Um ótimo tratamento natural para sinusite consiste na inalação com eucalipto, mas a lavagem nasal com sal grosso, e limpar o nariz com soro fisiológico também são boas opções, pois ajudam a deixar o catarro mais líquido, facilitando sua eliminação e aliviando os sintomas.
No entanto, estas estratégias caseiras não substituem os medicamentos recomendados pelo médico, que irão combater os micro-organismos envolvidos nesta infecção, sendo somente uma forma de complementar o tratamento através de estratégias naturais. Veja como é feito o tratamento médico da sinusite.
Além de usar estes remédios caseiros, tratar precocemente os sintomas de rinite alérgica, evitar fumar e cuidar cautelosamente de qualquer resfriado é indispensável para evitar que uma nova crise de sinusite apareça e evitar a cronicidade da mesma.
Tratamentos naturais para sinusite
Algumas opções de tratamento natural para sinusite são:
1. Inalação de eucalipto para sinusite
Um ótimo tratamento natural para sinusite é a inalação do vapor de eucalipto porque ele é uma planta medicinal que possui propriedades anti-sépticas que ajudam a diminuir o acumulo do muco nas vias respiratórias, aliviando os sintomas da sinusite. Saiba identificar os sintomas da sinusite.
Ingredientes
- 1 punhado de folhas de eucalipto;
- 3 colheres de sopa de sal grosso;
- 1 litro de água.
Modo de preparo
Basta adicionar todos os ingredientes em uma panela e ferver. Quando a água estiver a ferver, aproxime o rosto do recipiente e inale o vapor por aproximadamente 15 minutos.
Esse procedimento deve ser feito de preferência antes de dormir e para garantir a eficácia do tratamento o indivíduo com sinusite não deve se expor a friagem após as inalações.
2. Lavagem nasal para sinusite
Um outro bom tratamento caseiro para sinusite aguda é lavar o nariz com soro fisiológico porque ele irá limpar a sujeira e hidratar a mucosa nasal.
Ingredientes
- 1 colher (sopa) de soro fisiológico colocada num conta-gotas.
Modo de preparo
Basta colocar algumas gotas de soro fisiológico em uma narina, tapá-la e virar a cabeça um pouquinho para trás, sem engolir o produto, para que atue por alguns minutos.
A seguir, incline a cabeça para frente e assoe o nariz até que o líquido pare de sair. Faça o mesmo na outra narina. Repita o processo sempre que sentir o nariz entupido.
3. Xarope de agrião para sinusite
A cebola roxa também é um bom remédio caseiro para sinusite porque contém propriedades descongestionantes e anti-inflamatórias que ajudam a esvaziar os seios nasais ao mesmo tempo que reduzem a inflamação. Além disso, a cebola roxa é ótima a curar alergias, diminuindo a produção de catarro.
Ingredientes
- 1 molho de agrião;
- 3 cebolas roxas;
- 500g de mel ou 1 rapadura.
Modo de preparo
Picar o agrião e as cebolas e depois colocar dentro de um recipiente. Adicionar mel ou rapadura à mistura e levar ao fogo em fogo baixo. Depois deve espremer os ingredientes com um coador e guardar o xarope em um recipiente de vidro escuro. Beber 1 colher de sopa 4 vezes ao dia, durante 1 mês.
4. Inalação de ervas para sinusite
A inalação do vapor de ervas também é uma ótima forma de tratamento complementar na sinusite, pois o ar morno e úmido consegue fluidificar as secreções nasais facilitando a sua saída, trazendo alívio imediato da dor e do desconforto.
Ingredientes
- 5 gotas de óleo essencial de eucalipto;
- 2 gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta;
- 2 litros de água fervente.
Modo de preparo
Basta misturar todos os ingredientes num recipiente baixo e largo, colocar uma toalha de banho aberta em cima da cabeça, de modo que cubra também este recipiente, e aproximar o rosto, inalando o vapor que sai da mistura por no mínimo 10 minutos. É importante assegurar que a toalha vede a saída do vapor, para garantir a sua eficácia. Esta inalação deve ser repetida 2 vezes por dia.
A inalação de vapores mornos solta o catarro que congestiona os seios paranasais, eliminado assim também os microrganismos presentes, diminuindo o peso da face e a dor que ele provoca, sendo também muito útil no tratamento de gripes e resfriados. Veja também os remédios que podem ser indicados para desentupir o nariz.
Assista no vídeo a seguir mais receitas naturais para sinusite: