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Marcelle Pinheiro
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13 opções de tratamento para fascite plantar

O tratamento para fascite plantar pode ser feito com a aplicação de compressas de gelo, uso de anti-inflamatórios, tala noturna, fisioterpia ou até cirurgia, com o objetivo de diminuir a inflamação e aliviar a dor Confira todas as opções disponíveis para tratamento da fascite plantar e como evitar que volte.

Tendinite

Tratamento para tendinite: remédios, fisioterapia ou cirurgia

Usar gelo, anti-inflamatórios, talas para imobilizar e fazer fisioterapia são alguns recursos do tratamento para tendinite, no entanto em alguns casos pode também ser necessária a realização de cirurgia. Confira mais detalhes do tratamento para tendinite.

Bem-estar

Como fazer massagem relaxante com óleos essenciais (passo a passo)

As massagens relaxantes com óleos essenciais como alfazema ou camomila são ótimas para aliviar a tensão muscular e o estresse. Saiba o passo a passo de como fazer uma massagem relaxante com óleos essenciais.

Doenças e condições

Miosite: o que é, principais tipos, causas e tratamento

A miosite é uma inflamação dos músculos que pode ter várias causas, desde vírus até alterações genéticas e que causa sintomas como dor constante, fraqueza e febre. Entenda porque a miosite pode acontecer, quais os sintomas e como é feito o tratamento de acordo com o tipo de miosite.

Doenças e condições

5 opções de tratamento para estiramento na coxa

O tratamento do estiramento muscular pode ser realizado em casa com medidas simples como repouso, uso de gelo e ligadura compressiva. Confira o que mais pode fazer para se recuperar mais rápido.

Sintomas

Maxilar estalando: 6 causas comuns (e o que fazer)

O maxilar estalando normalmente acontece devido a uma disfunção das articulações temporo-mandibulares, mas também pode acontecer devido ao bruxismo, artrite ou infecção na boca. Conheça as principais causas que podem deixar o maxilar estalando e saiba o que fazer.

Doenças e condições

Como tratar a torção (luxação) do tornozelo em casa

A entorse do tornozelo, também conhecida como luxação ou torção, é uma situação comum, que pode ser solucionada em casa. Veja o que pode fazer em casa para se recuperar de um tornozelo torcido e quando ir ao médico .

Doenças e condições

Entorse no joelho: sintomas, causas, tipos e tratamento

A torção ou entorse no joelho consiste no alongamento excessivo dos ligamentos e tendões do joelho, que podem levar à ruptura, provocando dor intensa e inchaço. Veja quais as causas, sintomas e em que consiste o tratamento.

Sintomas

Dor na panturrilha (batata da perna): 8 causas e o que fazer

A dor na panturrilha, também chamada de batata da perna, pode acontecer devido à prática de atividade física intensa ou ser consequência da presença de um cisto ou ruptura do tendão de Aquiles, por exemplo, sendo importante consultar o médico. Conheça as principais causas de dor na panturrilha e o que fazer.

Beleza e estética

Gordura localizada: o que é, causas e o que fazer para eliminar

A gordura localizada é aquela acumulada em determinadas partes do corpo, o que pode ser devido a fatores genéticos, hormonais ou estilo de vida, podendo ser eliminada através da alimentação, exercícios ou tratamentos estéticos. Veja mais sobre a gordura localizada, causas e o que fazer para eliminar.

Sintomas

Dor no pescoço: 9 causas principais (e o que fazer)

A dor no pescoço é um problema comum que normalmente está relacionado com o excesso de estresse. No entanto, também pode indicar situações mais graves como hérnia de disco ou infecções. Confira as principais causas de dor no pescoço e o que fazer.

Torcicolo

5 dicas para acabar com o torcicolo mais rápido

Existem algumas dicas que ajudam a acabar com o torcicolo mais rápido, como fazer uma massagem no local, aplicar calor ou alongar os músculos do pescoço. Veja outras dicas simples para fazer em casa e como acabar com o torcicolo.

Síndrome do túnel do carpo

7 opções de tratamento para túnel do carpo (remédios, exercícios e mais)

O tratamento para a síndrome do túnel do carpo pode ser feito com medicamentos, exercícios, compressas, fisioterapia ou cirurgia, e deve ser iniciado quando surgem os primeiros sintomas, como formigamento nas mãos ou sensação de fraqueza. Veja as opções de tratamento.

Fitness

10 Exercícios para fortalecer o joelho

Os exercícios para fortalecer os joelhos podem ser indicados antes de praticar alguma atividade física, como corrida, mas também servem para combater as dores causadas pela artrite, artrose e reumatismo. Confira os melhores exercícios para fortalecer o joelho e como fazer corretamente em casa.

Doenças e condições

3 tratamentos para água no pulmão

O tratamento para água no pulmão tem como objetivo prevenir a ocorrência de complicações e normalizar os níveis de oxigênio circulantes no sangue, devendo ser feito no hospital. Entenda como é feito o tratamento para água nos pulmões, sinais de melhora e piora e como evitar que aconteça novamente.