Baristar: para que serve, composição e como tomar

O Baristar é um polivitamínico e polimineral que pode ser indicado para evitar a deficiência de nutrientes em pessoas que passaram pela cirurgia bariátrica. 

Este suplemento, também conhecido como Baristar 100, é composto por vitaminas e minerais essenciais para a saúde, como ômega 3, sulfato ferroso, zinco, ácido fólico, potássio e outras vitaminas do complexo B.

O Baristar é comercializado em farmácias em embalagens contendo 30 ou 100 cápsulas gelatinosas com sabor de baunilha. Esse suplemento deve ser usado somente com a indicação do médico ou nutricionista, conforme as necessidades nutricionais de cada pessoa.

Para que serve

O Baristar é um suplemento alimentar indicado para complementar a dieta de pessoas após a realização de cirurgia bariátrica, ajudando a evitar a deficiência de nutrientes.

Isso porque o Baristar oferece vitaminas e minerais essenciais, já que a ingestão de alimentos e a absorção de nutrientes estão reduzidas após a bariátrica.

Baristar emagrece?

O Baristar não emagrece, já que esse suplemento não possui ação sobre a perda de gordura corporal e o apetite. Confira alguns suplementos indicados para ajudar a emagrecer.

Composição do Baristar

A composição do Baristar inclui:

• Óleo vegetal de peixe e soja;
• Carbonato e d-pantotenato de cálcio;
• Óxido de magnésio;
• Vitaminas do complexo B (piridoxina, cianocobalamina, tiamina, riboflavina, ácido fólico);
• Ácido L-ascórbico;
• Sulfato ferroso;
• Nicotinamida;
• Acetato de dl-alfa tocoferol;
• Óxido de zinco;
• Sulfato de manganês;
• Maltodextrina;
• Betacaroteno (óleo vegetal de milho, betacaroteno cristalino e antioxidante tocoferol;

O Baristar também contém palmitato de retinila óxido cúprico, colecalciferol, cloreto de cromo IIIM, iodeto de potássio, selenito e molibdato de sódio, fitomenadiona e D-biotina.

Além disso, as cápsulas de Baristar também contém emulsificante lecitina de soja, gelatina, glicerol, água, glaceante cera de abelha, aromatizante, corantes dióxido de titânio, óxido de ferro preto, Bordeaux S, Ponceau 4R e azul brilhante.

Como tomar

A posologia indicada do Baristar é de 2 cápsulas por dia, que devem ser tomadas com um copo de água.

Entretanto, a dosagem deste suplemento deve ser sempre indicada pelo médico ou nutricionista, de acordo com as necessidades nutricionais de cada pessoa.

Possíveis efeitos colaterais

Ainda não existem informações sobre os possíveis efeitos colaterais do Baristar.

No entanto, por conter vitaminas e minerais, o Baristar pode causar em algumas pessoas sintomas como excesso de gases, enjoo, perda de apetite, diarreia, dor no estômago, vômito, fezes escuras, dor na barriga e prisão de ventre.

Baristar engorda?

O Baristar não possui muitas calorias e, por isso, não engorda.

Entretanto, como a deficiência de ferro e vitaminas do complexo B pode reduzir o apetite, o uso do Baristar ajuda a regular a fome, favorecendo o ganho de peso neste caso.

Quem não pode usar

Pessoas com alergia a peixe e derivados, soja, amendoim e outros componentes do Baristar, não devem usar esse suplemento.

Já mulheres grávidas, ou amamentando, assim como crianças, pessoas com problemas de saúde, ou que estejam usando medicamentos e/ou outros suplementos, devem sempre conversar com o médico antes de usar o Baristar.