O que é:
A pulmonária é uma planta medicinal rica em saponinas, taninos, compostos fenólicos, flavonoides e alcaloides, com propriedades anti-inflamatórias, expectorantes, neuroprotetoras e cicatrizantes, sendo por isso popularmente utilizada para auxiliar no tratamento de gripes, tuberculose pulmonar, feridas na pele ou infecções urinárias.
O nome científico da pulmonária é Pulmonaria officinalis, e não deve ser confundida com a Lobaria pulmonaria, que apesar de também ser chamada popularmente de pulmonária e ter algumas indicações semelhantes, é um tipo de musgo, com substâncias ativas diferentes e outras propriedades medicinais.
A pulmonária, também conhecida como erva-do-pulmão, salsa-de-Jerusalém ou ervas-dos-bofes, pode ser comprado em ervanários, lojas de produtos naturais ou farmácias de manipulação, e deve ser usado com orientação de um médico ou outro profissional de saúde que tenha experiência com o uso de plantas medicinais.
Para que serve
A pulmonária é popularmente indicada para:
- Gripe;
- Febre;
- Dor de garganta;
- Faringite;
- Rouquidão;
- Asma;
- Bronquite;
- Tuberculose pulmonar;
- Tosse com catarro;
- Queimaduras;
- Feridas na pele;
- Eczema;
- Infecções na bexiga ou nos rins;
- Pedra nos rins;
- Doença de Alzheimer.
A pulmonária possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, antibacterianas, neuroprotetoras, cicatrizantes e anticoagulantes, especialmente devido a presença de pulmonariosidos, ácido hidroxicinâmico, ácidos fenólicos, ácido ascórbico e flavonóides na sua composição.
Embora tenha muitos benefícios, esta planta medicinal não deve substituir o tratamento médico e nem ser utilizada sem que tenha sido orientada pelo médico ou profissional de saúde com experiência com o uso de plantas medicinais.
Como fazer o chá de pulmonária
O chá da pulmonária deve ser preparar o com as folhas secas dessa planta, de onde são extraídas as substâncias ativas com propriedades medicinais.
- Chá para gripe: adicionar 3 colheres (de chá) de pulmonária seca em meia xícara de chá de água fervente. Deixar repousar por cerca de 10 a 15 minutos. Em seguida coar, esperar amornar e beber até 3 vezes por dia;
- Chá para febre: adicionar 2 colheres (de chá) de pulmonária seca em 1 xícara de água fervente. e deixar repousar por cerca de 10 a 15 minutos. Em seguida coar, esperar amornar e beber até 3 vezes por dia.
Para aumentar o efeito expectorante da pulmonária, pode-se acrescentar uma colher de mel no chá, pois ajuda a reduzir a inflamação, lubrificar a garganta, aliviar a tosse e o catarro. No entanto, o mel não deve ser usado por pessoas que tenham alergia ao pólen, própolis ou mel.
O chá de pulmonária também pode ser usado para fazer compressas e aplicar sobre a pele com ferida ou queimadura, por exemplo.
Possíveis efeitos colaterais
Os efeitos colaterais mais comuns que podem surgir durante o uso do chá são problemas no fígado, dor de estômago, sangramento, infecção de pele ou intoxicação, principalmente quando consumida em quantidades maiores do que as recomendadas.
Quem não deve usar
A pulmonária não deve ser usada por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação ou por pessoas com problemas de fígado.
Além disso, o chá de pulmonária não deve ser aplicado sobre a pele com feridas abertas ou que sangram.