Estresse pós traumático: o que é, sintomas e tratamento

O transtorno do estresse pós traumático é uma síndrome psicológica e que a pessoa refere "reviver" algum acontecimento do passado, como ter participado de uma guerra ou assalto ou ter sofrido um abuso sexual, por exemplo.

Apesar de que o medo é uma reação normal do organismo, durante e após essas situações, o estresse pós-traumático pode causar um medo excessivo e constante para realizar as atividades do dia a dia, como ir ao supermercado ou ficas sozinho em casa vendo televisão, mesmo quando não existe perigo aparente.

Este transtorno pode trazer consequências para a vida da pessoa, incluindo problemas com a família, amigos e no trabalho ou na escola, além de haver uma maior possibilidade de abuso de substâncias. Por isso, é importante que o psicólogo seja consultado quando os sintomas de estresse pós-traumático forem notados.

Estresse pós traumático: o que é, sintomas e tratamento

Principais sintomas

Alguns sintomas que podem ajudar a identificar se alguém está com estresse pós traumático são:

  • Recordações intensas, o que pode aumentar a frequência cardíaca e haver transpiração excessiva;
  • Ter pensamentos assustadores ou pesadelos constantes;
  • Ansiedade frequente;
  • Dificuldade para dormir;
  • Ter ataques de raiva;
  • Evitar ir a lugares que recordem a situação traumática;
  • Evitar pensar em falar sobre o ocorrido;
  • Sentir menor interesse por atividades agradáveis e que causam prazer;
  • Sentir culpa;
  • Pensamentos negativos sobre si mesmo.

Estes sintomas devem estar presentes por pelo menos 1 mês e não serem causados por outra possível doença orgânica para que possa ser considerado o diagnóstico do estresse pós-traumático.

Causas do estresse pós traumático

O transtorno do estresse pós traumático pode surgir desde os 6 anos de idade até a vida adulta, sendo os principais fatores relacionados com o seu desenvolvimento:

  • Ter vivido um evento traumático;
  • Exposição repetida a detalhes de um evento traumático, como viver junto de um hospital e ver as ambulâncias com pessoas feridas, por exemplo;
  • Presenciar um evento traumático que aconteceu a outra pessoa (sequestro ou agressão, por exemplo);
  • Saber sobre um evento traumático que aconteceu com alguém próximo.

Estes transtornos são mais frequentes em mulheres e quando o evento traumático está relacionado com lesões físicas como espancamentos, queimaduras e violência sexual, por exemplo.

Como confirmar o diagnóstico

O principal fator para diagnosticas o transtorno de estresse pós-traumático é o antecedente de um evento traumático que tenha posto a vida em risco, o que deve ser avaliado por um psicólogo ou psiquiatra.

Além disso, o psiquiatra pode solicitar outras avaliações para descartar doenças orgânicas como o abuso de álcool e de substâncias e outros transtornos psicológicos, como depressão ou síndrome do pânico, os quais podem ter sintomas similares ao do estresse pós-traumático.

Como é feito o tratamento

O tratamento do estresse pós-traumático sempre deve ser orientado e avaliado por um psicólogo ou psiquiatra, pois precisa ser adaptado a cada pessoa. Na maior parte dos casos, o tratamento é iniciado com sessões de psicoterapia, através do método de terapia cognitivo-comportamental, de exposição e de dessensibilização, que deve começar o mais rápido possível e ser curta, durando em média 12 sessões.

O psiquiatra também pode recomendar o uso de medicamentos como os inibidores seletivos da recaptura de serotonina, como a sertralina e a paroxetina, os quais ajudam a aliviar os sintomas do transtorno do sono e ataques de pânico, além de betabloqueadores, como o propranolol para aliviar os sintomas de ansiedade.

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Bibliografia

  • PAPADAKIS, Maxine; McPHEE, Stephen. Diagnóstico clínico y tratamiento 2017. 56 a. México: McGraw Hill, 2017. 1051-1052.
  • Asociación Americana de Psiquiatría. Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5. 5º Edición. Estados Unidos de América: Arlington, 2014. 271-280.
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