O que é:
O jatobá é uma árvore, de nome científico Hymenaea courbaril, que possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antiespasmódicas e expectorantes, que podem ser usadas para ajudar no tratamento de feridas, dor de estômago, diarreia, inflamação na garganta, dores generalizadas ou bronquite, por exemplo.
As partes mais utilizadas do jatobá são a casca, que pode ser usada na forma de chá, e as folhas, usadas na forma de tintura. Além disso, a polpa dos frutos do jatobá, também pode ser consumida na sua forma natural, crua ou assada, ou usada no preparo de geléia, licor ou farinha para confecção de biscoitos, pães ou salgadinhos.
O jatobá pode ser encontrado em ervanários, lojas de produtos naturais, farmácias de manipulação, mercados ou algumas feiras livres, e deve ser usado com orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais.
Para que serve
O jatobá normalmente é usado para ajudar no tratamento de:
- Dor de estômago;
- Anemia;
- Falta de apetite;
- Cansaço ou sensação de falta de energia;
- Artrite;
- Bronquite;
- Bursite;
- Nariz entupido;
- Diarreia ou infecção intestinal;
- Excesso de gases intestinais;
- Febre;
- Sangramento ou hemorragia;
- Inflamação no canal da urina ou presença de sangue na urina;
- Retenção de urina;
- Hepatite;
- Inflamação na garganta;
- Tuberculose.
Além disso, o jatobá pode ser usado para combater vermes intestinais ou fungos na pele, por exemplo.
Os benefícios do jatobá se devem às suas propriedades medicinais, adstringente, antibacteriano, antiespasmódico, antifúngico, anti-inflamatório, antioxidante, cicatrizante, diurético, estimulante, expectorante, fortificante, hepatoprotetor, laxante, tônico e vermífugo.
Embora tenha muitos benefícios para a saúde, o jatobá não substitui o tratamento médico e deve ser usado com orientação do médico ou de um fitoterapeuta.
Como usar
As partes utilizadas do jatobá são suas cascas ou folhas de onde são extraídas as substâncias ativas com propriedades medicinais.
As principais formas de usar o jatobá são:
1. Chá de jatobá
O chá de jatobá deve ser preparado com a casca dessa planta medicinal, podendo ser usado para auxiliar no tratamento de problemas respiratórios, gases intestinais ou infecção urinária, por exemplo.
Ingredientes
- 2 colheres (de sopa) das cascas de jatobá
- 1 litro de água filtrada.
Modo de preparo
Adicionar as cascas de jatobá em uma panela com 1 litro de água filtrada e deixar ferver por 15 minutos. Esperar amornar, coar e beber até 3 xícaras por dia.
2. Tintura de jatobá
A tintura de jatobá pode ser usada para auxiliar no tratamento de problemas respiratórios ou gastrointestinais.
Ingredientes
- 20 gotas da tintura de folhas de jatobá;
- 1 copo de água filtrada.
Modo de preparo
Diluir a tintura de folhas de jatobá na água e beber até 2 vezes por dia.
A duração do tratamento com a jatobá depende da orientação e indicação médica.
3. Jatobá fruta
O fruto do jatobá é rico em fibras, vitaminas A e C, e minerais, como potássio, magnésio, ferro e manganês, tendo alguns benefícios diferentes das folhas e casca, como aliviar a prisão de ventre, fortalecer o sistema imunológico, estimular a cicatrização de feridas, auxiliar no tratamento da anemia, melhorar a saúde dos olhos e fortalecer os ossos.
O fruto do jatobá pode ser consumido na sua forma natural, geleias, doces ou farinha para o preparo de pães, bolos, biscoitos ou salgadinhos, por exemplo.
Além disso, pode-se cozinhar a polpa do fruto do jatobá e misturar com leite morno e açúcar, para ajudar a aliviar problemas respiratórios, como bronquite, asma ou tosse.
Cuidados antes de usar
Por se tratar de uma planta medicinal, é recomendado utilizar o jatobá somente com indicação médica, devendo-se informar ao médico todos os medicamentos são utilizados, alergias ou outros problemas de saúde, para que seu uso seja orientado pelo médico.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais do jatobá ainda não são conhecidos, por isso, o seu uso deve ser feito somente com orientação médica ou de um profissional de saúde com experiência em plantas medicinais.
Quem não deve usar
O jatobá, na forma de chá ou tintura, não deve ser usado por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação.
Além disso, a tintura de jatobá, por conter álcool, não deve ser usada por pessoas em tratamento do alcoolismo ou que usam o remédio dissulfiram.
Já o fruto do jatobá não deve usado por pessoas que tomam remédios para pressão alta, como captopril ou espironolactona, pois o potássio presente na fruta pode aumentar o risco de efeitos colaterais desses remédios.