Nutrição Como fazer a reeducação alimentar infantil Para fazer reeducação alimentar com as crianças é preciso mudar os hábitos de toda a família. Veja 7 dicas fáceis para colocar em prática hoje.
Nutrição Farinha de Grão-de-bico - Como fazer em casa para emagrecer A farinha de grão-de-bico é rica em fibras e ajuda a emagrecer, controlar diabetes e colesterol. Veja outros benefícios e saiba como fazer em casa.
Nutrição Cardápio diurético para emagrecer em 3 dias O cardápio da dieta diurética inclui alimentos que combatem rapidamente a retenção de líquidos e desintoxicam o organismo. Veja cardápio de 3 dias.
Anemia 3 truques para enriquecer os alimentos com ferro Cozinhar numa panela de ferro é uma ótima opções, veja o que mais pode fazer para aproveitar melhor o ferro dos alimentos.
Nutrição Como usar as fibras para emagrecer Para usar as fibras para emagrecer deve-se consumir fibras em todas as refeições, todos os dias, porque elas trazem benefícios como diminuição do apetite e melhora do trânsito intestinal porque...
Colesterol Suco de cenoura para colesterol alto O suco de cenoura tem efeito depurativo e tônico do fígado e por isso é capaz de eliminar o excesso de gordura, reduzindo o colesterol. Veja como fazer!.
Dermatite Alimentação para melhorar a dermatite A alimentação para melhorar a dermatite pode envolver a retirada de alimentos que causam alergia como o camarão, o amendoim ou o leite, por exemplo.
Nutrição 4 Ótimos motivos para comer Sushi O sushi é um tipo de preparação muito saudável porque tradicionalmente não envolve fritura e aumenta a ingestão de peixe, sendo a forma mais popular de se comer algas, que são ricas em fibras e...
Nutrição Alimentos ricos em cálcio sem leite A ingestão diária de cálcio é importante para manter os dentes e ossos fortes, assim como para melhorar a contração muscular, ritmo cardíaco e diminuir a irritação, por exemplo.
Emagrecer Receita natural para desintoxicar o corpo Uma ótima receita natural para desintoxicar o corpo é tomar este suco de limão com verduras frescas porque ele ajuda na eliminação das toxinas acumuladas no fígado e em todo o organismo devido o...
Anemia Como deve ser a alimentação para Talassemia Nas formas graves de talassemia, o paciente precisa aumentar a ingestão de ferro, ácido fólico e vitamina, e diminuir o consumo de ferro. Veja o que fazer.
Remédios caseiros Remédio caseiro para tirar a fome Dois bons remédios caseiros para tirar a fome são o suco de abacaxi com pepino ou a vitamina de morango com cenoura que devem ser feitos e tomados no lanche da tarde e no meio da manhã porque são...
Diabetes Alimentos que Previnem a Diabetes O consumo diário de alguns alimentos, como aveia, amendoim, trigo e azeite ajuda a prevenir a diabetes tipo 2 porque controlam o nível de glicose no sangue e a baixar o colesterol, promovendo o...
Remédios caseiros Sopa de abóbora para prisão de ventre Um excelente remédio caseiro para prisão de ventre é a sopa de abóbora. ...
Nutrição Comprimidos de Iodo são indicados para todas as grávidas A OMS indica que todas as mulheres que estão tentando engravidar e todas as gestantes tomem comprimidos de iodo para prevenir mal formações no bebê.