Conteúdos recentes sobre Ansiedade - Página 3

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Ansiedade
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Conteúdos mais recentes sobre Ansiedade

Transtorno de ansiedade generalizada: sintomas, causas e tratamento

O transtorno de ansiedade generalizada (TAG) é uma situação em que há preocupação excessiva no dia a dia, causando cansaço, agitação, tensão muscular e alterações cardíacas, sendo importante consultar o psicólogo para que seja iniciado o tratamento e seja possível promover a qualidade de vida. Saiba mais sobre o TAG.

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Infarto ou ansiedade: principais diferenças (e o que fazer)

O infarto e a ansiedade são situações diferentes, mas que podem ter sintomas parecidos como dor no peito, falta de ar, tontura ou coração acelerado. No entanto, existem algumas diferenças que podem ajudar. Saiba como identificar se é infarto ou ansiedade, suas causas e como é feito o tratamento.

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Fobia social: o que é, sintomas, causas e tratamento

A fobia social, também chamada de transtorno de ansiedade social, é um transtorno psicológico que causa medo em participar em atividades sociais normais. Veja os sintomas que ajudam a identificar a fobia social e quais as opções de tratamento.

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Chá de manjericão: 11 benefícios e como fazer

O chá de manjericão possui diversos benefícios para a saúde, podendo ser usado para combater a asma e a bronquite, fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e controlar a pressão alta. Veja os principais benefícios do chá de manjericão, como fazer e efeitos colaterais.

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6 remédios caseiros comprovados para ansiedade

Os remédios caseiros para ansiedade são uma ótima opção para quem sofre com excesso de estresse, mas também podem ser usados por pessoas que têm diagnóstico de transtorno generalizado de ansiedade. Veja 6 opções de remédios caseiros e naturais para ansiedade.

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Labirintite emocional: sintomas, causas e tratamento

A labirintite emocional é a inflamação dos nervos do ouvido ou do labirinto, causada por alterações emocionais como excesso de estresse, ansiedade ou depressão. Entenda melhor o que é a labirintite emocional, seus sintomas, causas e formas de tratamento.

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Cogumelos alucinógenos: efeitos no corpo e benefícios

Os cogumelos alucinógenos, ou “cogumelos mágicos”, são alguns tipos de cogumelos que possuem substâncias psicoativas capazes de provocar alterações visuais, mudança de humor e, em alguns casos, alucinações. Conheça os efeitos dos cogumelos alucinógenos e os possíveis benefícios.

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Fenilalanina: o que é, para que serve e onde encontrar

A fenilalanina é um aminoácido presente em alguns alimentos, como carnes, ovos e peixes, e que atua na produção de neurotransmissores, como dopamina e epinefrina, ajudando a melhorar o humor e bem estar. Veja onde encontrar a fenilalanina e quando não é indicada.

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Chá de alfazema: para que serve, como fazer e contraindicações

O chá de alfazema é muito usado para diminuir a ansiedade, melhorar a qualidade do sono, aliviar a cólica menstrual e combater a dor de cabeça. Além disso, o chá de alfazema também é indicado para melhorar a digestão. Conheça todas as propriedades do chá de alfazema, veja como fazer e quais são as contraindicações.

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Remédios para ansiedade: naturais e de farmácia

Os remédios mais utilizados para a ansiedade são os medicamentos antidepressivos, ansiolíticos ou beta-bloqueadores, pois ajudam a diminuir os sintomas clássicos. Confira uma lista mais completa dos remédios de farmácia, assim como as opções naturais.

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Estresse ou ansiedade: qual a diferença?

O estresse e a ansiedade são termos usados normalmente para referir à mesma situação, no entanto os sintomas de estresse costumam ser mais passageiros, enquanto que os de ansiedade podem durar dias ou semanas, por exemplo. Conheças as principais diferenças entre estresse e ansiedade.

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Psiquiatra: o que faz e quando consultar

O psiquiatra é o médico que faz o diagnóstico e indica o tratamento adequado para situações como ansiedade, depressão e anorexia. Além disso, o psiquiatra também ajuda a tratar situações emergenciais, como alucinações e pensamentos suicidas. Veja quando é indicado procurar atendimento com o psiquiatra.

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Meditação: o que é, benefícios (e como meditar)

A meditação é uma técnica que permite conduzir a mente para um estado de calma e relaxamento através da postura e da focalização da atenção. Entenda melhor o que é a meditação, seus benefícios e como começar a meditar em 5 passos simples.

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10 ansiolíticos naturais (para ansiedade e nervosismo)

O chá de erva-cidreira, de passiflora ou de valeriana, além da banana e da aveia, são alguns ansiolíticos naturais que promovem o bem-estar e melhoram o humor, ajudando a combater a ansiedade e o estresse. Confira 10 ansiolíticos naturais para ansiedade e nervosismo.

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Ansiedade: o que é, sintomas, tipos, causas e tratamento

A ansiedade é uma reação temporária e normal do corpo a situações que causam preocupação ou medo. No entanto, quando é frequente e muito intensa, pode indicar um transtorno de ansiedade. Entenda melhor o que é a ansiedade, sintomas, tipos, causas e opções de tratamento.