Estou amamentando, posso tomar creatina?

“Voltei a treinar agora e gostaria de tomar algum suplemento, mas ainda estou amamentando meu bebê. Será que posso tomar creatina?”

Dr.ª Mª Augusta Gibelli
Neonatologista CRM 82560-SP

Mulheres que amamentam devem evitar tomar suplementos com creatina, exceto se indicado pelo médico, porque não se sabe se a creatina ingerida pela mãe afeta os níveis dessa substância no leite materno.

Além disso, embora a creatina naturalmente faça parte da composição do leite produzido pela mãe, também não existem muitos estudos sobre os riscos da exposição do bebê a uma quantidade de creatina acima das normalmente encontradas no leite. Confira dúvidas comuns sobre o leite materno.

Por isso, para não prejudicar a saúde do bebê, antes de começar a tomar qualquer suplemento ou medicamento, o ideal é consultar um médico.

Nossa recomendação
Consulte um Pediatra para esclarecer todas as suas dúvidas. Não espere, cuide-se com os melhores profissionais.
Marcar consulta
100% dos leitores acham este conteúdo útil (1 avaliações nos últimos 12 meses)
  • Iremos publicar sua pergunta de forma anônima.
  • Faça uma pergunta clara, curta e sem incluir dados pessoais.
  • Não peça um diagnóstico ou 2ª opinião sobre tratamentos que já esteja realizando.
Iremos utilizá-lo para o notificar sobre a resposta. O seu email nunca será publicado online.

Marque consulta com um Pediatra perto de você!

Atendemos mais de 150 convênios em 9 estados do Brasil*.

Disponível em: São Paulo, Rio de Janeiro, Distrito Federal, Pernambuco, Bahia, Maranhão, Pará, Paraná, Sergipe e Ceará.