Para garantir que o leite que é oferecido ao bebê está sendo suficiente é importante que a amamentação até os seis meses seja feita em livre demanda, ou seja, sem restrições de horários e sem tempo de mamada, mas que seja no mínimo de 8 a 12 vezes em um período de 24 horas.
Quando estas recomendações são seguidas, dificilmente o bebê ficará com fome, pois estará sendo nutrido da forma adequada.
Ainda assim, após o aleitamento a mãe deve estar atenta aos seguintes sinais para confirmar se a amamentação realmente foi suficiente:
- O som do bebê engolindo foi perceptível;
- O bebê aparenta estar calmo e relaxado após a amamentação;
- O bebê soltou a mama espontaneamente;
- O seio ficou mais leve e mais macio após a mamada;
- O mamilo está igual estava antes da mamada, não está achatado ou branco.
Algumas mulheres podem relatar sede, sonolência e relaxamento após ter fornecido o leite ao bebê, o que também são fortes indícios de que o aleitamento foi eficaz e que o bebê mamou o suficiente.
Outras formas de identificar a amamentação efetiva
Além dos sinais que podem ser observados logo após a amamentação, existem outros indícios que podem ser observados a longo do tempo e que ajudam a saber se o bebê está mamando o suficiente, como por exemplo:
1. O bebê faz a pega correta da mama
A pega correta da mama é essencial para garantir a boa nutrição da criança, pois garante que o bebê consegue sugar e engolir o leite de forma eficaz e sem riscos de engasgamento. Confira como deve a pega certa do bebê durante a amamentação.
2. O peso do bebê está aumentando
Durante os primeiros três dias de vida é comum que o recém nascido perca peso, no entanto após o 5° dia de amamentação, quando a produção de leite aumentar, o bebê irá recuperar o peso perdido em até 14 dias e após esse período irá ganhar cerca de 20 a 30 gramas por dia durante os primeiros três meses e 15 a 20 gramas por dia durante dos três aos seis meses.
3. Fraldas molhadas são trocadas 4 vezes ao dia
Logo após o nascimento, na primeira semana, o bebê deve molhar uma fralda com urina por dia até o 4° dia. Depois deste período, é estimado o uso de 4 ou 5 fraldas por dia, que deverão também estar mais pesadas e mais molhadas, o que é uma ótima indicação que a amamentação está sendo suficiente e que o bebê está bem hidratado.
4. As fraldas sujas são trocadas 3 vezes ao dia
As fezes durante os primeiros dias após o nascimento, se comportam como a urina, ou seja, o bebê tem uma fralda suja para cada dia de nascido até o 4º dia, após isso as fezes passam da cor verde ou marrom escuro, para o tom mais amarelado e as fraldas são trocadas pelo menos 3 vezes ao dia, além de estar em maior quantidade comparando com a primeira semana.