão;
- Estresse;
- Traumas emocionais;
- Abuso sexual, emocional ou físico;
- Problemas amorosos;
- Problemas no trabalho ou financeiros.
Além disso, o ThetaHealing também poderia ajudar a melhorar a autoestima, através do autoconhecimento e criação de pensamentos positivos.
Como funciona
Segundo a criadora Vianna Stibal, a terapia ThetaHealing ajuda a acessar o subconsciente por alcançar as ondas theta, ou teta cerebrais, que estão relacionadas com as emoções, crenças, comportamentos, atitudes, sensações e memórias.
Assim, o ThetaHealing pode ajudar a liberar crenças e pensamentos negativos e a melhorar a criatividade, as emoções e a intuição.
As ondas theta geralmente são mais intensas durante o sono leve, porém na terapia ThetaHealing é possível alcançar essas ondas de forma consciente através de técnicas de meditação e relaxamento profundos.
Como é feito
O ThetaHealing é feito em conjunto com o terapeuta, que normalmente inicia a terapia realizando perguntas à pessoa para identificar padrões negativos que possam estar influenciando na saúde, relacionamentos, trabalho ou finanças, por exemplo.
A segunda parte da terapia, é a realização de meditação e relaxamento profundos junto com o terapeuta, para alcançar as ondas theta cerebrais e ajudar a desenvolver o autoconhecimento e criar pensamentos positivos.
O ThetaHealing cura?
O ThetaHealing não cura, mas pode ajudar a pessoa a conhecer as próprias crenças e pensamentos limitantes, que podem impactar negativamente em várias áreas da vida.
Assim, este tipo de terapia alternativa pode ser feito para complementar o tratamento médico convencional, mas nunca deve substituí-lo.
É importante destacar que o ThetaHealing é uma terapia alternativa não aprovada pelo Conselho Federal de Medicina. Isso acontece porque ainda não existem estudos científicos que comprovem a sua segurança e eficácia.
Diferença entre Reiki e ThetaHealing
O Reiki é uma terapia alternativa energética feita por meio da imposição das mãos do terapeuta sobre o corpo da pessoa para mudar a vibração das energias, fornecendo benefícios como alívio de dores e redução de sintomas de ansiedade e estresse.
Leia também: Reiki: benefícios, como funciona (e quando não fazer) tuasaude.com/beneficios-do-reikiO ThetaHealing também é uma terapia alternativa energética. No entanto, este tipo de terapia é feito por meio de técnicas de meditação e relaxamento profundo, e o objetivo é liberar crenças e pensamentos limitantes.