Vitex agnus-castus é uma planta medicinal indicada para regular o ciclo menstrual, reduzir os sintomas da TPM e menopausa, ou auxiliar no tratamento da infertilidade, por exemplo.
Isso porque essa planta, também conhecida como agnocasto, regula os níveis dos hormônios prolactina, progesterona e estrogênio no corpo, devido a presença de substâncias como flavonóides, óleos essenciais, diterpenos e glicosídeos, na sua composição.
O Vitex agnus-castus pode ser encontrada na forma de chá, cápsulas, comprimidos ou tintura, com o nome comercial Tenag, vendido em farmácias, farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais e deve ser utilizado de acordo com orientação do ginecologista ou do fitoterapeuta.
Para que serve
O Vitex agnus-castus é indicado para:
1. Regular o ciclo menstrual
O Vitex agnus-castus pode ajudar a regular o ciclo menstrual nos casos de intervalos muito grandes entre menstruações (oligomenorreia), período entre menstruações muito curto (polimenorreia) ou ausência de menstruação (amenorreia).
Isso porque o agnocasto é rico em flavonóides, óleos essenciais, diterpenos e glicosídeos, que que promovem a liberação dos hormônios LH e FSH, o que leva ao aumento dos níveis de progesterona, que são hormônios que tem um papel fundamental na regulação do ciclo menstrual.
2. Tensão pré-menstrual (TPM)
O Vitex agnus-castus age diminuindo a produção de prolactina, o que ajuda a equilibrar os níveis de estrogênio e progesterona no corpo.
Desta forma, o agnocasto pode ajudar aliviar os sintomas da TPM ou transtorno disfórico pré-menstrual, como alterações do humor, dor de cabeça e aumento da sensibilidade nas mamas.
3. Excesso de produção de prolactina
O Vitex agnus-castus também ajuda a diminuir a produção de prolactina, por agir nos receptores dopaminérgicos no hipotálamo no cérebro e na glândula pituitária.
Isso leva a inibição da liberação de prolactina, podendo ajudar no tratamento da hiperprolactinemia, por exemplo.
Leia também: Hiperprolactinemia: o que é, sintomas, causas e tratamento tuasaude.com/hiperprolactinemia4. Infertilidade
Por diminuir a liberação de prolactina, o Vitex agnus-castus pode ser útil para ajudar na infertilidade feminina.
Esse benefício é especialmente importante nos casos de período entre menstruações muito curto ou problemas na fase lútea, causados por níveis altos de prolactina no corpo.
Além disso, como regula os níveis de prolactina, o agnocasto aumenta a quantidade de progesterona no corpo, que quando tem seus níveis baixos pode dificultar uma gravidez.
5. Menopausa
Por regular os níveis de prolactina, estrogênio e progesterona, o Vitex agnus-castus também pode ajudar a aliviar os sintomas da menopausa.
Assim, o agnocasto pode promover a melhora de sintomas como ondas de calor, suor noturno, alterações do humor ou problemas para dormir, por exemplo.
6. Ovários policísticos
O agnocasto também parece ter benefícios para a síndrome dos ovários policísticos, pois ajuda a regular os níveis hormonais e o ciclo menstrual.
Desta forma, o Vitex agnus-castus ajuda a reduzir os sintomas de menstruação irregular ou ausente, ou até aparecimento de pelos no rosto e no corpo.
Como usar
A parte normalmente utilizada do Vitex agnus-castus é o seu fruto ou a semente de onde são extraídas suas substâncias ativas e pode ser consumido na forma de comprimidos ou cápsulas fitoterápicos ou de chá.
As principais formas de usar esta planta medicinal são:
1. Chá de agnocasto
O chá de Vitex agnus-castus deve ser preparado com os frutos dessa planta medicinal.
Ingredientes
- 1 colher de chá de frutos de Vitex agnus-castus;
- 300 mL de água filtrada.
Modo de preparo
Juntar os ingredientes em uma panela e levar ao fogo por 3 a 4 minutos. Tapar e deixar descansar por 10 minutos. Coar e beber até 2 xícaras por dia.
2. Vitex agnus-castus 300 mg cápsulas
O Vitex agnus-castus 300 mg cápsulas deve ser tomado por via oral, em jejum, antes do café da manhã.
Geralmente, é recomendado tomar 1 cápsula por dia.
3. Vitex agnus-castus 40 mg comprimidos
Os comprimidos fitoterápicos de Vitex agnus-castus 40 mg, deve, ser tomados em jejum, antes do café da manhã.
A posologia normalmente recomendada é de 1 comprimido por dia.
A duração do tratamento com o Vitex agnus-castus depende da orientação e indicação médica.
4. Tintura de agnocasto
A tintura de Vitex agnus-castus ser usada por via oral, diluida em água.
A dose recomendada da tintura de agnocasto a 20 % para adultos é de 20 gotas, 2 vezes por dia, ou conforme indicação médica.
Possíveis efeitos colaterais
O Vitex agnus-castus é seguro quando consumido nas quantidades recomendadas pelo médico e por um período máximo de 3 meses.
Entretanto, durante o tratamento, quando se consome com muita frequência, em quantidade superior à recomendada ou por mais de 3 meses, podem ocorrer efeitos colaterais.
Nesses casso, podem surgir dor de cabeça, reações alérgicas, eczema, urticária, acne, queda de cabelo, coceira, bolhas na pele, náuseas, vômitos, diarreia, dor de estômago e boca seca.
Quem não deve usar
O Vitex agnus-castus não deve ser usado por menores de 18 anos, mulheres grávidas ou em amamentação, por mulheres em tratamento de reposição hormonal ou que tomem anticoncepcional oral ou hormônios sexuais e por pessoas alérgicas à essa planta.
Além disso, o comprimido de Vitex agnus castus tem lactose na sua composição e, por isso, deve ser administrado com cautela em pessoas com intolerância à lactose.
Por conter álcool, a tintura de agnocasto não deve ser usada por pessoas em tratamento do alcoolismo ou que usam o remédio dissulfiram.
É importante usar o Vitex agnus-castus sob orientação de um médico, fitoterapeuta ou de um profissional de saúde com conhecimentos específicos em plantas medicinais.