9 principais tratamentos para luxação (e opções caseiras)

O tratamento para luxação é feito com manobras de reposicionamento da articulação pelo médico, tração, imobilização ou cirurgia, sendo também indicado fazer fisioterapia e repousar o membro afetado.

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A luxação é uma emergência médica e pode acontecer em qualquer articulação, no entanto, é mais comum nos dedos, tornozelos, cotovelos, ombros ou quadril, especialmente durante a prática de esportes de contato, como futebol ou handebol, por exemplo. Entenda melhor o que é e como identificar a luxação.  

O tratamento da luxação deve ser iniciado o mais rápido possível por um ortopedista para evitar complicações como rompimento dos músculos ou tendões, ou danos nos nervos ou vasos sanguíneos da articulação afetada e, por isso, deve-se ir imediatamente ao hospital.

9 tratamentos para luxação

Os principais tratamentos para luxação incluem:

1. Manipulação ou reposicionamento da articulação

A manipulação ou reposicionamento da articulação, também chamado de redução da luxação, é o tratamento em que o ortopedista realiza manobras para colocar os ossos da articulação afetada de volta à posição normal. 

Esta técnica pode ser feita o mais rápido possível após o episódio de luxação, ou no máximo em até 6 horas, pois quando passa desse período pode aumentar o risco de osteonecrose, que é a morte do tecido ósseo.

A manipulação ou reposicionamento da articulação é feita no hospital com anestesia local ou geral, o que permite que a pessoa se sinta mais confortável, sem dor e também para permitir que os músculos próximos à sua articulação relaxem, o que facilita o procedimento.

É importante não tentar colocar a articulação no lugar por conta própria, pois pode aumentar o risco de danos nos nervos, músculos, ligamentos ou vasos sanguíneos locais.

2. Tração da articulação

A tração da articulação pode ser indicada em alguns casos, como na luxação de quadril ou luxação do ombro, para ajudar a manter a articulação no lugar correto e/ou tratar fraturas ósseas.

Para fazer a tração, o médico pode usar cordas, polias ou pesos, que fazem uma tensão na perna ou braço, esticando os músculos e tendões em volta das extremidades do osso e também aliviando a dor.

O tempo de uso desses dispositivos para tração varia de acordo com o tipo de luxação e se existem fraturas ósseas associadas.

3. Imobilização

A imobilização é feita pelo ortopedista depois que os ossos da articulação são reposicionados e tem como objetivo promover o alívio da dor. Em caso de instabilidade da articulação, ou seja, quando a articulação sai novamente do lugar, pode ser indicada a realização de cirurgia.

A imobilização pode ser feita com o uso de uma tala, tipoia ou até mesmo colocação de gesso, dependendo da articulação afetada.

O tempo de imobilização varia de acordo com a articulação, da gravidade da luxação e se ocorreu danos nos músculos, nervos ou vasos sanguíneos da região, no entanto é importante que seja o menor tempo possível para evitar a rigidez da articulação.

4. Cirurgia

A cirurgia para luxação é feita nos casos mais graves quando o ortopedista não consegue colocar a articulação na posição normal ou quando os nervos, ligamentos, músculos ou vasos sanguíneos foram afetados ou em caso de instabilidade da articulação, permitindo reparar as estruturas danificadas ou reconstruir a articulação.

Em alguns casos, pode ser recomendado pelo médico a colocação de uma prótese, como a prótese no quadril, por exemplo. Veja outras opções de tratamento para luxação no quadril.  

Além disso, o ortopedista pode recomendar a cirurgia para pessoas que deslocam a mesma articulação com frequência, como a articulação do ombro, por exemplo, prevenindo que se desloquem novamente, causando a luxação. Confira as principais causas de luxação no ombro. 

5. Remédios para luxação

Geralmente, a dor da luxação melhora quando a articulação é reposicionada.

No entanto, caso a dor permaneça, o ortopedista pode indicar o uso de remédios analgésicos, anti-inflamatórios ou relaxantes musculares, como paracetamol, ibuprofeno ou naproxeno, por exemplo.

6. Aplicar compressas frias

A aplicação de compressas frias no local da luxação pode ajudar a reduzir a dor e o inchaço.

É recomendado que a aplicação de compressas frias seja feita imediatamente após o episódio de luxação, e por até 48 horas após.

Para fazer a compressa fria, deve-se colocar gelo dentro de uma bolsa térmica ou colocar o saco de gel no congelador para resfriar, e depois envolver a bolsa ou o saco de gel em uma toalha limpa e seca e aplicar no local da luxação, deixando agir por 15 a 20 minutos, de 3 a 4 vezes por dia. 

7. Usar compressas mornas

O uso de compressas mornas pode ser indicado pelo médico para ajudar a relaxar os músculos.

Essas compressas mornas podem ser aplicadas por 20 minutos, depois de três dias do episódio de luxação.

8. Repousar

O repouso da articulação afetada é muito importante para ajudar na recuperação da luxação e evitar que a articulação saia do lugar novamente.

Além disso, deve-se evitar levantar pesos, praticar esportes e repetir o movimento específico que causou o deslocamento da articulação.

9. Fisioterapia

A fisioterapia para luxação é recomendada pelo ortopedista após fazer os outros tratamentos, e consiste na realização de exercícios orientados pelo fisioterapeuta.

Além disso, o fisioterapeuta pode utilizar aparelhos, permitindo fortalecer os músculos, diminuir a inflamação, facilitar a cicatrização, promover a estabilidade da articulação e restaurar a amplitude dos movimentos.

Tratamento caseiro para luxação

Uma boa opção de tratamento caseiro para luxação é consumir alimentos anti-inflamatórios como cúrcuma, brócolis ou espinafre e alimentos ricos em ômega-3 como atum, sardinha, salmão, linhaça ou chia, pois ajudam a diminuir a inflamação na articulação, aceleram a cicatrização e ajudam a aliviar a dor, podendo complementar o tratamento médico. 

Esses alimentos devem ser consumidos diariamente ou, no caso dos peixes, pelo menos de 3 a 5 vezes por semana. Confira a lista completa de alimentos anti-inflamatórios.

Além disso, pode-se tomar chás analgésicos e anti-inflamatórios como chá de cúrcuma ou chá verde, por exemplo, para ajudar a aliviar a dor. 

Assista o vídeo com a nutricionista Tatiana Zanin com os melhores remédios caseiros analgésicos e anti-inflamatórios para luxação: