Ter vontade de urinar muitas vezes pode ser uma situação completamente normal, principalmente se se tiver consumido muitos líquidos durante o dia. No entanto, a vontade frequente para urinar também pode indicar uma infecção urinária, incontinência e, até, diabetes, especialmente se for acompanhada de outros sintomas.
Alguns sinais que podem surgir com a vontade de urinar e que podem ser indicativos de alerta são dor ou ardor ao urinar, dificuldade para segurar o xixi ou presença de sangue na urina.
O ideal é que, sempre que a vontade de urinar causa algum desconforto no dia a dia, se consulte um urologista, que poderá solicitar alguns exames para identificar a possível causa e iniciar o tratamento mais adequado.
Principais causas
As causas mais comum que podem causar vontade de urinar toda a hora são:
1. Beber muita água, café ou bebidas alcoólicas
Quando se bebe muita água é esperado que toda a água seja eliminada pela urina e, por isso, é esperado que seu volume e frequência aumentem, sendo somente uma resposta normal do organismo, o que também pode acontecer depois de comer alimentos ricos em água, como laranja ou melancia.
Além disso, tomar muito café ou outros alimentos que contém cafeína como chá preto, chocolate e chá mate também pode aumentar a frequência urinária porque além de terem água, a cafeína é um diurético natural. Uma outra fonte diurética é a bebida alcoólica que não é uma boa opção para tomar quando se está com sede, pois não hidrata e ainda pode trazer consequências para a saúde.
O que fazer: Para diminuir a frequência urinária, uma possibilidade é praticar atividades físicas, isso porque os exercícios ajudam a eliminar o excesso de líquidos acumulados no organismo. Além disso, é recomendado diminuir o consumo de bebidas com cafeína e de refrigerantes, principalmente.
2. Usar medicamentos diuréticos
O uso de alguns medicamentos para tratar alterações cardíacas como os diuréticos Furosemida, Hidroclorotiazida ou Espironolactona, por exemplo, também podem aumentar a frequência urinária.
O que fazer: É importante que o aumento da frequência urinária devido ao uso de medicamentos seja comunicado ao médico, pois assim é possível avaliar a possibilidade de substituir o medicamento ou alterar a dose.
3. Infecção urinária
O aumento da frequência para urinar também pode ser causado por uma infecção urinária, principalmente quando são percebidos outros sintomas, como dor ou ardência ao urinar, além da diminuição do volume de urina liberado, mesmo que a vontade seja ainda muito grande. Veja como deve ser feito o tratamento para infecção urinária.
O que fazer: É recomendado que a pessoa consulte o urologista ou clínico geral para que possam ser feitos exames que confirmem a infecção urinária e, assim, possa ser indicado o melhor tratamento, que normalmente inclui o uso de antibióticos.
Conheça melhor sobre a infecção urinária no vídeo a seguir:
Os sintomas de INFECÇÃO URINÁRIA que não pode ignorar
07:32 | 17.477 visualizações4. Excesso de açúcar no sangue
A necessidade de urinar toda hora também pode ocorrer devido ao excesso de açúcar no sangue, o que é acontece no caso da diabetes descontrolada. Assim, como é verificada a presença de grandes quantidades de glicose circulantes no sangue, o organismo tenta eliminar esse excesso na urina.
O diagnóstico da diabetes é feito não só pelo exame de urina, em que pode ser observada grande quantidade de urina produzida ao longo do dia, no caso da diabetes insipidus, ou presença de glicose na urina, mas também por meio do exame de sangue, em que é verificada a quantidade de glicose circulante.
O que fazer: Caso seja comprovado que o aumento da vontade para urinar é devido à diabetes, é importante seguir o tratamento indicado pelo médico, que pode indicar o uso de medicamentos que ajudem a regular os níveis de glicose circulante, injeções de insulina ou mudança nos hábitos alimentares e estilo de vida. Veja algumas opções caseiras para controlar a diabetes.
5. Incontinência urinária
A incontinência urinária acontece quando não se consegue segurar a urina e, por isso, além de fazer xixi várias vezes durante o dia, a pessoa também não consegue controlar a vontade até chegar no banheiro, molhando a roupa íntima. Embora também possa acontecer em homens, a incontinência é mais frequente nas mulheres, especialmente durante a gravidez ou após a menopausa.
O que fazer: O tratamento para incontinência urinária pode ser feito por meio de exercícios de Kegel, que têm como objetivo o fortalecimento do assoalho pélvico, no entanto em alguns casos pode ser necessária a realização de cirurgia. Entenda como é feito o tratamento para incontinência urinária.
6. Próstata aumentada
A próstata aumentada também leva ao aumento da vontade de urinar e é comum em homens com mais de 45 anos de idade. Um dos sinais de suspeita é ter que acordar para fazer xixi todas as noites, pelo menos 2 vezes, especialmente se isto não era um hábito antes. Conheça outros sinais e sintomas de alterações na próstata.
O que fazer: É importante que o homem consulte o urologista para que possa ser identificada a alteração e iniciado o tratamento mais adequado, podendo ser indicado o uso de remédios que ajudam a aliviar os sintomas e diminuir o tamanho da próstata, antibióticos ou cirurgia nos casos mais graves.
7. Bexiga hiperativa
A bexiga hiperativa é uma condição caracterizada pela sensação repentina e urgente para urinar, mesmo que a bexiga não esteja completamente cheia. Essa situação pode ser causada por um aumento da atividade do músculo responsável por controlar a bexiga ou ser consequência de alterações nos sinais nervosos entre o cérebro e a bexiga. Veja mais sobre a bexiga hiperativa.
O que fazer: O tratamento para a bexiga hiperativa inclui a realização de fisioterapia para fortalecer o assoalho pélvico, o que pode ser feito com exercícios de Kegel e outras técnicas como biofeedback ou eletroestimulação, além de também poder ser indicado pelo médico o uso de medicamentos ou a realização de cirurgia, nos casos mais graves.