Hedera helix é uma planta medicinal indicada para aliviar a tosse causada por gripes, resfriados ou bronquite, por exemplo, pois tem propriedades expectorantes e broncodilatadoras.
As partes utilizadas dessa planta medicinal, também conhecida como hera, são as folhas, que não devem ser usadas frescas pois são tóxicas, mas que são utilizadas para o preparo de extrato seco em alguns xaropes para tosse com catarro ou cápsulas, encontrados em farmácias ou drogarias. Veja os principais xaropes para tosse com catarro.
É importante que antes do uso de qualquer produto que contenha a Hedera helix, o médico ou o fitoterapeuta seja consultado, para que seja feita a orientação da dose adequada e do tempo de uso de acordo com a condição a ser tratada.
Para que serve
A Hedera helix (hera) possui várias propriedades que ajudam no tratamento de doenças, como bronquite ou resfriado, por exemplo. Assim, a hera pode servir para:
1. Promover a expulsão do catarro
A Hedera helix contém saponinas, alfa-hederina e hederogenina, que são compostos que atuam nos brônquios inflamados, favorecendo a sua expansão e expulsão das secreções, além de aliviar a tosse.
Dessa forma, o extrato de hera poderia servir em caso de bronquite e tosse aguda, diminuindo os sintomas.
2. Combater infecções
O extrato seco de Hedera helix tem efeito sobre infecções causadas por bactérias, fungos e parasitas, pois contém saponinas, alfa-hederina e acetilenos falcatinol e falcarinona, os quais ajudam a tratar infecções por Staphylococcus aureus, Salmonella, Shigella, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa e Candida sp.
3. Aliviar a dor e a inflamação
O extrato etanólico e purificado de Hedera helix tem demonstrado reduzir a inflamação devido à presença de compostos hederacosídeo C e saponinas, os quais aliviam os sintomas de inchaço e dor.
4. Prevenir doenças do fígado
Os compostos alfa-hederina e as amidas presentes nas folhas de Hedera helix têm demonstrado ter ação protetora do fígado contra o uso de medicamentos que são metabolizados nesse órgão, como o paracetamol, já que evitam dano hepático, prevenindo a sua deterioração e o surgimento de doenças, como a insuficiência hepática, por exemplo.
5. Combate a insuficiência venosa
A hera comum possui saponinas e alfa-hederina, os quais possuem propriedades lipolíticas, ou seja, que ajudam a evitar o acúmulo de gordura no sangue e nos vasos sanguíneos.
Além disso, a Hedera helix ajuda na absorção de outros compostos, como a centelha asiática, que é uma planta medicinal capaz de promover melhora da circulação sanguínea, por exemplo, podendo, então, ser usado em caso de insuficiência venosa.
Como usar
Todas as partes da Hedera helix fresca são tóxicas e, por isso, nesta forma, a hera não deve ser utilizada fresca.
Assim, o consumo da hera só é recomendado quando a planta encontra-se na composição de xaropes ou cápsulas duras para aliviar a tosse, comprados na farmácia, já que os laboratórios isolam os componentes que podem ser consumidos pelo homem.
1. Hedera helix xarope 7 mg/mL
O xarope de Hedera helix 7 mg/mL (Abrilar ou Respiratus) deve ser tomado por via oral para ajudar a aliviar a tosse, pois fluidifica o catarro facilitando sua eliminação, além de ter um efeito broncodilatador, que melhora a respiração.
Esse xarope pode ser usado por adultos ou crianças com mais de 2 anos, sendo recomendadas as doses:
- Crianças de 2 a 7 anos: 2,5 mL do xarope, 3 vezes por dia. A dose máxima diária não deve ultrapassar 7,5 mL do xarope por dia;
- Crianças com mais de 7 anos: 5 mL do xarope, 3 vezes por dia. A dose máxima diária não deve ultrapassar 15 mL do xarope por dia;
- Adultos: 7,5 mL do xarope, 3 vezes por dia. A dose máxima diária não deve ultrapassar 22 mL do xarope por dia.
O uso do xarope de Hedera helix deve ser feito somente com orientação do clínico geral, pneumologista ou pediatra, pelo tempo de tratamento recomendado pelo médico, que geralmente não deve exceder 7 a 10 dias. Veja como tomar o xarope Abrilar corretamente.
É importante agitar o frasco do xarope antes de usar e medir a dose com o copo dosador fornecido na embalagem.
2. Hedera helix xarope 15 mg/mL
O xarope de Hedera helix 15 mg/mL (Benetosse) também é indicado para o alívio da tosse com catarro devido sua ação expectorante e broncodilatadora, podendo ser usado por adultos ou crianças com mais de 2 anos. Agitar o frasco antes de usar.
As doses normalmente recomendadas desse xarope são:
- Crianças de 2 a 5 anos: 1 mL do xarope, 2 vezes por dia. A dose máxima diária não deve ultrapassar 2 mL do xarope por dia;
- Crianças de 6 a 11 anos: 2 mL do xarope, 2 vezes por dia. A dose máxima diária não deve ultrapassar 4 mL do xarope por dia;
- Crianças com mais de 12 anos e adultos: 3 mL do xarope, 2 vezes por dia. A dose máxima diária não deve ultrapassar 6 mL do xarope por dia;
O uso do xarope de Hedera helix para crianças deve sempre ser orientado pelo pediatra após avaliação da causa da tosse da criança.
3. Hedera helix cápsulas duras 56,25 mg
As cápsulas duras de Hedera helix de 56,25 mg (Fluijet) devem ser tomadas por via oral, com um copo de água, sem abrir ou mastigar a cápsula.
A dose recomendada para adultos é de 1 cápsula de Hedera helix 56,25 mg, até 3 vezes por dia, ou conforme indicação médica.
A duração do tratamento deve ser orientado pelo médico.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais mais comuns da Hedera helix são náuseas, vômitos, diarreia, dor de cabeça, dermatite de contato, urticária, dificuldade respiratória ou agitação, que podem ocorrer quando se tem contato direto com a planta fresca ou se consome a hera acidentalmente, provocando intoxicação.
Além disso, nos casos de dose excessiva, a hera pode representar risco para a vida.
No caso do xarope de Hedera helix, o efeito colateral mais comum é a diarreia, devido a presença de sorbitol no xarope, que tem efeito laxante.
Quem não deve usar
A hera (Hedera helix) é contraindicada para mulheres grávidas ou com suspeita de gravidez, já que poderia causar aborto.
Além disso, os produtos com essa planta não devem ser usados durante a amamentação, em crianças com menos de 2 anos, em caso de hipertireoidismo, assim como para pessoas que fazem uso de algum medicamento contra a tosse.